อาการปวดหลัง - การออกกำลังกายจากกายภาพบำบัด

อาการปวด Patellar หรือที่เรียกว่า chondropathia patellae มักเกิดจากการรับน้ำหนักมากเกินไป การโหลดที่ไม่ถูกต้อง หรือเนื่องจากสภาพของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเอ็นไม่ดี ในกรณีส่วนใหญ่ ส่วนหน้าของต้นขา (กล้ามเนื้อ quadriceps) นั้นมีความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อกับส่วนหลังของต้นขา (กล้ามเนื้อ ischiocrural) ส่งผลให้เพิ่มขึ้น… อาการปวดหลัง - การออกกำลังกายจากกายภาพบำบัด

วิธีการรักษาเพิ่มเติม | อาการปวดหลัง - การออกกำลังกายจากกายภาพบำบัด

วิธีการรักษาเพิ่มเติม นอกจากการรักษาทางกายภาพบำบัดบริสุทธิ์สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวด patellar แล้ว เทคนิคเพิ่มเติม เช่น การรักษาด้วยน้ำแข็ง การบำบัดด้วยไฟฟ้า อัลตราซาวนด์ โดยเฉพาะบริเวณโครงสร้างโดยรอบ (เอ็น เอ็น) สามารถใช้บรรเทาอาการระคายเคืองและปวดได้ เทปที่ใช้ยังสามารถรองรับการทรงตัวได้ ในระยะเฉียบพลันจะมีการกำหนดยาแก้ปวดแก้อักเสบ … วิธีการรักษาเพิ่มเติม | อาการปวดหลัง - การออกกำลังกายจากกายภาพบำบัด

สรุป | อาการปวดหลัง - การออกกำลังกายจากกายภาพบำบัด

สรุป สาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดกระดูกสะบ้านั้นไม่มีอยู่จริง แต่เชื่อกันว่าเป็นการออกแรงมากเกินไปหรือการรับน้ำหนักที่ไม่ถูกต้องในนักกีฬาที่แข่งขันหรือต้องคุกเข่าอย่างหนัก ส่งผลให้มีการสึกกร่อนของกระดูกอ่อนมากขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่โรคข้อเข่าเสื่อมได้ในภายหลัง เพื่อลดความรู้สึกไม่สบาย… สรุป | อาการปวดหลัง - การออกกำลังกายจากกายภาพบำบัด

ผ้าพันแผลเอ็นสะบ้า

บทนำ ผ้าพันแผลเอ็น patellar เป็นผ้าพันแผลแคบ ๆ ที่ล้อมรอบขาท่อนบนใต้เข่า ณ จุดนี้ ฐานของเอ็นลูกสะบ้าตั้งอยู่บนส่วนนูนที่ขอบด้านบนของกระดูกหน้าแข้ง เส้นเอ็นกระชับรอบเข่าและทำหน้าที่สำคัญในการยืดเข่า NS … ผ้าพันแผลเอ็นสะบ้า

คุณจะใส่อย่างไรให้ถูกต้อง? | ผ้าพันแผลเอ็นสะบ้า

ใส่ยังไงให้ถูกวิธี? ผ้าพันแผลเอ็นสะบ้าประกอบด้วยส่วนหน้ากว้าง ซึ่งบุนวมและมีหนามเล็กๆ อยู่ด้านใน ผ้าพันแผลส่วนนี้เป็นส่วนที่ใช้งานได้จริง ซึ่งอยู่ตรงด้านหน้าของกระดูกหน้าแข้งและกระดูกสะบ้าหัวเข่า nubs หันไปทางผิวหนัง … คุณจะใส่อย่างไรให้ถูกต้อง? | ผ้าพันแผลเอ็นสะบ้า

แอพลิเคชันสำหรับการระคายเคืองเอ็นกระดูกสะบ้า | ผ้าพันแผลเอ็นสะบ้า

การประยุกต์ใช้สำหรับการระคายเคืองเส้นเอ็น patellar การระคายเคืองของเส้นเอ็น patellar มักเรียกว่าตรงกันกับกลุ่มอาการเส้นเอ็น patellar อย่างไรก็ตามมันเป็นขั้นตอนเบื้องต้น การระคายเคืองทำให้เกิดอาการปวดซ้ำๆ ใต้สะบ้า โดยเฉพาะในระหว่างการเล่นกีฬา เหล็กพยุงเอ็นสะบ้ามีประโยชน์อย่างยิ่งในกรณีเหล่านี้ เนื่องจากช่วยคลายเอ็น บรรเทาอาการระคายเคืองใน ... แอพลิเคชันสำหรับการระคายเคืองเอ็นกระดูกสะบ้า | ผ้าพันแผลเอ็นสะบ้า

Tendinitis ของต้นขา

บทนำ การอักเสบของเอ็นที่ต้นขามักเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรือการบรรทุกน้ำหนักเกินในระหว่างการเล่นกีฬา อีกสาเหตุหนึ่งอาจเป็นความผิดปรกติที่มีมา แต่กำเนิดหรือได้มาซึ่งต้นขาซึ่งทำให้เส้นเอ็นทำงานหนักเกินไปและทำให้เกิดการอักเสบที่เจ็บปวด สาเหตุที่พบได้ยากกว่ามากของการอักเสบของเส้นเอ็นคือโรคไขข้อและการติดเชื้อแบคทีเรียของเส้นเอ็น โดย … Tendinitis ของต้นขา

อาการปวดเข่าเรื้อรัง - อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลัง?

ความหมาย ปัจจุบัน หลายคนได้รับผลกระทบจากอาการปวดเข่าเรื้อรัง โรคที่เป็นสาเหตุอาจแตกต่างกันมาก โดยหลักการแล้ว ข้อเข่าเป็นข้อที่มักได้รับผลกระทบจากการร้องเรียนและความเจ็บปวด สาเหตุหลักมาจากความจริงที่ว่าส่วนใหญ่ของน้ำหนักตัวของมนุษย์วางอยู่บนเข่าและที่ ... อาการปวดเข่าเรื้อรัง - อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลัง?

อาการ | Tendinitis ของต้นขา

อาการ ผู้ป่วยที่มีเอ็นร้อยหวายที่ต้นขาบ่นถึงความเจ็บปวดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ความเจ็บปวดมักอธิบายว่าเป็นแผลไหม้ การดึง และแทง บ่อยครั้งที่เอ็นเจ็บเมื่อยืดกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ อาจเป็นการจงใจในรูปแบบของการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อหรือเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเคลื่อนไหวปกติเมื่อวิ่ง … อาการ | Tendinitis ของต้นขา

Osteochondrosis dissecans | อาการปวดเข่าเรื้อรัง - อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลัง?

Osteochondrosis dissecans Osteochondrosis dissecans เป็นภาพทางคลินิกที่ส่วนหนึ่งของกระดูกที่สร้างข้อต่อตายพร้อมกับกระดูกอ่อน ไม่ทราบสาเหตุของสิ่งนี้ มักมีอาการบาดเจ็บเล็กน้อยที่หัวเข่าก่อนเกิดโรค ข้อเข่ามักได้รับผลกระทบในโรคนี้ แต่ข้อต่ออื่น ๆ อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน เบื้องต้น… Osteochondrosis dissecans | อาการปวดเข่าเรื้อรัง - อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลัง?

การอักเสบอยู่ได้นานแค่ไหน? | Tendinitis ของต้นขา

การอักเสบอยู่ได้นานแค่ไหน? ในกรณีของเส้นเอ็นอักเสบเล็กน้อย ปัญหามักจะหายไปภายในสองสามวันด้วยการรักษาที่เหมาะสม ในกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่และตึงเครียดมากขึ้น เช่น ที่พบในต้นขา การอักเสบอาจคงอยู่นานหลายสัปดาห์และอาจนานขึ้นอีกหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเพียงพอ … การอักเสบอยู่ได้นานแค่ไหน? | Tendinitis ของต้นขา

Patellar tip syndrome | อาการปวดเข่าเรื้อรัง - อะไรอยู่เบื้องหลัง?

โรคปลายสะบ้าเอ็น patellar เป็นเอ็นยึดของกล้ามเนื้อ quadriceps ของต้นขา มันขยายออกไปเหนือสะบ้าและข้อเข่าและทอดสมออยู่ที่ส่วนบนของกระดูกหน้าแข้ง จึงทำหน้าที่สำคัญในการยืดเข่า Patellar tendinitis เกิดขึ้นเมื่อเส้นเอ็นด้านบน ... Patellar tip syndrome | อาการปวดเข่าเรื้อรัง - อะไรอยู่เบื้องหลัง?