เทปกันสั่น: การใช้งานและประโยชน์ต่อสุขภาพ

เทปป้องกันภาพสั่นไหวหมายถึงการปิดเทป นี่คือกาว ผ้าพันแผลเทป ใช้ในการตรึงและรักษาเสถียรภาพของกล้ามเนื้อและ ข้อต่อ.

เทปป้องกันภาพสั่นไหวคืออะไร?

เทปคำมาจากภาษาอังกฤษและหมายถึงวงดนตรี สิ่งนี้หมายถึง ปูนปลาสเตอร์ เทปกาว. ใช้ในเวชศาสตร์การกีฬาศัลยกรรมกระดูกและการผ่าตัดบาดแผล เทปป้องกันภาพสั่นไหวเป็นของผ้าพันแผลที่ใช้งานได้ ซึ่งหมายความว่าข้อต่อที่ได้รับการรักษาจะไม่ถูกตรึงอย่างสมบูรณ์เช่นในกรณีของก ปูนปลาสเตอร์ ร่าย แต่การเคลื่อนไหวบางอย่างยังคงทำได้ด้วย เทปคำมาจากภาษาอังกฤษและหมายถึงวงดนตรี หมายถึงกาว ปูนปลาสเตอร์ เทป. ใช้ในเวชศาสตร์การกีฬาศัลยกรรมกระดูกและศัลยกรรมกระดูกและข้อ สามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคและเพื่อการป้องกัน การทำงานของเทปป้องกันการสั่นไหวขึ้นอยู่กับการป้องกันการเคลื่อนไหวที่ไม่ต้องการหรือเป็นอันตราย แถบเทปซึ่งมีความมั่นคงบน ผิวถ่ายโอนแรงที่ใช้ไปยังผิวหนัง สิ่งนี้ช่วยให้สามารถให้การสนับสนุนที่มั่นคงแก่ไฟล์ ข้อต่อแคปซูล อุปกรณ์เอ็น ในขณะเดียวกันการรับรู้การเคลื่อนไหวของร่างกายก็ดีขึ้น นอกจากนี้ผู้ได้รับบาดเจ็บ กระดูก or ข้อต่อ ได้รับการแก้ไขให้เข้ากับโครงสร้างของร่างกายที่ไม่ได้รับบาดเจ็บและหลีกเลี่ยงการบวม โดยปกติเทปกันสั่นจะใช้กับแขนและขา ดังนั้นเทปจึงเหมาะสำหรับการป้องกันการสั่นไหวภายนอกของข้อต่อเป็นหลัก

แบบฟอร์มประเภทและประเภท

เทปป้องกันการสั่นไหวมีความแตกต่างกันระหว่างประเภทต่างๆ โดยหลักแล้วจะใช้เทปสีขาวและสีสันสดใสเป็นหลัก เทปไคเนซิโอเทป. เทปสีขาวใช้เพื่อรักษาเอ็นที่ฉีกขาดหรือเพื่อแก้ไข ข้อต่อ. ประกอบด้วยผ้าพันแผลที่ไม่ยืดหยุ่นและส่วนใหญ่จะใช้โดยนักกีฬาที่แข่งขัน ในทางกลับกันสิ่งที่เรียกว่าเทปคิเนซิโอนั้นมีความยืดหยุ่นและได้รับความนิยมจากนักกีฬาสมัครเล่นมากขึ้นเรื่อย ๆ ทำจากผ้าฝ้ายพิเศษและมีลักษณะคล้ายมนุษย์ ผิว ในความยืดหยุ่นและความหนา ฟังก์ชั่นของเทป kinesio ขึ้นอยู่กับการกระตุ้นของ ผิว ผู้รับ เมื่อใช้เทปเอฟเฟกต์คล้ายกับไฟล์ การนวด เกิดขึ้น โดยการเอาของเหลวออก แผลอักเสบ สามารถบรรเทาลงได้เร็วขึ้น นอกจากนี้เมื่อกล้ามเนื้อคลายตัวอีกครั้งผู้เข้ารับการบำบัดจะมีความคล่องตัวมากขึ้น เทปยืดหยุ่นทำให้กล้ามเนื้อคงตัวโดยไม่ จำกัด การเคลื่อนไหว นอกจากนี้ยังมีเทปประเภทอื่น ๆ ซึ่งรวมถึงเทปเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว, เทปชิโร่, เทปมีเดีย, เทป K-active, เทปปิโนและเทป K-taping

โครงสร้างและหน้าที่

เพื่อใช้ a ผ้าพันแผลเทปใช้แถบพลาสเตอร์ที่ไม่ยืดหยุ่นแบบมีกาวในตัว อย่างไรก็ตามนอกจากนี้ยังสามารถใช้วัสดุตกแต่งอื่น ๆ เสริมได้ เทปป้องกันภาพสั่นไหวประกอบด้วยแถบยึดเหนือสิ่งอื่นใด สิ่งเหล่านี้เพิ่มขึ้น ความแข็งแรง ของผ้าพันแผลและอำนวยความสะดวกในการใช้งาน ส่วนประกอบอื่น ๆ ได้แก่ บังเหียนเทปและแถบปลอก สายบังเหียนเป็นไปตามแนวของผ้าพันแผลของร่างกายและยึดเข้าที่ด้วยแถบยึด การขันก็ทำได้เช่นกัน แถบชัตเตอร์ใช้เพื่อปิดเทปป้องกันการสั่นไหวและให้ต่อไป ความแข็งแรง. ตามกฎแล้วเทปปิดแผลสามารถใช้ได้กับผิวที่ไม่ระคายเคืองเท่านั้น อย่างไรก็ตามมีขนาดเล็ก บาดแผล สามารถปิดทับด้วยผ้าปิดแผลที่เหมาะสม เพื่อให้วัสดุของเทปกันโคลงยึดติดกับผิวหนังได้เพียงพอต้องทำความสะอาดอย่างระมัดระวัง ของเหลวเช่นน้ำมันจาระบีหรือเหงื่อรวมทั้งของแข็ง (เช่นสิ่งสกปรกหรือ ผง) อาจส่งผลเสียต่อการยึดติดของเทป เพื่อนำไปใช้อย่างถูกต้อง ผ้าพันแผลเทปนักกายภาพบำบัดควรเข้าร่วมหลักสูตร อย่างไรก็ตามยังมีวรรณกรรมที่เหมาะสมเกี่ยวกับเรื่องนี้ สามารถใช้เทปพันรอบข้อต่อหรือตามแนวกล้ามเนื้อก็ได้ เทปกันสั่นมีข้อได้เปรียบเหนือผ้าพันแผลอื่น ๆ ที่ผู้ใช้สามารถอาบน้ำได้ด้วย นอกจากนี้เทปยังใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์

ประโยชน์ทางการแพทย์และสุขภาพ

กล่าวกันว่าเทปป้องกันการสั่นไหวหรือเทปพันผ้าพันแผลมีผลในเชิงบวกหลายประการ สุขภาพ. ตัวอย่างเช่นสนับสนุนข้อต่อที่ได้รับการรักษาซึ่งผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เรียกว่าการเสริมทำหน้าที่ในการตรึงข้อต่อและลดอาการบวมนอกจากนี้ยังช่วยให้การรับรู้ของร่างกายดีขึ้น การใช้งานที่พบบ่อย ได้แก่ การใช้งานกล้ามเนื้อและข้อต่อมากเกินไปสายพันธุ์เคล็ดขัดยอกหรือ เอ็นอักเสบ. นอกจากนี้ยังสามารถใช้เทปกันโคลงระหว่างการฝึกกีฬาเพื่อป้องกัน อาการปวดกล้ามเนื้อ. นอกจากนี้ยังทำหน้าที่ป้องกันการบาดเจ็บในกรณีที่มีร่องรอยการสึกหรอที่เกิดขึ้นแล้ว เทปยังเหมาะสำหรับการรักษาอาการบาดเจ็บที่เอ็นหรือกระดูกหักเช่นไม่เคลื่อนย้าย กระดูกฝ่าเท้า กระดูกหักหรือนิ้วเท้าแตก เพื่อแก้ไข นิ้วเท้าหักติดกับปลายเท้าที่อยู่ติดกันโดยใช้เทป มีการลดลงอย่างมากในความคล่องตัวในทิศทางของข้อต่อ metatarsophalangeal, metatarsophalangeal และส่วนปลาย ในกรณีของก กระดูกหัก ของ กระดูกฝ่าเท้า กระดูกการรักษาเสถียรภาพของกระดูกที่หักจะดำเนินการโดยกระดูกฝ่าเท้าทั้งสี่ กระดูก ที่ยังคงไม่ได้รับบาดเจ็บ เป็นสิ่งสำคัญที่เทปจะยึดติดได้ดีเพื่อป้องกันการกระจัด เพื่อหลีกเลี่ยง บาดเจ็บกีฬานอกจากนี้ยังใช้เทปป้องกันการสั่นไหวในกีฬาการแข่งขันต่างๆ ซึ่งรวมถึงบาสเก็ตบอลแฮนด์บอลเซิร์ฟเทควันโดและกีฬาปีนเขา เนื่องจากเทปถูกนำไปใช้กับกีฬาอย่างแน่นหนาจึงต้องถอดเทปออกอย่างรวดเร็วหลังการแข่งขัน