นอนกรน

คำพ้องความหมายในความหมายที่กว้างขึ้น

การแพทย์: Rhonchopathy

ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการนอนกรน

การนอนกรนอาจกลายเป็นการทรมานสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากเสียงดัง การหายใจ เสียงดังและนำไปสู่ความผิดปกติของการนอนหลับ เสียงเลื่อยเกิดขึ้นในทางเดินหายใจส่วนบน การเคลื่อนไหวที่แกว่งของ เพดานปากที่ ลิ้นไก่ หรือฐานของ ลิ้น หรือคอหอยส่วนล่างทำให้เกิดเสียงดังกล่าว

สาเหตุของการนอนกรน

การนอนกรนโดยทั่วไปเกิดจากการหย่อนตัวของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจระหว่างการนอนหลับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกิดจากการเคลื่อนไหวกระพือของ เพดานอ่อน และ ลิ้นไก่. เพดานอ่อน อาจสั้นและตึงหรือในบางคนอาจมีโครงสร้างหย่อนคล้อยยาว

อย่างไรก็ตามการนอนกรนไม่ใช่เรื่องปกติกล่าวคือเกิดจากการกรนเมื่อทางเดินหายใจถูกปิดกั้น ในบางกรณีไฟล์ ลิ้น ยังสามารถกีดขวางทางเดินหายใจโดยการเลื่อนถอยหลังเข้าไป ลำคอ. สำหรับบางคนท่าทางการนอนก็สำคัญมากเช่นกัน

มีคนนอนหงายและกรนในท่านี้เป็นหลัก ถ้า สมอง ได้รับออกซิเจนน้อยเกินไปร่างกายจะตอบสนองด้วยตัวเองโดยการเปลี่ยนตำแหน่ง นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่ทำให้นอนกรน

ตัวอย่างเช่นต่อมทอนซิลคอหอยและเพดานปากอาจมีขนาดใหญ่เกินไปและทำให้ทางเดินหายใจติดขัด สาเหตุที่อันตรายมากของการนอนกรนอาจเป็นภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับคือ สภาพ ซึ่งอยู่ใน การหายใจ หยุดซ้ำ ๆ

ปริมาณออกซิเจนจะลดลงและปฏิกิริยาในการตื่นเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าซึ่งทำให้ผู้ป่วยนอนหลับได้ไม่ดีนักและผู้ได้รับผลกระทบนอนหลับน้อยลง ทางเดินหายใจส่วนบนยุบและเคลื่อนตัว คนส่วนใหญ่ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับก็จะกรนมากเช่นกัน

หนักเกินพิกัด นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุของการนอนกรนเนื่องจากมีไขมันสะสมอยู่มากมาย ลำคอ และบริเวณคอหอยซึ่งกีดขวางทางเดินหายใจ นอกจากนี้การนอนกรนยังเป็นกรรมพันธุ์ในบางคน การดื่มแอลกอฮอล์ยังทำให้เกิดอาการกรนในบางคน

นี่เป็นเพราะ เพดานอ่อน ผ่อนคลาย นี่ก็เป็นกรณีเช่นกันเมื่อรับบางส่วน ยานอนหลับ, ยาระงับประสาท, ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ, ระคายเคือง และ ยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาแข็งแกร่งเกินไป ความเย็นหรืออาการแพ้ก็เป็นสาเหตุที่เป็นไปได้เช่นกัน

นอกจากนี้ยังคดเคี้ยว ขื่อจมูก สามารถปิดโพรงจมูกและคอหอยในระดับที่ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถเริ่มกรนได้ที่นี่ ความผิดปกติทางกายวิภาคของตำแหน่งกราม (การอุด ปัญหา) หรือขยาย ลิ้น ยังสามารถกีดขวางการไหลเวียนของอากาศ จมูกที่นุ่มนวลและอ่อนโยน ติ่ง ควรนำมาพิจารณาด้วย

นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการนอนกรน พวกเขาไม่ได้เติบโตโดยตรงจากไฟล์ จมูกแต่จากไฟล์ ไซนัส paranasal. มีหลายปัจจัยร่วมกันเมื่อนอนกรน

การอุดตันของจมูก การหายใจ เช่นสามารถเพิ่มความเร็วในการไหลของอากาศที่หายใจเข้าไป สิ่งนี้นำไปสู่ความกดดันเชิงลบใน ลำคอ พื้นที่. ความกดดันด้านลบและกล้ามเนื้อคอหอยซึ่งผ่อนคลายระหว่างการนอนหลับทำให้คอยุบหรือคอหอย

กระบวนการนี้สามารถจินตนาการได้โดยเปรียบเปรยว่าเป็นบอลลูนที่พองตัวซึ่งอากาศจะถูกปล่อยออกมาอย่างช้าๆที่ช่องเปิด บางครั้งมีเพียงเพดานอ่อนที่ผ่อนคลายระหว่างการนอนหลับแกว่งไปมาพร้อมกับการดูดอากาศที่หายใจเข้า หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เกิดเสียงกรนเราขอแนะนำบทความของเรา: สาเหตุของการนอนกรน

• ความโค้งของเยื่อบุโพรงจมูก (ส่วนเบี่ยงเบนของกะบัง)
• โดยติ่งเนื้อจมูก (polyposis nasi)
• ผ่านจมูกอักเสบ (เย็น)
• ต่อมทอนซิลโต (ต่อมทอนซิลโต, ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง)

โดยทั่วไปแล้วการนอนกรนไม่ใช่โรคและในประวัติศาสตร์ยุคแรก ๆ ของมนุษยชาติมันยังมีประโยชน์ในการขับไล่สัตว์ป่าให้บินได้แม้ในขณะนอนหลับ

แต่พันธมิตรของเราปล่อยให้ตัวเองถูกขับออกไปโดยไม่เต็มใจอดทนต่อ "การเลื่อยต้นไม้ในยามค่ำคืน" โดยไม่เต็มใจเท่านั้นและมักต้องทนทุกข์ทรมานจากการรบกวนการนอนหลับที่มีเสียงดัง อย่างไรก็ตามในกรณีที่รุนแรงแม้แต่คนที่นอนกรนก็ยังตื่นจากเสียงของเขา ที่นี่แพทย์ควรตรวจสอบว่า ทางเดินหายใจ ถูกขัดขวางโดยความเจ็บป่วยและรักษาถ้าจำเป็น

โดยเฉพาะในเด็กจมูก ติ่ง เป็นสาเหตุของการนอนกรนที่พบบ่อยที่สุดและต้องได้รับการผ่าตัดออก ไม่เพียง แต่ความสัมพันธ์เท่านั้นที่รับภาระจากการนอนกรนเป็นเวลาหลายปี ในกรณีที่รุนแรงคอจะยุบลงอย่างรุนแรงจนผู้กรนหยุดการหายใจนานถึง 30 วินาทีหรือนานกว่านั้น

การหยุดหายใจดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้เกือบ 100 ครั้งในหนึ่งคืนและนำไปสู่การขาดออกซิเจนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ (ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น โรคหยุดหายใจขณะนอนหลับ; OSAS) เนื่องจากการหยุดหายใจและการขาดออกซิเจนที่เกี่ยวข้องผู้กรนจะตื่นขึ้นหลายครั้งในตอนกลางคืนพร้อมกับ หัวใจ ใจสั่นและหายใจไม่ออก ในระหว่างวันคนเรารู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยล้ามีปฏิกิริยาระคายเคืองและประหม่าต่อสภาพแวดล้อมของเขาและเป็นอันตรายอย่างมากจากการเผลอหลับไปอย่างกะทันหันขณะขับรถ ในกรณีเช่นนี้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายอื่น ๆ (โรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันเลือดสูง, หัวใจ โจมตี).