ห่อหน้าอก

คำนิยาม

หน้าอก ลูกประคบเป็นวิธีการรักษาในครัวเรือนที่ผ่านการพิสูจน์มาแล้วอย่างดี พวกเขาถูกใช้เป็นส่วนหนึ่งของยาที่อ่อนโยนมานานหลายศตวรรษ เป็นทางเลือกหรือ เสริม ไปจนถึงยาแผนโบราณ

การบีบอัดทั้งหมดจึงขึ้นอยู่กับหลักการที่คล้ายกัน ก่อนอื่นให้ใช้ผ้าด้านในซึ่งอาจมีสารเติมแต่งต่างๆ พันผ้าขั้นกลางไว้

นี้จะเก็บความร้อนและห่อหุ้ม ใช้ผ้าอื่นพันผ้าด้านนอก หน้าอก การบีบอัดช่วยกระตุ้น เลือด การไหลเวียนและสามารถใช้สำหรับโรคต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักใช้ในการรักษาอาการหลอดลมอักเสบ

คุณทำหน้าอกเมื่อไหร่?

หน้าอก การประคบสามารถใช้เป็นทางเลือกแทนยาทั่วไปสำหรับโรคหวัดที่ไม่เป็นอันตราย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาการไอแห้งระคายเคืองหรือหลอดลมอักเสบที่เป็นเมือก นอกจากนี้ยังใช้สำหรับ ไข้.

แม้ในกรณีของ โรคปอดบวม, การกดหน้าอกสามารถใช้เป็น เสริม เพื่อการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ สิ่งเหล่านี้มักจะปรับปรุงความเป็นอยู่และบรรเทาความรู้สึกเจ็บป่วยโดยทั่วไป การวางตำแหน่งที่ผ่อนคลายช่วยเพิ่มการรับรู้ของร่างกาย

ยาสามัญประจำบ้านประเภทนี้มักใช้เพื่อรักษาร่างกายและจิตใจในหนึ่งเดียว การกดหน้าอกเป็นวิธีการรักษาในครัวเรือนที่เก่าแก่และเป็นที่รู้จักกันดี ความร้อนส่งเสริม เลือด การไหลเวียนในบริเวณหน้าอก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของโรคหลอดลมอักเสบการกดหน้าอกด้วยความอบอุ่นเป็นทางเลือกในการรักษา ไอระเหยของน้ำมันหอมระเหยจะละลายเมือกในหลอดลม ซึ่งทำให้ง่ายขึ้น ไอ ขึ้น

ดังนั้นจึงสามารถใช้การกดหน้าอกสำหรับอาการไอแห้งและระคายเคืองได้ ในที่สุดการกดหน้าอกไม่เพียง แต่ช่วยแก้ปัญหาน้ำมูก แต่ยังช่วยให้เยื่อเมือกบวมและคุณสามารถหายใจได้อย่างอิสระอีกครั้ง นอกจากนี้สมุนไพรที่เป็นยาเช่น ช่อลาเวนเดอร์ หรือโหระพามีฤทธิ์ผ่อนคลายเพิ่มเติมและบรรเทาอาการไอ

สิ่งนี้มักถูกมองว่าเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วย นอกจากสารปรุงแต่งสมุนไพรที่แช่ห่อหัวหอมมันฝรั่ง น้ำผึ้ง หรือนมเปรี้ยวสามารถใช้กับผ้าด้านในของผ้าพันหน้าอกได้ สิ่งเหล่านี้ยังนำไปสู่อาการของโรคหวัดที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

การกดหน้าอกยังเหมาะสำหรับการรักษา ไข้. เราขอแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งการกดหน้าอกที่ชื้นและเย็น อย่างไรก็ตามคุณต้องพิจารณาบางประเด็น

ลูกประคบต้องไม่เย็นเป็นน้ำแข็งมิฉะนั้นจะดีเกินไปก ช็อก สำหรับ ระบบหัวใจและหลอดเลือด. บุคคลที่ได้รับผลกระทบไม่ควรหยุดนิ่งไม่ว่าในสถานการณ์ใด ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่เท้าจะต้องอบอุ่นและ ไข้ ไม่ควรลดลงมากกว่าหนึ่งองศา ดังนั้นแนะนำให้ควบคุมอุณหภูมิอย่างสม่ำเสมอ

คุณจะกดหน้าอกได้อย่างไร?

การกดหน้าอกเป็นวิธีการรักษาที่บ้านเก่า เช่นเดียวกับการบีบอัดลูกวัวการบีบอัดทั้งหมดจะมีโครงสร้างคล้ายกัน มีการห่อแบบต่างๆการห่อแบบเย็นหรือแบบอุ่น

นอกจากนี้คุณสามารถเลือกระหว่างสารเติมแต่งต่างๆ มันฝรั่งหัวหอม น้ำผึ้ง หรือสามารถใช้นมเปรี้ยวกับผ้าด้านในของลูกประคบได้ หากคุณต้องการใช้การกดหน้าอกเพื่อบรรเทาอาการ อาการของหวัด ในกรณีของโรคหลอดลมอักเสบให้แช่ผ้าด้วยสารเติมแต่งบางชนิดก่อนโดยปกติจะเป็นน้ำมันหอมระเหยยาหม่องเย็นหรือพืชสมุนไพร

ต้นยูคา, สะระแหน่, ช่อลาเวนเดอร์ และ Rescue Spitz เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์นี้ คุณยังสามารถจุ่มผ้านี้ในน้ำอุ่น / ร้อนได้หากต้องการห่อให้อุ่น หลังจากนั้นคุณต้องบีบมันออกมาสั้น ๆ

ก่อนวางบนหน้าอกควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้ร้อนเกินไป คุณไม่ควรลวกตัวเองไม่ว่าในกรณีใด ๆ อย่างไรก็ตามผ้าควรจะอุ่นเพราะความร้อนจะส่งเสริม เลือด การไหลเวียน.

การกดหน้าอกด้วยความอบอุ่นเป็นการบำบัดทางเลือกโดยเฉพาะในกรณีของโรคหลอดลมอักเสบ จากนั้นวางผ้าที่แช่ไว้ที่หน้าอก หากคุณต้องการใช้สารอื่น ๆ เช่นหัวหอมมันฝรั่งหรือ น้ำผึ้งคุณควรใช้กับผ้านี้

จากนั้นให้คุณใส่ผ้าขั้นกลางไว้ สิ่งนี้มีหน้าที่ในการห่อหุ้มด้านในและเก็บความร้อน ในขั้นตอนสุดท้ายให้พันผ้าผืนที่สามรอบหน้าอกให้สนิท

ผ้าด้านนอกห่อห่อและแก้ไข คุณสามารถใช้ผ้าขนหนูหรือผ้าขนหนูอาบน้ำได้อย่างง่ายดาย แต่ไม่ว่าในกรณีใดผ้าขนหนูด้านนอกควรหนาพอที่จะทำให้ผ้าห่อด้านนอกแห้ง ขอแนะนำว่าอย่าทำเกินสองห่อต่อวัน

ขั้นตอนนี้คล้ายกันสำหรับการห่อด้วยความเย็นเช่นเดียวกับผ้าด้านในจะถูกล้างด้วยน้ำเย็น อีกครั้งหนึ่งควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าไม่เย็นเป็นน้ำแข็งซึ่งจะทำให้เครียดมากเกินไป ระบบหัวใจและหลอดเลือด. ด้วยการพันหน้าอกที่เสร็จแล้วคุณควรนอนลงบนเตียงและพักผ่อนอย่างน้อย 15 นาที

อย่างไรก็ตามการห่อยังสามารถทิ้งไว้ได้ 2 ชั่วโมง อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นควรนำลูกประคบออก การพันเต้านมเป็นวิธีแก้ไขบ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งมักใช้เป็นก เสริม ไปจนถึงยาแผนโบราณ

สำหรับโรคหวัดที่ไม่เป็นอันตรายสามารถใช้เป็นการบำบัดเพียงอย่างเดียว การกดหน้าอกมักจะทนได้ดีและไม่มีผลข้างเคียงหากใช้อย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้เกินสองถึงสามครั้งต่อวัน

หากอาการหวัดไม่ดีขึ้นหลังจากพันผ้าปิดเต้าหลายวันควรปรึกษาแพทย์ โดยทั่วไปแนะนำให้ปล่อยให้การประคบเต้านมทำงานอย่างน้อย 15 นาทีหรือดีกว่าครึ่งชั่วโมง ระยะเวลาในการสมัครไม่ควรเกินสองชั่วโมง

หลังจากเวลานี้ผลของการประคบเย็นหรือร้อนก็จะลดลงเช่นกัน ผ้าด้านในได้ปรับให้เข้ากับอุณหภูมิของร่างกาย ดังนั้นควรแกะห่อออก

นอกจากนี้ยังใช้ดังต่อไปนี้: หากคุณรู้สึกไม่สบายตัวในระหว่างการห่อและมีปัญหาการไหลเวียนหรือตัวสั่นควรแกะห่อออก การกดหน้าอกมักจะมีผลภายใน 15 นาที ไอระเหยของน้ำมันหอมระเหยมีฤทธิ์ขับเสมหะและทำให้สงบ

ผ้าด้านในที่อบอุ่นช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต คุณสามารถประคบเต้านมทิ้งไว้ได้ถึงสองชั่วโมง อย่างไรก็ตามการบรรเทาอาการแรกจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไป 15 นาที

ด้วยผ้าพันเต้าเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าผ้าด้านในอยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสม หากผ้าห่อตัวอุ่นผ้าด้านในต้องไม่ร้อนเกินไปมิฉะนั้นอาจเกิดแผลไหม้หรือน้ำร้อนลวกได้ นอกจากนี้ยังใช้กับมันฝรั่งปรุงสุกและชีสนมเปรี้ยว

แม้จะห่อด้วยความเย็นคุณก็สามารถทำบางอย่างผิดปกติกับอุณหภูมิได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีไข้สิ่งสำคัญคือลูกประคบต้องไม่เย็นเกินไป มิฉะนั้นอาจทำให้เกิดความเครียดอย่างมากกับไฟล์ ระบบหัวใจและหลอดเลือด.

นอกจากนี้ไม่ควรวางผ้าห่อตัวลงบนผิวหนังโดยตรงในความเย็นจัดเนื่องจากมีสิ่งที่เรียกว่า "แผลไหม้เย็น" หากใช้ห่ออย่างถูกต้องก็ไม่มีผลข้างเคียง อย่างไรก็ตามคุณควรปฏิบัติตามเวลาการใช้งานสูงสุดสองชั่วโมงและอย่าใช้การห่อเกินสองถึงสามครั้งต่อวัน

คุณไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยพอกหน้าอกหากคุณแพ้ คุณควรระมัดระวังบาดแผลบริเวณหน้าอกด้วย หากความเย็นไม่ดีขึ้นเมื่อกดหน้าอกและมีอาการอื่น ๆ เช่นไข้สูงและมีเสมหะมากแนะนำให้ไปพบแพทย์ จากนั้นคุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ประจำครอบครัวของคุณว่าการกดหน้าอกมีประโยชน์เพียงใดในฐานะที่เป็นอาหารเสริมสำหรับยาแผนโบราณและสามารถดำเนินการต่อได้