แขนนักกอล์ฟ

ข้อศอกของนักกอล์ฟ (เรียกอีกอย่างว่า "แขนของนักกอล์ฟ") คือเมื่อการงอของมือทำให้เกิดอาการปวดเนื่องจากการรับน้ำหนักมากเกินไป สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความเครียดที่ยาวขึ้นและไม่คุ้นเคยและกล้ามเนื้อที่ไม่ได้รับการฝึกฝนด้วยการเล่นกีฬาอย่างต่อเนื่องและในชีวิตประจำวัน (งาน PC, งานสายการประกอบ) ในกรณีนี้ความเจ็บปวดจะปรากฏบน ... กายภาพบำบัดสำหรับข้อศอกของนักกอล์ฟ

แบบฝึกหัดการยืดกล้ามเนื้อ 1. การยืดเหยียดในท่าสี่เท้า ย้ายไปที่ท่าสี่เท้า นิ้วที่ด้านที่ได้รับผลกระทบชี้ไปที่หัวเข่า ตอนนี้เพิ่มการยืดงอของมือโดยรักษาตำแหน่งของมือในขณะที่ค่อยๆ เดินกลับพร้อมกับส่วนบนของร่างกาย ข้อศอกควรยืดให้สุดเสมอ ... การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ กายภาพบำบัดสำหรับข้อศอกของนักกอล์ฟ

มาตรการการรักษาเพิ่มเติม ในการรักษาข้อศอกของนักกอล์ฟ มีมาตรการการรักษาต่างๆ ที่แสดงรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่าง ซึ่งรวมถึง: การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อยืด เทคนิคการนวด ใช้ไหมขัดฟัน การบำบัดด้วยความเย็นและความร้อน การฝังเข็มด้วยไฟฟ้า (TENS)/ การบำบัดด้วยคลื่นกระแทก/ การใช้อัลตราซาวนด์ การกดจุด/การรักษาจุดกระตุ้น เนื่องจากข้อศอกของนักกอล์ฟมักเกิดจากการรับน้ำหนักของกล้ามเนื้องอ … มาตรการรักษาเพิ่มเติม | กายภาพบำบัดสำหรับข้อศอกของนักกอล์ฟ

การผ่าตัด การผ่าตัดข้อศอกของนักกอล์ฟมักจะทำในผู้ป่วยนอกภายใต้การดมยาสลบ ในกรณีพิเศษ การผ่าตัดสามารถทำได้ภายใต้การดมยาสลบ แขนถูกฆ่าเชื้ออย่างระมัดระวังก่อน ตามด้วยกรีดยาวประมาณ 4-6 ซม. (กรีด) เหนือกระดูกด้านในของข้อศอก ในระหว่าง … การดำเนินการ | กายภาพบำบัดสำหรับข้อศอกของนักกอล์ฟ