เคล็ดลับทั่วไป
เพื่อให้ภาพรวมต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับทั่วไป: อาหาร สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมสามารถเข้าใจได้ว่าเป็น เสริม ไปจนถึงยาแผนโบราณที่มีอยู่ อย่างไรก็ตามที่นี่อาจมีอิทธิพลเชิงบวกต่อการดำเนินโรคหากผู้ป่วยมีพฤติกรรมสม่ำเสมอ องค์ประกอบกลางของไฟล์ อาหาร ในโรคข้อเข่าเสื่อมคือการลดน้ำหนัก
ดังนั้นอาหารทุกชนิดที่มีปริมาณสูง แคลอรี่ และนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักเป็นอาหารหลักที่ควรหลีกเลี่ยง โดยเฉพาะอย่างยิ่งนั่นหมายความว่าควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์และไขมันสัตว์ไข่กาแฟและแอลกอฮอล์ให้มากที่สุด ในทางกลับกันผลไม้และผักปลาไม่ติดมันและไขมันจากพืชเป็นอาหารที่สำคัญที่สุดที่มีอิทธิพลในทางที่ดี โรคข้ออักเสบ.
นอกจากนี้ควรสังเกตว่ามีการเปลี่ยนแปลงในระยะยาวเท่านั้น อาหาร อาจมีผลต่อการเกิดโรค การเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้นพร้อมกับกิจกรรมกีฬาเบา ๆ แต่เป็นประจำ บทบาทของอาหาร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ในการเสริมสร้าง กระดูกอ่อน และ กระดูก ไม่เข้าใจอย่างเต็มที่ ขั้นตอนต่อไปนี้ควรปรึกษาแพทย์ผู้รักษา
มาตรการรักษาเพิ่มเติมสำหรับโรคข้ออักเสบ
นอกจากการปรับเปลี่ยนอาหารแล้วยังมีมาตรการอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถบรรเทาอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมได้ ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างตัวเลือกการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมและการผ่าตัด โภชนาการเป็นหนึ่งในอดีตตัวเลือกแบบอนุรักษ์นิยมยังคงเป็นหนึ่งในตัวเลือก: ตัวเลือกการผ่าตัดรวมถึงการแทรกแซงที่มีขนาดเล็กและใหญ่กว่าในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
- การออกกำลังกายปกติ (ว่ายน้ำ, เดินป่า ฯลฯ )
- บรรเทาด้วยผ้าพันแผลรองเท้าพิเศษหรือพื้นรองเท้า
- กายภาพบำบัดด้วยแผ่นความร้อนแสงอินฟราเรดหรือที่คล้ายกัน
- ยาแก้ปวด
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
