อาการเจ็บปวด สามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของเราอย่างมากและป้องกันไม่ให้เราทำงานให้สำเร็จ อย่างไรก็ตามไม่มีใครต้องทน ความเจ็บปวดเนื่องจากมีวิธีการรักษาที่สามารถขจัดอาการปวดได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ การเยียวยาที่บ้าน for ความเจ็บปวด เป็นทางเลือกที่ดีและปราศจากผลข้างเคียงสำหรับยา ยาแก้ปวด.
การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดคืออะไร?
ความเจ็บปวดสามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนต่างๆของร่างกายและเป็นสัญญาณเตือนเสมอ แล้วอะไรที่ช่วยต่อต้านความเจ็บปวด? แน่นอนว่าคำถามนี้ไม่สามารถตอบได้โดยทั่วไป อาการปวดในตัวไม่ใช่โรค แต่เป็นสัญญาณเตือนของร่างกาย เป็นการส่งสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติภายในตัวเรา ความเจ็บปวดที่รุนแรงและยาวนานเป็นเวลานานอาจบ่งบอกถึงความเจ็บป่วยที่ร้ายแรงซึ่งทำให้การไปพบแพทย์มีความจำเป็นอย่างเร่งด่วน อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่แล้วความเจ็บปวดจะไม่เป็นอันตรายตามธรรมชาติและสามารถบรรเทาได้อย่างง่ายดายด้วยวิธีง่ายๆ การเยียวยาที่บ้าน. ดังนั้นเราจึงไม่จำเป็นต้อง“ เติมเต็ม” ของสารเคมี ยาแก้ปวด จากร้านขายยา แต่สามารถพึ่งพาความช่วยเหลือจากธรรมชาติได้ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในวิถีชีวิตของเราเพื่อลดอาการปวดบางอย่างให้เหลือน้อยที่สุด ตัวอย่างเช่นการนอนหลับให้เพียงพอการออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ความเครียด ลดผ่าน การผ่อนคลาย การออกกำลังกายสามารถป้องกันการเกิด อาการปวดหัว. ประจำวัน การออกกำลังกายกายภาพบำบัด มีผลกับ อาการปวดหลัง. เหลือทน อาการปวดฟัน สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการไปพบทันตแพทย์เป็นประจำและการรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำเพื่อสุขภาพที่สมดุลมักจะป้องกันไม่ให้เลือดออกมาก อาการปวดท้อง. แต่จะทำอย่างไรถ้าความเจ็บปวดเกิดขึ้นต่อไป? อะไร การเยียวยาที่บ้าน ช่วยด้วย? มีผลในหลาย ๆ กรณีคือ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก หรือแม้กระทั่งความร้อนสำหรับสภาพที่เจ็บปวด สำหรับการห้ำหั่น ปวดหัวประคบน้ำแข็งที่หน้าผากมักจะช่วยได้หรือตัวร้อน น้ำ ขวดบน กระเพาะอาหาร สำหรับ colicky อาการปวดท้อง. การสูดดมน้ำเกลือจะมีประโยชน์สำหรับอาการปวดเนื่องจากหวัดและหนึ่งถ้วย ดอกคาโมไมล์ ชาเป็นยาระงับความรู้สึกและยาแก้ปวด ลูกวัวเจ็บปวด ตะคิว สามารถบรรเทาได้อย่างรวดเร็วด้วย แมกนีเซียม แท็บเล็ตและท้องป่องที่เจ็บปวดก็หายไปพร้อมกับแก้ว น้ำ ด้วยการหยิกของ โซดา. ความเจ็บปวดที่เหลือทนของก อาการไมเกรน การโจมตีสามารถบรรเทาได้อย่างน้อยก็ในห้องที่มืดและเย็น
การเยียวยาที่บ้านอย่างรวดเร็ว
- อาการปวดหัว: ก้อนน้ำแข็งบดใต้ คอ มักจะช่วยบรรเทาอาการระทมทุกข์ อาการปวดหัว. สะระแหน่ การทาน้ำมันที่ขมับและหน้าผากสามารถทำให้อาการปวดหายไปได้อย่างรวดเร็ว แก้ว น้ำ มักมีประโยชน์เช่นกันเนื่องจากอาการปวดหัวมักเกิดขึ้นจากการขาดของเหลว บ่อยครั้งการเดินในอากาศบริสุทธิ์สามารถช่วยบรรเทาได้อย่างรวดเร็ว
- อาการปวดฟัน: เคี้ยว กานพลู สามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยหรือสั่นได้อย่างรวดเร็วเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยที่ทำให้มึนงงเล็กน้อย ล้างด้วย ดอกคาโมไมล์ ชาบางครั้งก็เป็นสิ่งมหัศจรรย์เช่นกัน อย่างไรก็ตามระยะสั้นเหล่านี้ มาตรการ กับ อาการปวดฟัน อย่าแทนที่การไปพบทันตแพทย์
- อาการปวดหู: อาการปวดหูเฉียบพลันซึ่งโดยเฉพาะเด็ก ๆ ต้องทนทุกข์ทรมานสามารถบรรเทาได้ด้วยน้ำมันอุ่น พรหมจารีไม่กี่หยด น้ำมันมะกอก หยดลงในช่องหูปล่อยให้ความเจ็บปวดที่เลวร้ายที่สุดหายไป นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการรักษาด้วย ยาฆ่าเชื้อ และยาแก้ปวด ดอกคาโมไมล์ ชา.
Infogram เกี่ยวกับบริเวณที่ปวดหลักสูตรและพัฒนาการของความเจ็บปวดตลอดจนระดับความรุนแรงเมื่อรู้สึกเจ็บปวด คลิกที่ภาพเพื่อขยาย
- อาการปวดท้อง: สำหรับเฉียบพลัน ปวดท้อง มักจะช่วยขวดน้ำร้อน ความอบอุ่นที่ผ่อนคลายช่วยผ่อนคลาย กล้ามเนื้อหน้าท้องความเจ็บปวดจะหายไปหลังจากนั้นไม่นาน ถ้วยอุ่น ๆ เมล็ดยี่หร่า ชาทำหน้าที่เป็น การปฐมพยาบาล กับอาการปวดท้อง
- เจ็บคอ: การล้างด้วยชาคาโมมายล์สามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้อย่างรวดเร็ว การสูด ด้วยน้ำเกลือมักจะนำไปสู่ความสำเร็จ
- ปวดหลัง: ความร้อนเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับอาการปวดหลัง การบรรเทาอาการปวดอย่างรวดเร็วสามารถทำได้โดยใช้ขวดน้ำร้อนในบริเวณส่วนหลัง การบรรเทาอาการปวดและผ่อนคลายอย่างเท่าเทียมกันคือหลอดอินฟราเรดหรือการอาบน้ำอุ่น
การเยียวยาทางเลือก
ความเจ็บปวดอาจไม่สามารถทนทานได้ดังนั้นการหยิบยาแก้ปวดจึงดูเหมือนเป็นทางออกเดียว อย่างไรก็ตามเริ่มคุ้นเคยกับสารเคมี ยาแก้ปวด อาจมีผลตรงกันข้าม: อาการปวดมักจะกำเริบโดย ยาแก้ปวด การละเมิดอย่างรุนแรง ไต, ตับ และ กระเพาะอาหาร ความเสียหายยังสามารถส่งผล มีวิธีการรักษาทางเลือกมากมายที่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวด แต่ไม่มีผลข้างเคียง นอกเหนือจากการบรรเทาอาการปวดผ่อนคลายและลดอาการคัดจมูก ชาสมุนไพร เช่นดอกคาโมไมล์ สะระแหน่, เมล็ดยี่หร่า, บาล์มมะนาว or เม็ดยี่หร่า, การฝังเข็ม และนอกจากนี้ยังมี การกดจุดซึ่งทุกคนสามารถปฏิบัติได้ด้วยตนเองได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถแก้ไขอาการปวดได้ ความร้อนเช่นเดียวกับ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก การรักษาสามารถบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม อาการปวดเรื้อรัง ไม่ควรใช้เบา ๆ ไม่ว่าในกรณีใดแพทย์จะถูกเรียกร้องที่นี่
