อาการปวดข้อ: อะไรอยู่เบื้องหลัง?

อาการปวดข้อ เป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดในเยอรมนีซึ่งอาจส่งผลให้เกิดข้อ จำกัด ในชีวิตประจำวันและทำให้คุณภาพชีวิตลดลง ชาวเยอรมันมากกว่าหนึ่งในสองรายงานความทุกข์ทรมานจาก ความเจ็บปวด อย่างน้อยหนึ่งข้อต่อตลอดระยะเวลาหนึ่งปี ข้อเข่าไหล่สะโพกหรือนิ้วได้รับผลกระทบบ่อยครั้ง ความเจ็บปวด สามารถเกิดจากโรคต่างๆ บทความนี้แสดงภาพรวมคร่าวๆของสาเหตุหลักเช่น โรคข้อเข่าเสื่อม or โรคไขข้อและเน้นการรักษาที่เป็นไปได้

อะไรทำให้เกิดอาการปวดข้อ?

เพื่อให้เข้าใจถึงสาเหตุต่างๆของอาการปวดข้อควรพิจารณากายวิภาคของข้อต่อก่อน:

Our ข้อต่อ เป็นตัวแทนของจุดเชื่อมต่อระหว่าง กระดูก. ช่วยให้เรามีอิสระในการเคลื่อนไหวมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และดูดซับแรงกระแทกและแรงดึง เพื่อป้องกันไม่ให้ปลายกระดูกที่เป็นอิสระเสียดสีกันอย่างต่อเนื่องพวกเขาจะถูกบุด้วยชั้นบาง ๆ กระดูกอ่อน. ระหว่าง กระดูกอ่อน ชั้นเป็นพื้นที่ร่วมซึ่งของเหลวร่วมส่งสารอาหารไปยังกระดูกอ่อน สิ่งนี้มีความสำคัญโดยพื้นฐานเนื่องจาก กระดูกอ่อน ไม่มีของตัวเอง เลือด เรือโดยปกติจะมีการแลกเปลี่ยนผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึม หรือไม่ กระดูกอ่อน มี ความเจ็บปวด ผู้รับ อาการปวดจะเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อโครงสร้างโดยรอบเช่นกระดูกกล้ามเนื้อหรือ เส้นเอ็นได้รับความเสียหาย

ข้อต่อใดได้รับผลกระทบ?

โดยหลักการแล้วทั้งหมด ข้อต่อ อาจทำให้เกิดความเจ็บปวด ผลกระทบส่วนใหญ่ ได้แก่ :

  • เข่า
  • ไหล่
  • สะโพก
  • ข้อเท้า
  • ข้อมือ
  • ข้อศอก
  • นิ้วหัวแม่มือ

ในขณะเดียวกันยังมีการแบ่งย่อยออกไปอีก ตัวอย่างเช่นพบข้อต่อสามข้อบนนิ้วหัวแม่มือ:

  • พื้นที่ ข้อต่ออานหัวแม่มือซึ่งเชื่อมต่อฐานของนิ้วหัวแม่มือกับคาร์ปุส
  • ข้อต่อนิ้วหัวแม่มือ metacarpophalangeal ซึ่งตั้งอยู่ที่การเปลี่ยนจากฝ่ามือเป็นนิ้วหัวแม่มือ
  • ข้อต่อปลายนิ้วหัวแม่มือซึ่งเป็นข้อต่อด้านบนสุดของนิ้วหัวแม่มือ

นิ้วที่เหลือยังมี นิ้ว ข้อต่อตรงกลางซึ่งอยู่ระหว่างฐานและปลาย ข้อต่อ. นิ้ว ข้อต่อ - iStock.com/VectorMine

ขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐาน อาการปวดข้อ ที่เกิดขึ้นอาจมีรูปแบบทั่วไปของการมีส่วนร่วม ตัวอย่างเช่นไฟล์ นิ้ว ข้อต่อปลายและ ข้อต่ออานหัวแม่มือ ได้รับผลกระทบในสิ่งที่เรียกว่า Heberden's โรคไขข้อในขณะที่ฐานนิ้วและข้อต่อตรงกลางมีแนวโน้มที่จะได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างเจ็บปวด โรคไขข้ออักเสบ. อีกตัวอย่างหนึ่งคือ เกาต์. เป็นครั้งแรกที่โรคนี้มักจะทำให้รู้สึกว่าตัวเองอยู่ในข้อต่อฐานของนิ้วหัวแม่เท้า

อาการปวดข้อมีอะไรบ้าง?

เนื่องจากกระดูกอ่อนผิวข้อไม่มีตัวรับความเจ็บปวดปัจจัยอื่น ๆ จึงทำให้เกิดอาการปวดที่ข้อต่อ โดยทั่วไปข้อต่อ แผลอักเสบ สาเหตุที่ ปวดเฉียบพลัน. ซึ่งอาจทำให้เกิด ข้อต่อบวมซึ่งบางครั้งมองเห็นได้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการอักเสบ อาการอื่น ๆ อาจเป็นสีแดงความร้อนสูงเกินไป ผิว เหนือข้อต่อ การขาดการออกกำลังกายเป็นที่แพร่หลายในสังคมและยังก่อให้เกิดการพัฒนาของข้อต่อที่เจ็บปวด เมื่อขาดการออกกำลังกายเป็นเวลานานของเหลวในข้อต่อจะไม่สามารถไหลเวียนได้อย่างเพียงพอในพื้นที่ข้อต่อและส่งมอบกระดูกอ่อนได้อีกต่อไป นอกจากนี้เอ็นและกล้ามเนื้อโดยรอบจะสั้นลงซึ่งสามารถ นำ ถึงไม่เฉพาะเจาะจง เจ็บกล้ามเนื้อ ที่แผ่เข้าสู่ข้อต่อ

โรคอะไรที่สามารถกระตุ้นได้?

อาการปวดข้อ อาจเป็นอาการของโรคต่างๆ สิ่งที่สำคัญที่สุด ได้แก่ :

อาการปวดข้ออาจเกิดขึ้นได้จากผลข้างเคียงของยาเช่นเมื่อรับประทาน tamoxifen or ฟลูออโรควิโนโลนเช่น moxifloxacin. นอกจากนี้สาเหตุทางกายภาพเช่นน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น (รวมถึงในช่วง การตั้งครรภ์) หรือแนวแกนของข้อต่อไม่ตรงอาจทำให้เกิดอาการปวดได้

โรคข้อเข่าเสื่อม - การทำลายกระดูกอ่อนของข้อต่อเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดข้อในเยอรมนีในช่วงหลายปีที่ผ่านมากระดูกอ่อนของข้อต่อจะถูกทำลายซึ่งในขั้นต้นจะนำไปสู่ข้อ จำกัด เล็กน้อย โดยทั่วไปผู้ที่ได้รับผลกระทบจะบ่นในช่วงแรกของ“ อาการปวดเริ่มต้น” ที่เกิดขึ้นในตอนเช้าเมื่อข้อต่อถูกเคลื่อนย้ายครั้งแรก แต่จะหายไปอีกครั้ง โรคข้อเข่าเสื่อม สามารถเกิดขึ้นได้ทั่วร่างกาย แต่ส่วนใหญ่มักมีผลต่อข้อต่อขนาดใหญ่เช่นเข่าและสะโพกหรือนิ้ว เป็นผลให้เกิดอาการปวดข้อสลับกันได้ ซึ่งแตกต่างจากรูมาตอยด์ โรคไขข้อผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมบ่นว่ารู้สึกไม่สบายตัวเพิ่มขึ้น ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก สภาพอากาศ. นอกจากนี้บางส่วนยังรายงาน“ ความไวต่อสภาพอากาศ” อาการปวดข้อแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอุณหภูมิ

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ - โรคแพ้ภูมิตัวเองที่มีการเปลี่ยนแปลงแน่นอน

ได้อย่างรวดเร็วก่อน โรคไขข้ออักเสบ และโรคข้อเข่าเสื่อมมีความคล้ายคลึงกันในแง่ของอาการ โรคทั้งสองนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะแยกออกจากกัน ใน โรคไขข้ออักเสบ, เป็นตอน ๆ แผลอักเสบ เกิดขึ้นในร่างกายด้วยเหตุผลที่ยังไม่ได้อธิบายส่งผลกระทบต่อข้อต่อโดยเฉพาะ แต่อวัยวะอื่น ๆ เช่นปอดหรือดวงตาก็อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน อาการปวดข้ออาจเกิดขึ้นได้ในบริบทอื่น ๆ โรคภูมิต้านตนเองเช่นของ Hashimoto ไทรอยด์อักเสบซึ่งใน ต่อมไทรอยด์ ถูกทำลาย ยังไม่เข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของเรื่องนี้

โรคเกาต์ - ปวดอย่างกะทันหันและรุนแรงที่นิ้วหัวแม่เท้า

กรณีคลาสสิกของไฟล์ เกาต์ การโจมตีจะมีลักษณะดังนี้: ในตอนเย็นเรายังคงกินอย่างเต็มที่โดยปกติจะเป็นเนื้อสัตว์และ แอลกอฮอล์ มากมายและในเช้าวันรุ่งขึ้นอาการปวดข้ออย่างรุนแรงมักเกิดขึ้นที่นิ้วหัวแม่เท้า สาเหตุคือผลึกเกลือยูเรต (เกลือของ กรดยูริค) ซึ่งฝากไว้ในข้อต่อและ นำ ไปสู่การอักเสบในท้องถิ่น กรดยูริค เป็นผลิตภัณฑ์สลายที่ถูกขับออกโดยไต ถ้า กรดยูริค ระดับสูงเกินไป (hyperuricemia) กรดจะไม่ละลายใน เลือดแต่ผลึกเกิดจากมัน เนื่องจากมักเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารที่มีพิวรีนสูงเช่นเนื้อสัตว์เครื่องในหรือพืชตระกูลถั่ว เกาต์ ยังถูกนับรวมอยู่ในโรคของความร่ำรวย

การอักเสบของข้อต่อหลังการเจ็บป่วยทางเดินอาหารหรือไข้หวัด

อาการปวดข้ออาจเกิดขึ้นจากการอักเสบของข้อต่อหลังการติดเชื้อซึ่งเรียกว่าโรคข้ออักเสบหลังการติดเชื้อ ทริกเกอร์นี่คือกระบวนการของ ระบบภูมิคุ้มกัน. ตัวอย่างเช่นวันถึงสัปดาห์หลังจากการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารเช่นเกิดจาก แบคทีเรีย เช่น Yersinia อาจเกิดการอักเสบของข้อต่ออพยพได้ ในกรณีนี้ความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในส่วนต่างๆของร่างกาย โดยปกติข้อต่อของขาและเท้าจะได้รับผลกระทบ อาการปวดข้ออาจเกิดขึ้นได้ในบางครั้ง มีอิทธิพล. อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มมากขึ้นเนื่องจากการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันโดยทั่วไปและไม่เกิดจากโรคข้ออักเสบติดเชื้อ

ปวดข้อจะทำอย่างไร?

สาเหตุที่แตกต่างกันของอาการปวดข้อกำหนดตัวเลือกการรักษาที่หลากหลาย มีตั้งแต่แบบอนุรักษ์นิยมกายภาพบำบัด มาตรการเพื่อต้านการอักเสบของยา ยาเสพติดไปจนถึงขั้นตอนการผ่าตัด ก่อนอื่นควรแยกความแตกต่างว่าอาการปวดข้อเป็นแบบเรื้อรังหรือเฉียบพลัน สำหรับการวินิจฉัยเบื้องต้นแพทย์ทั่วไปเป็นจุดติดต่อที่ดีที่สุด แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีภาพทางคลินิกที่ซับซ้อนมากขึ้นคำถามจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วว่าแพทย์คนใดสามารถช่วยคุณได้เพิ่มเติม โดยหลักการแล้วนักศัลยกรรมกระดูกจะดูแลข้อร้องเรียนส่วนใหญ่ หากเป็นโรครูมาติกควรไปพบแพทย์โรครูมาติก

การเยียวยาที่บ้านช่วยต้านอาการปวดข้อได้อย่างไร?

การเยียวยาที่บ้านสามารถช่วยบรรเทาได้โดยเฉพาะอาการปวดข้อเล็กน้อย:

  • กะหล่ำปลี ห่อ: แยกใบออกจากก้านแข็งล้างและแห้ง ห่อด้วยผ้าและรีดให้เรียบเพื่อให้น้ำผลไม้ผ่านเข้าไปในผ้า หากจำเป็นไฟล์ กะหล่ำปลี ใบยังสามารถอุ่นด้วยความร้อน น้ำ ขวด. ผูกผ้ากับที่บีบ กะหล่ำปลี ทิ้งไว้รอบ ๆ ข้อต่อที่เกี่ยวข้องและทิ้งไว้สองสามชั่วโมง flavonoids ที่มีอยู่ในกะหล่ำปลีมีฤทธิ์ต้านการอักเสบในท้องถิ่น นี่เป็นวิธีการที่เก่ามากซึ่งใช้สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมหรือ โรคไขข้อ แอปพลิเคชันของพวกเขา
  • Homeopathy และ กายภาพบำบัด: วิธีการบางอย่างที่อยู่ในขอบเขตของ homeopathy หรือ phytotherapy กำหนดเป้าหมายการอักเสบที่มักพบในอาการปวดข้อ ตัวอย่างเช่นชาวแอฟริกัน กรงเล็บปีศาจ กล่าวกันว่ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวดผลนี้ยังได้รับการยืนยันในการศึกษาหลายชิ้นซึ่งอาสาสมัครได้รับการเตรียมยาที่มีฮาร์ปาโกไซด์ 50 มก. (สารต้านการอักเสบใน กรงเล็บปีศาจ) เทียบกับ placebos
  • อาหาร: อาหารอาจมีผลต่ออาการได้หลายวิธี ผลกระทบที่ชัดเจนที่สุดอาจเป็น อาหาร for ความอ้วน. วิธีนี้สามารถบรรเทาข้อต่อและทำให้อาการดีขึ้นได้ นอกจากนี้ในโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์คือก การขาดสังกะสีซึ่งสามารถชดเชยได้หลังจากปรึกษากับแพทย์
  • น้อยกว่า แอลกอฮอล์: ควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์เนื่องจากอาจทำให้เกิดสิ่งอื่น ๆ ได้แก่ ก โรคเกาต์โจมตี.

นอกจากนี้ คุย ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอะไร มาตรการ เหมาะสำหรับการรักษาอาการปวดข้อ ตัวอย่างเช่นการระบายความร้อนของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบสามารถช่วยอาการปวดข้อเฉียบพลันได้ นอกจากนี้ในหลาย ๆ กรณีเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมการออกกำลังกายสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายได้เนื่องจากจะทำให้เกิดของเหลวในข้อมากขึ้นอีกครั้งซึ่งจะให้สารอาหารแก่กระดูกอ่อน นอกจากนี้ระบบกล้ามเนื้อที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีจะช่วยปกป้องข้อต่อจากการใช้งานมากเกินไปและการรับน้ำหนักที่ไม่ถูกต้อง กีฬาที่ง่ายต่อข้อต่อ ได้แก่ การขี่จักรยานการเดิน ว่ายน้ำ or การธุดงค์.

จะทำอย่างไรสำหรับอาการปวดข้อในวัยหมดประจำเดือน?

สาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดข้อระหว่างและหลัง วัยหมดประจำเดือน ยังคงเป็นเรื่องของการวิจัยในปัจจุบัน สาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้คือ การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน. เหนือสิ่งอื่นใดเอสโตรเจนมีส่วนเกี่ยวข้องในการควบคุม น้ำ ร้านค้าในร่างกาย หากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงจะมีการผลิตของเหลวร่วมน้อยลงและกระดูกอ่อนจะได้รับการหล่อเลี้ยงน้อยลง กระบวนการเหล่านี้ทำให้ข้อต่อเสี่ยงต่อการอักเสบโดยรวมมากขึ้น ในกรณีที่รุนแรง ฮอร์โมนทดแทน จากนั้นสามารถช่วยบรรเทาได้

ยาและการผ่าตัด - อาการปวดข้อช่วยอะไรได้บ้าง?

หากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผลเพียงพอแพทย์หลายคนหันมาใช้ ยาเม็ด. ยาส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่การลดอาการปวด ในบรรดาสารที่กำหนดโดยทั่วไป ได้แก่ ibuprofen or diclofenacซึ่งสามารถใช้เป็นครีมได้ ในบางปีมีความพยายามที่จะต่อสู้กับอาการปวดข้อด้วย ฉีด. อย่างไรก็ตามการรักษาเหล่านี้ซึ่งรวมถึง ฉีด of กรดไฮยาลูโรนิกตัวอย่างเช่นห้ามนำความหวังในการบรรเทาทุกข์มาใช้ในผู้ป่วยทุกรายและอาจเกี่ยวข้องกับค่าใช้จ่ายจำนวนมาก หากหมดทางเลือกในการรักษาหรือหากข้อต่อสึกมากจนเกิดการด้อยค่าอย่างมีนัยสำคัญในชีวิตประจำวันอาจใช้ข้อเทียมเป็นทางเลือกสุดท้าย