อาการนอนกรนขณะตั้งครรภ์ | นอนกรนระหว่างตั้งครรภ์

อาการที่เกิดจากการนอนกรนระหว่างตั้งครรภ์

นอนกรน โดยหลักการแล้วเป็นเพียงอาการที่บ่งชี้ว่าทางเดินหายใจของบุคคลที่เกี่ยวข้องแคบลงหรือถูกปิดกั้นด้วยเหตุผลบางประการ อย่างไรก็ตาม การกรน มักจะมาพร้อมกับความกลัวทางจิตใจว่าการนอนกรนอาจเป็นอันตรายสำหรับเด็กหรืออาจกลายเป็นเรื่องที่ไม่น่าสนใจสำหรับคู่นอนหากการกรนยังคงดำเนินต่อไปหลังจาก การตั้งครรภ์. ความกลัวเหล่านี้ - ในกรณีส่วนใหญ่ไม่มีมูลความจริง - มักนำไปสู่ความเครียดสำหรับมารดาที่มีครรภ์ซึ่งจะส่งผลต่ออารมณ์ความสัมพันธ์และการฟื้นตัวของเธอ

อย่างไรก็ตามหากถูกกล่าวหา การกรน เป็นรูปแบบหนึ่งของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเช่นที่เกิดขึ้นจริง การหายใจ หยุดระหว่างการนอนหลับมักนำไปสู่ตอนกลางวัน เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า และความอ่อนเพลียโดยทั่วไป ตามจริง การหยุดหายใจ ไม่ควรรับประทานเบา ๆ เพราะอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อแม่และเด็กในครรภ์ได้ ค้นหาสิ่งที่อยู่เบื้องหลังกลุ่มอาการหยุดหายใจขณะหลับภายใต้: Sleep Apnea Syndrome - มันคืออะไร?

การเยียวยาที่บ้านเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันการนอนกรนระหว่างตั้งครรภ์ได้

สำหรับการเยียวยาที่บ้านซึ่งสัญญาว่าจะประสบความสำเร็จไม่ว่าในกรณีใด ๆ จะเป็นเรื่องปกติที่ไม่พึงประสงค์ จมูก หยด; ไม่เพียง แต่ยาหยอดจมูกธรรมดาซึ่งมีเพียงเกลือทั่วไป สิ่งเหล่านี้ทำหน้าที่ทำให้เยื่อบุจมูกชุ่มชื้นเท่านั้น แต่อย่าให้อากาศดีขึ้น หากคุณไม่ต้องการใช้ยาหยอดจมูกที่แรงเกินไปคุณสามารถใช้สเปรย์หรือยาหยอดจมูกสำหรับเด็กที่มีการเจือจางสารออกฤทธิ์ได้ พิเศษ จมูก พลาสเตอร์ยังช่วยได้ สิ่งเหล่านี้จะช่วยในการยกปีกของ จมูก จึงเปิดทางเดินหายใจอีกครั้งทางจมูกซึ่งตีบโดย เยื่อบุจมูกบวมสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาอาการนอนกรนที่ดีที่สุดได้ที่

• นอนกรน - ทำอย่างไร?
• การนอนกรนสามารถป้องกันได้อย่างไร?

การพยากรณ์โรค - อาการนอนกรนจะหายไปหลังตั้งครรภ์หรือไม่?

ตามกฎแล้วการนอนกรนจะหายไปอย่างรวดเร็วและทันทีทันใด การตั้งครรภ์. เมื่อ progesterone ระดับในร่างกายลดลงอีกครั้งการกักเก็บน้ำก็ลดลงและเยื่อเมือกของจมูกและคอก็บวมอีกด้วย อย่างไรก็ตามโอกาสที่ไม่ดีในการกำจัดอาการนอนกรนมีอยู่ในผู้หญิงที่เคยนอนกรนมาก่อน การตั้งครรภ์. หากการตั้งครรภ์ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างมากซึ่งไม่ลดลงแม้แต่ในช่วงหลายเดือนหลังการตั้งครรภ์ก็เป็นไปได้ว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นสาเหตุของการนอนกรนต่อเนื่องเนื่องจากความสูงของร่างกายที่แข็งแรงขึ้นอาจทำให้แคบลง ลำคอ พื้นที่