สรุป
สาเหตุที่แท้จริงของ patellar ความเจ็บปวด ไม่มีอยู่จริง แต่เชื่อว่าเป็นการออกแรงมากเกินไปหรือการบรรทุกที่ไม่ถูกต้องโดยเฉพาะนักกีฬาที่แข่งขันหรือผู้ที่ต้องนั่งคุกเข่าทำงานมาก ส่งผลให้เกิดการขัดถูของ กระดูกอ่อนซึ่งอาจนำไปสู่ข้อเข่าในภายหลัง โรคข้ออักเสบ. เพื่อลดความอึดอัดนั้น กระดูกสะบ้าหัวเข่า ถูกระดมในกายภาพบำบัดเพื่อให้ได้รับการสนับสนุนที่ดีขึ้นโครงสร้างโดยรอบ (เอ็น, เส้นเอ็น, กล้ามเนื้อ) ได้รับการรักษาด้วยเทคนิคจุดกระตุ้น, แรงเสียดทานข้ามหรือวิธีการรักษาเพิ่มเติมเช่นการบำบัดด้วยน้ำแข็ง, เสียงพ้น, ไฟฟ้า.
เป็นสิ่งสำคัญในการฝึกความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อที่มีอยู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งห่วงโซ่กล้ามเนื้อหน้าและหลังและยังช่วยปรับปรุงการลด การยืด ความสามารถผ่านอิสระ การออกกำลังกายยืด. นอกจากนี้ยังเข้มข้น ออกกำลังกาย การฝึกควรดำเนินการเพื่อปรับปรุงปฏิกิริยาของกล้ามเนื้อและเอ็นรอบเข่าและทำให้เกิดความมั่นคง
