โหลดสม่ำเสมอ

การบำบัด แต่จะทำอย่างไรในกรณีเอ็นอักเสบของข้อศอก? การรักษาที่สำคัญและรวดเร็วในการป้องกัน (เกือบ) การอักเสบทุกชนิดคือความเย็น พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบควรเย็นลงอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม ไม่ควรวางแพ็คน้ำแข็งหรือสิ่งที่คล้ายกันบนผิวหนังโดยตรง – ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด การทำเช่นนี้อาจ ... บำบัด | Tendinitis ในข้อศอก

ระยะเวลา Tendonitis ของข้อศอกอาจเป็นสัญญาณเตือนสั้น ๆ ที่เจ็บปวดต่อร่างกายว่ามีบางอย่างผิดปกติ ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด พวกเขาสามารถกลายเป็นโรคเรื้อรังและไม่สามารถรักษาได้อย่างเหมาะสมเป็นเวลาหลายปี ในระหว่างนั้น มีการไล่สีอย่างไม่รู้จบและหลายช่วงเวลา การรักษาของก… ระยะเวลา | Tendinitis ในข้อศอก

คำนิยาม การอักเสบของเส้นเอ็น (tendinitis จากภาษาละติน tendo = เส้นเอ็นหรือ epicondylitis จากภาษากรีก epi = รอบ ๆ และ kondylos = ข้อเท้า) เป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบของเส้นใยที่แนบมาของกล้ามเนื้ออย่างน้อยหนึ่งมัด ในกรณีส่วนใหญ่ การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุและการใช้งานในเส้นเอ็นเป็นตัวกระตุ้น การอักเสบดังกล่าวของ ... Tendinitis ในข้อศอก

การอักเสบของเส้นเอ็นที่ด้านนอกของข้อศอก แขนเทนนิส ข้อศอกเทนนิสเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดของข้อศอกและแสดงออกด้วยความเจ็บปวดที่ข้อศอกด้านนอก ข้อศอกเทนนิสเป็นอาการอักเสบของเอ็นยืดปลายแขนทั่วไปที่ยึดติดกับกระดูกที่ข้อศอก เช่น การรับน้ำหนักกลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละส่วนมากเกินไปที่ … การอักเสบของเส้นเอ็นที่ด้านนอกของข้อศอกแขนเทนนิส | Tendinitis ในข้อศอก

อาการ ปวดเป็นอาการทั่วไปของเอ็นอักเสบที่ข้อศอก เหนือสิ่งอื่นใด อาการปวดที่ขึ้นกับภาระซึ่งเรียกว่าความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเมื่อใช้กล้ามเนื้อที่เป็นของเอ็นอักเสบนั้นมักถูกร้องเรียนโดยผู้ที่ได้รับผลกระทบเกือบทั้งหมด นอกจากนี้ ความเจ็บปวดจากแรงกดยังสามารถเกิดขึ้นได้ในขณะพัก นี่ถือเป็น… อาการ | Tendinitis ในข้อศอก