ความเหนื่อยหน่ายและความสัมพันธ์ | อาการเหนื่อยหน่าย

ความเหนื่อยหน่ายและความสัมพันธ์

ความเหนื่อยหน่ายมักแสดงถึงการทดสอบที่สำคัญสำหรับความสัมพันธ์มากมาย ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากความเหนื่อยหน่ายจะกลายเป็นคนหงุดหงิดและเหยียดหยามมากขึ้น - ต่อคู่ของพวกเขาด้วย พวกเขาไม่ยืดหยุ่นอีกต่อไปและถอนตัวมากขึ้นเรื่อย ๆ

มักจะไม่สามารถคิดถึงชีวิตประจำวันสำหรับสองคนได้อีกต่อไป ความอ่อนโยนหรือแม้กระทั่งกิจกรรมยามว่างถูกผลักเข้าไปในเบื้องหลังมากขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นคู่ค้าของผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะรู้สึกสูญเสียการเข้าถึงคนที่ตนรัก ญาติมักพบว่ายากที่จะรับมือกับสถานการณ์ใหม่และคู่ชีวิตที่เหนื่อยล้า

หากพวกเขาให้คำแนะนำมักจะถูกเพิกเฉยหรือปฏิเสธ ดังนั้นญาติพี่น้องมักจะถึงขีด จำกัด ซึ่งท้ายที่สุดก็จบลงด้วยการแยกทางหรือการหย่าร้าง แม้แต่ผู้ที่ได้รับผลกระทบเองก็ยังยากที่จะรับมือกับสถานการณ์ใหม่

เป็นเรื่องยากมากขึ้นสำหรับพวกเขาที่จะตอบสนองความต้องการและความปรารถนาของคู่ค้าทำความเข้าใจและยอมรับลักษณะเฉพาะของพวกเขา ผู้ประสบความเหนื่อยหน่ายมักตอบสนองไวกว่าเมื่อก่อนต่อคำวิจารณ์และการอุทธรณ์ สิ่งที่จะช่วยคู่รักในสถานการณ์นี้ได้คือการสื่อสารอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความกังวลและความรู้สึก

ญาติของผู้ที่ได้รับผลกระทบควรแสดงความเข้าใจและความเอื้ออาทรให้มาก แน่นอนว่าพวกเขาไม่ควรใส่ความต้องการของตัวเองไว้เบื้องหลังอย่างสมบูรณ์ แต่เหยื่อที่เหนื่อยหน่ายต้องการการสนับสนุนและความเข้าใจอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์เช่นนี้ จิตบำบัด/ การบำบัดแบบคู่สามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์

ความเหนื่อยหน่ายไม่ได้หมายถึงจุดจบของความสัมพันธ์เสมอไป คู่รักหลายคู่สามารถผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้ด้วยกันและสังเกตว่าหลังจากนั้นความร่วมมือของพวกเขาจะมั่นคงและต้านทานได้อย่างไร ความเหนื่อยหน่ายอาจเป็นโอกาสสำหรับอนาคตอันยาวนานร่วมกันได้เสมอ สิ่งสำคัญคือผู้ที่ได้รับผลกระทบจะรับรู้ถึงความเจ็บป่วยของตนยอมรับและเต็มใจที่จะทำอะไรบางอย่างกับมัน การสนับสนุนของญาติมีบทบาทสำคัญและชัดเจนที่นี่

ประวัติขององค์กร

ในช่วงเริ่มต้นของความเจ็บป่วยที่เหนื่อยหน่ายมักมีการเสียสละเพื่องานมากเกินไป ในขณะที่งานสำคัญขึ้นเรื่อย ๆ แต่เรื่องอื่น ๆ ก็กลายเป็นเรื่องรอง สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลที่ได้รับผลกระทบกำหนดตัวเองมากขึ้นเกี่ยวกับงานของพวกเขา

อย่างไรก็ตามทั้งชีวิตส่วนตัวและ สุขภาพ ของผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานจากการทำงานทั้งหมด สัญญาณเตือนทางกายภาพและการอดนอนจะถูกละเลย ในไม่ช้าความผิดพลาดก็มากขึ้นเรื่อย ๆ

ส่งผลให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบใช้พลังงานและเวลาในการทำงานมากยิ่งขึ้น ในบางจุดความเครียดถึงขีด จำกัด : คุณไม่สามารถไปต่อได้ แม้ว่าผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะปลีกตัวออกจากครอบครัวและเพื่อนฝูงในช่วงเวลาก่อนหน้านี้ แต่งานของพวกเขากลับถูกละเลยมากขึ้นเรื่อย ๆ

ความว่างเปล่าภายในแผ่ขยายและปูทางไปต่อ จิตเภทเช่น ดีเปรสชัน. ท้ายที่สุดผลลัพธ์คือการยุบรวม ในตอนนี้ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างเร่งด่วน!

บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยในต้องนอนโรงพยาบาลเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ หลังจากได้รับการบำบัดที่เหมาะสมและได้รับการสนับสนุนจากเพื่อนและครอบครัวแล้วคนส่วนใหญ่ก็หาทางกลับไปมีชีวิตที่ปกติและมีสุขภาพดี หลายคนมีอาชีพที่สั้นลงและมีสมาธิกับตัวเองและความต้องการของตนเองมากขึ้น