อิทธิพลของอาหารต่อการอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร
เนื่องจากอาหารเป็นตัวกระตุ้นที่ดีที่สุดสำหรับการผลิต กรดในกระเพาะอาหารโภชนาการที่ดีที่สุดสามารถมีอิทธิพลอย่างมากต่อการเป็นโรคกระเพาะ สำหรับวันแรกที่เจ็บปวดจากการอักเสบของกระเพาะอาหาร เยื่อเมือกอย่างใดอย่างหนึ่งเสร็จสมบูรณ์ การอดอาหาร หรืออาหารที่ย่อยง่ายไขมันต่ำ อาหาร ขอแนะนำ ข้าวโอ๊ตกล้วยน้ำว้าและน้ำผักเหมาะมากสำหรับสมัยนี้
อ่อนโยน อาหาร ควรทำอย่างต่อเนื่องตลอดระยะเวลาการบำบัด อาหารที่ย่อยยากและมีไขมันสูงยังคงอยู่ กระเพาะอาหาร นานกว่ามากและนำไปสู่การผลิตกรดในกระเพาะอาหารได้มากกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักเบาซึ่งสามารถย่อยได้อย่างรวดเร็วในส่วนที่เหลือ ทางเดินอาหาร. รายการอาหารที่ไม่ควรรับประทาน ได้แก่ ผลไม้รสเปรี้ยว (ซึ่งรักษาค่า pH ที่เป็นอันตรายของ กระเพาะอาหาร กรดเนื่องจากกรดผลไม้) ชีสครีมซอสไขมันอาหารทอดครีม แต่ยังรวมถึงขนมหวาน
อาหารแก้ท้องอืดเช่นถั่วฝักยาวหรือ กะหล่ำปลี ควรหลีกเลี่ยงเช่นกันเนื่องจาก กระเพาะอาหาร การขยายตัวเนื่องจากก๊าซที่ก่อตัวเป็นอีกปัจจัยกระตุ้นการผลิต กรดในกระเพาะอาหาร. เมื่อกินผักควรเลือกพันธุ์ที่ย่อยได้เช่นแครอทบวบหรือสลัดแทนพืชตระกูลถั่ว ผักที่ปรุงไว้ก่อนก็ย่อยง่ายกว่าเช่นกัน
กล้วยแอปเปิ้ลลูกแพร์และแอปริคอตควรเลือกใช้กับส้มหรือมะนาวที่เป็นกรด ควรแบ่งมื้ออาหารเป็นมื้อเล็ก ๆ มากกว่ามื้อใหญ่สองสามมื้อเพื่อลด การยืด เป็นตัวกระตุ้นการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร หากการอักเสบเป็นเวลานานสิ่งนี้ อาหาร ควรได้รับการบำรุงรักษา
เครื่องดื่มต่างๆยังสามารถเพิ่มการผลิต กรดในกระเพาะอาหาร ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยง สิ่งแรกและสำคัญที่สุดคือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และกาแฟซึ่งมีการพูดถึงหลายครั้งแล้ว คล้ายกับท้องอืด กะหล่ำปลีไม่ควรดื่มเครื่องดื่มอัดลมเนื่องจากก๊าซกระตุ้นการผลิตกรดในกระเพาะอาหารโดย การยืด ท้อง.
น้ำผลไม้ที่มีกรดสูงเช่นน้ำส้มจะทำให้ค่า pH ต่ำลงนอกจากกรดในกระเพาะอาหารจึงควรหลีกเลี่ยง โดยหลักการแล้วอะไรที่ไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายสามารถรับประทานได้ ตามหลักการง่ายๆนี้สามารถเปลี่ยนอาหารเป็นอาหารปกติได้ในภายหลัง
