ยาดมช่วยได้ไหม?
มีเกลือ Schuessler ซึ่งน่าจะมีผลดีต่อ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน. กล่าวกันว่าการผสมของเกลือสองชนิดเพื่อช่วยในการร้องเรียนเช่นริ้วรอย เซลลูไลท์, เส้นเลือดขอด or รอยแตกลาย เพื่อระดมพลังในการรักษาตัวเองของร่างกายด้วยความช่วยเหลือของแร่ธาตุ เกลือ No.
1 “แคลเซียม fluratum” แคลเซียมฟลูออไรด์มีผลพิเศษในการพยุงตัวและ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน. เกลือเบอร์ 11”ซิลิกา“ กรดซิลิซิคถูกอธิบายโดยผู้ผลิตว่าเป็น“ เกลือแห่งความงาม”
ว่ากันว่าจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นความกระชับและความตึงของผิวหนัง เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน. เกลือมีให้เลือกแบบผสม: DHU ซิลิกา Pentarkan® ผู้ผลิตแนะนำให้ผสมเกลือนี้ในตอนเช้าเที่ยงและเย็น
DHU หนึ่งเม็ด ซิลิกา Pentarkan®ควรละลายใน ปาก. แพ็คละ 80 เม็ดเพียงพอสำหรับประมาณสี่สัปดาห์และสอดคล้องกับการรักษาเพื่อกระชับเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน สำหรับข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติมโปรดดูที่การใส่แพ็คเกจ
ซิลิก้าช่วยได้ไหม?
เดิมซิลิกาอธิบายถึงแร่ธาตุที่มีซิลิกอนจำนวนมาก วันนี้เราพูดถึงซิลิกาเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จากไดอะตอม ไดอะตอมเป็นพืชที่มีซองเซลล์ที่อุดมไปด้วยแร่ซิลิกอน
เมื่อสาหร่ายตายซองเซลล์ที่มีซิลิกอนจะสลายตัวดังนั้นจึงควรพูดเป็นซิลิกาที่คุ้นเคย ปัจจุบันซิลิกาทำหน้าที่เป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและยาครอบจักรวาลสำหรับผิว ผม และเล็บ แนวคิดเบื้องหลังคือร่างกายมีซิลิกอนตามธรรมชาติอยู่ใน กระดูกอ่อน เนื้อเยื่อ, กระดูก และเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
ร่างกายของเราไม่สามารถผลิตซิลิกอนได้เองดังนั้นจึงต้องจัดหาจากภายนอก หากคุณกินซิลิกาในรูปแบบของ globules หรือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคุณจัดหาสารที่ร่างกายสามารถใช้หรือต้องการเร่งด่วนเพื่อที่จะเริ่มสร้าง กระดูก และเหนือสิ่งอื่นใดคือเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน นี่คือเหตุผลที่ซิลิกาเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมสำหรับการกระชับเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน“ จากภายใน” การใช้ซิลิกายังส่งผลดีต่อ สุขภาพ of ผม และเล็บ
การออกกำลังกายกระชับสัดส่วน
เพื่อให้เนื้อเยื่อเกี่ยวพันกระชับคุณสามารถออกกำลังกายที่บ้านได้เป็นประจำ ก โยคะ ขอแนะนำให้ใช้เสื่อบนพื้นเป็นตัวช่วยสำหรับการออกกำลังกายต่อไปนี้ สำหรับการออกกำลังกายครั้งแรกให้ไปที่ท่าสี่เท้า
ท่าเริ่มต้นคือคุกเข่าลงให้กว้างสะโพกและวางแขนไว้ที่ไหล่โดยให้มือประคองลำตัวส่วนบนไว้ หนึ่งยกหนึ่งสลับกัน ขา ที่มุม 90 °และลดระดับลงอีกครั้ง การทำซ้ำ 10 ถึง 20 ครั้งในแต่ละครั้ง ขา เพียงพอแล้ว
การออกกำลังกายนี้ช่วยกระชับส่วนล่างและด้านหลังของต้นขา การออกกำลังกายครั้งที่สองเกี่ยวข้องกับด้านนอกของขา สำหรับสิ่งนี้คุณนอนตะแคงข้างหนึ่งและเหยียดขา
แขนท่อนล่างเหยียดออกและใช้แขนอีกข้างพยุงตัวเองบนพื้น สำหรับการออกกำลังกายนี้ยกส่วนบนของคุณ ขา และลดลงอีกครั้ง เท้าควรชี้ลง (เข้าหาตัว) ให้น้อยที่สุด
การทำซ้ำ 10 ถึง 20 ครั้งในแต่ละด้านจะมีผลอย่างรวดเร็ว การออกกำลังกายอื่นเริ่มต้นในท่านอนหงาย ขาวางสะโพกกว้างติดกันแขนควรวางไว้ข้างลำตัว
ตอนนี้คุณยกกระดูกเชิงกรานขึ้นแล้วเกร็งก้นแล้วเข้าไปในสิ่งที่เรียกว่า "สะพานร่อน" โดยที่ก้นจะลอยอยู่ในอากาศ จากนั้นให้คุณเหยียดขาข้างหนึ่งขึ้นและจับไว้ การทำซ้ำ 10 ถึง 20 ครั้งโดยขาแต่ละข้างกระชับหลังให้มาก
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
