Patellar Tendon: จะทำอย่างไรเพื่อความเจ็บปวด?

เอ็นกระดูกสะบ้าทำหน้าที่สำคัญในการรักษาเสถียรภาพและความคล่องตัวของ ข้อเข่า. มันเชื่อมต่อที่ใหญ่ที่สุด ต้นขา กล้ามเนื้อ (ควอดริเซ็ป femoris) ไปยังกระดูกแข้งผ่านทาง กระดูกสะบ้าหัวเข่า (กระดูกสะบ้า) และจะถูกเน้นในระหว่างการงอและการต่อเข่าทุกครั้ง การรับน้ำหนักมากเกินไปหรือการบรรทุกที่ไม่ถูกต้องเช่นในระหว่างการเล่นกีฬาอาจทำให้เกิดการระคายเคืองของเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าซึ่งเรียกว่ากลุ่มอาการของโรคเอ็นกระดูกสะบ้า ในทางกลับกันการแตกของเอ็นกระดูกสะบ้ามักเกิดขึ้นเฉพาะในกรณีที่เส้นเอ็นเสียหายก่อนหน้านี้หรือเป็นผลมาจากอุบัติเหตุ

Patellar tendon syndrome - การระคายเคืองของเอ็นกระดูกสะบ้า

การใช้เอ็นกระดูกสะบ้ามากเกินไปอย่างต่อเนื่องสามารถทำได้ นำ กับสิ่งที่เรียกว่า patellar tendinopathy นี่คือโรคที่สึกหรอซึ่งมีการระคายเคืองเรื้อรังที่รอยต่อระหว่างกระดูกและเส้นเอ็น โดยปกติจะส่งผลกระทบต่อนักกีฬา แต่ยังรวมถึงคนที่งอเข่าบ่อยๆ

เนื่องจากเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าถูกเน้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันในกีฬาเช่นบาสเก็ตบอลวอลเลย์บอลหรือการกระโดดไกลโรคเอ็นกระดูกทับเส้นจึงเรียกอีกอย่างว่า "เข่าจัมเปอร์" หรือ "เข่าจัมเปอร์"

อาการของการระคายเคืองเอ็นกระดูกสะบ้าดังกล่าว ได้แก่ ข้อเข่า ความเจ็บปวด ในระหว่างการออกแรงเช่นปีนบันไดหรือเดินลงเนิน อาการเจ็บปวด ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในขณะพักหรือหลังจากงอเข่าเป็นเวลานานเช่นเดียวกับเมื่อกระชับ ควอดริเซ็ป กล้ามเนื้อ

การพักผ่อนและกายภาพบำบัดสำคัญ

ใน patellar เฉียบพลัน tendinitisการบรรเทาทุกข์เป็นมาตรการที่สำคัญที่สุดในขั้นต้น ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการคุณจึงควรงดเล่นกีฬาเป็นเวลาอย่างน้อยหกสัปดาห์ถึงสามเดือน ยาแก้ปวด เช่น ibuprofen or diclofenac บรรเทาอาการไม่สบาย แต่คุณไม่ควรรับประทานนานเกินสองสามวันโดยไม่ได้รับใบสั่งแพทย์

ถ้า ความเจ็บปวด รุนแรงนักศัลยกรรมกระดูกอาจฉีดยา ยาชาเฉพาะที่ or คอร์ติโซน เข้าไปในเอ็นกระดูกสะบ้า

อายุรเวททางร่างกาย การรักษาก็สำคัญเช่นกันโดยใช้ การนวด และ การยืด การออกกำลังกายเพื่อคลายเนื้อเยื่อเอ็น ในบางสถานการณ์วิธีการทางกายภาพเช่น เสียงพ้น การรักษาหรือ ช็อก คลื่น การรักษาด้วย อาจมีประโยชน์

เทปเอ็น Patellar

สายรัดหรือเทปสามารถช่วยป้องกันเอ็นกระดูกทับเส้นประสาทได้โดยการทำให้ข้อต่อคงที่ ให้นักกายภาพบำบัดแสดงวิธีการพันเทปจากนั้นคุณสามารถต่ออายุเทปปิดแผลได้เองที่บ้าน อีกทางเลือกหนึ่งคือมีผ้าพันแผลประเภทต่างๆที่ดึงขึ้นเหนือหัวเข่า

เทปรูปแบบพิเศษคือเทปคิเนซิโอ โดยปกติจะเป็นกาวในตัวที่มีสีสัน ปูนปลาสเตอร์ แถบที่ติดอยู่ในทางใดทางหนึ่งบนและรอบ ๆ หัวเข่า ผลกระทบขึ้นอยู่กับความเสถียรน้อยกว่าการเพิ่มขึ้น เลือด การไหลซึ่งทำได้โดยการดึงเทปบน ผิว.

การแตกของเส้นเอ็น Patellar: ความเจ็บปวดอย่างกะทันหันและการสูญเสียความแข็งแรง

การแตกของเอ็นกระดูกสะบ้าเป็นอาการบาดเจ็บที่ค่อนข้างหายาก โดยมักจะส่งผลกระทบต่อผู้สูงอายุที่ ความแข็งแรง ของ เส้นเอ็น จะลดลงจากโรคบางชนิดเช่น โรคเบาหวาน mellitus หรือผู้ที่มีเอ็นกระดูกสะบ้าก่อนได้รับความเสียหายเนื่องจากการบาดเจ็บหรือการผ่าตัดก่อนหน้านี้

จากนั้นตัวอย่างเช่นความพยายามที่รุนแรงอย่างกะทันหันหรือ ความเครียดของกล้ามเนื้อ อาจส่งผลให้เส้นเอ็นกระดูกสะบ้าแตกได้ เส้นเอ็นกระดูกสะบ้ายังสามารถฉีกขาดจากการหกล้มหรืออุบัติเหตุได้

สิ่งนี้สังเกตได้จากความเจ็บปวดอย่างกะทันหันที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสีย ความแข็งแรง ใน ขา - ไม่สามารถขยายขาหรือ จำกัด ได้อีกต่อไป นอกจากนี้การยื่นออกมาของ patellar ที่เรียกว่าเกิดขึ้น: เนื่องจากความจริงที่ว่า กระดูกสะบ้าหัวเข่า ไม่ได้รับการแก้ไขโดยเอ็นกระดูกสะบ้าอีกต่อไปมันสูงกว่าในกรณีปกติหลายเซนติเมตร

จากนั้นการวินิจฉัยจะได้รับการยืนยันโดย รังสีเอกซ์ และอาจเป็นการสแกน MRI

หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะผ่าตัด

ในกรณีที่เส้นเอ็นกระดูกสะบ้าฉีกขาดอย่างสมบูรณ์จำเป็นต้องทำการผ่าตัด นี่เป็นเพราะการดึงไฟล์ ต้นขา กล้ามเนื้อบน กระดูกสะบ้าหัวเข่า ป้องกันไม่ให้เส้นเอ็น patellar เติบโตร่วมกันด้วยตัวเอง ดังนั้นจึงมีการเย็บในการผ่าตัดและการเย็บยึดด้วยสลิงลวด

หากเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าฉีกขาดเพียงส่วนเล็ก ๆ การรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดอาจทำได้หากจำเป็น ในกรณีนี้เข่าจะถูกตรึงไว้ในเฝือกและไม่อนุญาตให้รับน้ำหนักเพียงบางส่วนเป็นเวลาหลายสัปดาห์