โดยปกติแล้วเท้าขามือและแขนที่ร้อนและอบอุ่นไม่ใช่อาการของโรคร้ายแรง อย่างไรก็ตามแขนขาที่ร้อนและอบอุ่นเหล่านี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในโรคและกลุ่มอาการอักเสบต่างๆ ตรงกันข้ามกับ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก ผู้ที่ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่รู้สึกถึงความร้อนหรือแม้กระทั่ง ร้อน ความเจ็บปวด ในพื้นที่ดังกล่าว
แขนขาที่อบอุ่นคืออะไร
แขนขาที่อบอุ่นเป็นบริเวณของร่างกายที่ร้อนขึ้นหรือร้อนขึ้นโดยฉับพลันโดยไม่มีอิทธิพลจากภายนอก แขนขาที่อบอุ่นเป็นบริเวณของร่างกายที่ร้อนขึ้นหรือร้อนขึ้นโดยฉับพลันโดยไม่มีอิทธิพลจากภายนอก โดยปกติแขนทั้งสองข้างและ / หรือขาทั้งสองข้างจะได้รับผลกระทบแม้ว่าอาจได้รับผลกระทบเพียงแขนขาเดียว แขนขาที่อบอุ่นเกิดขึ้นในการโจมตีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลาพักผ่อนหรือไม่นานหลังจากเข้านอน ผู้ป่วยรายงานการบรรเทาอาการในระยะสั้นเมื่อแขนขาอุ่นเย็นลง อย่างไรก็ตามอาการกลับมาทันที กระบวนการนี้มักจะดำเนินต่อไปเป็นเวลาหลายชั่วโมง แขนขาที่อบอุ่นมักมีสีแดงถึงแดงเข้ม ผู้ป่วยบางรายยังบ่นว่ามีอาการบวมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ แขนขาที่อบอุ่นมักมาพร้อมกับความรุนแรง ความเจ็บปวด เช่นเดียวกับการขาดดุลทางระบบประสาทเช่นการรู้สึกเสียวซ่าหรือชา แขนขาที่อบอุ่นเป็นที่รู้จักโดยเฉพาะใน เท้าไหม้ ดาวน์ซินโดรมเช่นเดียวกับ โรคขาอยู่ไม่สุข.
เกี่ยวข้องทั่วโลก
มีสาเหตุหลายประการสำหรับขาที่อบอุ่น ในมือข้างหนึ่งมีโรคต่างๆเช่น เท้าไหม้ ซินโดรม (BFS) กระสับกระส่ายขาซินโดรม (อาร์แอลเอส) หลายเส้นโลหิตตีบรูมาตอยด์ โรคไขข้อ, polyneuropathies หรือแม้แต่การอักเสบของหลอดเลือดที่อาจทำให้แขนขาอบอุ่น โรคทางระบบเผาผลาญเช่นเดียวกับโรคของ เส้นประสาทไขสันหลัง ยังสามารถเป็นสาเหตุของอาการแขนขาที่อบอุ่น เพิ่มขึ้น เลือด การไหลไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบก็ถือว่าเป็นสาเหตุเช่นกัน นอกจากนี้การรับประทานยายังสามารถทำให้เกิดอาการแขนขาที่อบอุ่นได้อีกด้วย สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อสิ่งเหล่านี้เป็นหลัก ยาเสพติด มีผลในการขยาย เรือซึ่งอาจส่งผลให้เพิ่มขึ้น เลือด ไหลไปที่แขนขา สาเหตุอีกประการหนึ่งของอาการแขนขาที่อบอุ่นคือความบกพร่องทางพันธุกรรม ทั้งสอง โรคขาอยู่ไม่สุข และ เท้าไหม้ ดาวน์ซินโดรมสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้แม้ว่าเงื่อนไขไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นในทุกรุ่น
โรคที่มีอาการนี้
- โรคเท้าไหม้
- polyneuropathy
- โรคประสาท
- กระสับกระส่ายขาซินโดรม
- อุดตัน
- tendonitis
- หลายเส้นโลหิตตีบ
- โรคไขข้อ
- โรคนิ้วเท้าบวม
ภาวะแทรกซ้อน
แขนขาที่อบอุ่นส่วนใหญ่เกิดขึ้นในกระบวนการอักเสบ ตัวอย่างเช่นอาจมีอยู่ใน โรคสายเลือดอักเสบ (แผลอักเสบ ของหลอดเลือดดำ) ซึ่งอาจมีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง เส้นเลือดอาจเสียหายได้ในระหว่างนี้ แผลอักเสบ และไม่สามารถขนส่งไฟล์ เลือด ดีพอสมควร ซึ่งสามารถส่งผลให้ เส้นเลือดขอด. นอกจากนี้ของเหลวมากขึ้นจะถูกบีบออกจาก เรือส่งผลให้เกิดอาการบวมน้ำ นอกจากนี้กระบวนการอักเสบยังเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดที่ผนังหลอดเลือด สิ่งเหล่านี้สามารถแยกออกจากหลักสูตรและเคลื่อนย้ายต่อไปทางกระแสเลือด เป็นผลให้ลิ่มเลือดสามารถไปถึงปอดและทำให้เกิด เส้นเลือดอุดตัน. ผู้ได้รับผลกระทบบ่นหายใจถี่และ เจ็บหน้าอก. หาก thrombus ถูกส่งไปไกลกว่านั้นก็อาจทำให้เกิด a ละโบม (โรคลมชัก). ในกรณีนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะแสดงอาการอัมพาตและอาการเฉพาะของความล้มเหลวขึ้นอยู่กับตำแหน่ง นอกจากนี้แขนขายังร้อนขึ้นในโรคข้ออักเสบ ใน โรคข้อเข่าเสื่อม or โรคไขข้อข้อต่อ กระดูกอ่อน สวมใส่อย่างรุนแรง ส่งผลให้มีน้ำตาและรอยแยกที่สามารถขยายไปถึงกระดูก ข้อต่ออาจผิดรูปอย่างรุนแรงและส่งผลให้การเคลื่อนไหวของผู้ป่วยถูก จำกัด อย่างรุนแรง กระดูกยังสามารถกลายเป็นเศษเล็กเศษน้อยในกระบวนการทำให้รุนแรง ความเจ็บปวดและคุณภาพชีวิตลดลงอย่างมาก
คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?
แขนขาที่อบอุ่นควรได้รับการชี้แจงทางการแพทย์ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ในกรณีส่วนใหญ่เท้าร้อนขามือและแขนบ่งบอกถึงพื้นฐานที่ร้ายแรง สภาพ ที่อาจแย่ลงหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา จึงแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทันทีที่อาการแรกปรากฏ คำชี้แจงทางการแพทย์เป็นเรื่องเร่งด่วนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการปวดคันหรือ ไข้ อยู่ด้วยตัวอย่างเช่นความเจ็บปวดบ่งบอกถึง เกาต์ or ลิ่มเลือดอุดตันในขณะที่ ไข้ อาจบ่งชี้ แผลอักเสบ ของหลอดเลือดดำ โดยทั่วไปแล้วอาการแขนขาอุ่นที่เกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนและคงอยู่นานกว่าปกติจะต้องได้รับการตรวจและรักษาทางการแพทย์ ใครก็ตามที่ป่วยเป็นโรคหลอดเลือดดำแขนขาอุ่นควรไปพบแพทย์ที่ดูแล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพื้นฐาน สภาพ เกี่ยวข้องกับอาการที่คล้ายกัน ผู้ป่วยที่ทานยาเป็นประจำควรไปพบแพทย์หากมีอาการแขนขาร้อนและถ้าเป็นไปได้ให้เปลี่ยนไปใช้ยาอื่น เด็กสตรีมีครรภ์และกลุ่มเสี่ยงอื่น ๆ ควรมีการชี้แจงแขนขาที่อบอุ่น หากอาการเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในขณะที่มีอาการแนะนำให้เดินทางไปห้องฉุกเฉิน
การรักษาและบำบัด
ก่อนที่จะเริ่มการรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพต้องค้นหาสาเหตุของอาการขาอุ่นก่อน เนื่องจากขึ้นอยู่กับสาเหตุอาการของแขนขาที่อบอุ่นจึงได้รับการปฏิบัติที่แตกต่างกัน ดังนั้นโรคต่างๆเช่น โรค, erythromelalgia หรือแม้แต่โรค Raynaud ต้องถูกตัดออกก่อน หากเกิดอาการเช่นจากยาข้อร้องเรียนจะบรรเทาลงหลังจากหยุดใช้ยา บางครั้งแม้การเปลี่ยนแปลงหรือลดลงของสารออกฤทธิ์ก็เพียงพอแล้วที่จะ "ทำให้แขนขาอุ่นเย็นลง" อีกครั้ง หากแขนขาที่อบอุ่นเกิดจากโรคเช่น FSO หรือ RLS ต้องได้รับการรักษาตั้งแต่เริ่มแรก ยาสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการได้ อีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาอาการแขนขาที่อบอุ่นคือ การบำบัดความเจ็บปวด. นอกจากนี้ การฝังเข็ม ร่วมกับการรักษาอื่น ๆ เช่น การบำบัดความเจ็บปวด, อายุรเวททางร่างกาย และ กิจกรรมบำบัดยังได้ผลลัพธ์ที่ดี
Outlook และการพยากรณ์โรค
ในกรณีส่วนใหญ่แขนขาที่อบอุ่นเกินไปสามารถรักษาได้ค่อนข้างดีหรือแม้กระทั่งหลีกเลี่ยง เฉพาะในกรณีที่รุนแรงแขนขาที่อบอุ่นและโรคที่ต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์ ตามกฎแล้วอาการจะเกิดขึ้นเนื่องจากการใช้งานบางอย่าง ยาเสพติด ที่ส่งเสริมเลือด การไหลเวียน. ในกรณีนี้ควรเปลี่ยนยา แต่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เสมอ หากเป็นการอักเสบของหลอดเลือดดำหรือ ร้อน โรคเท้าโรคเหล่านี้ยังสามารถทำให้แขนขาอบอุ่น สาเหตุของอาการสามารถพิจารณาได้ค่อนข้างดีโดยก การตรวจเลือด. การรักษาตัวเองขึ้นอยู่กับสาเหตุ เมื่อมีการเปลี่ยนยาหรือหยุดยาโดยสิ้นเชิงมักจะมีการปรับปรุงทันที หากแขนขาที่อบอุ่นทำให้เกิดอาการปวดเช่นกัน การบำบัดความเจ็บปวด อาจกำหนด ในผู้สูงอายุการบำบัดทางกายภาพมีประโยชน์ในการจัดการกับอาการในระยะยาว ไม่ว่าในกรณีใดส่วนใหญ่แล้วการรักษาแขนขาที่อบอุ่นสามารถรักษาได้ดีเพื่อไม่ให้เจ็บป่วยหรือไม่สบายอีกต่อไป
การป้องกัน
เพื่อป้องกันไม่ให้แขนขาอบอุ่นมีวิธีแก้ไขหลายประการ หากสาเหตุเกิดจากยาดังนั้นคุณควรหยุดยาเหล่านี้หรือมองหาทางเลือกในการเตรียมการ วิธีการรักษาก็มีประโยชน์เช่นกัน จะช่วยได้หากส่วนต่างๆของร่างกายได้รับผลกระทบ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก อาบน้ำหลายครั้งต่อวัน เนื่องจากผู้ป่วยจำนวนมากรายงานว่าอาการส่วนใหญ่เกิดขึ้นในเวลากลางคืนและพักผ่อนจึงมีประโยชน์ที่นี่หากผู้ป่วยทำให้แขนขาอุ่นเย็นลงในไม่ช้าก่อนที่จะนอนหลับหรือออกจากบริเวณที่ได้รับผลกระทบเหนือผ้าคลุมเตียง เหนือสิ่งอื่นใดคือการออกกำลังกายที่เพียงพอและมีสุขภาพดี อาหาร ก็มีความสำคัญเช่นกันเนื่องจากมีผลดีต่อการเผาผลาญ
สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง
แขนขาที่อบอุ่นบ่งบอกถึงความเจ็บป่วยที่รุนแรงและควรได้รับการชี้แจงทางการแพทย์ อาการมือเท้าร้อนสามารถรักษาได้ด้วยตัวเองทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ การเยียวยาที่บ้าน และ มาตรการ. ขั้นแรกขอแนะนำให้ยกแขนขาที่อบอุ่นขึ้นและใช้งานได้ง่าย น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่หรือ ดอกโรสแมรี่ ทำให้แขนขาเย็นลงและส่งเสริม การไหลเวียน. สำหรับเท้าที่ร้อนการแช่เท้าอุ่นที่มีสารอัลคาไลน์สามารถช่วยได้ ในเวลากลางคืนหรือที่ทำงานขาสามารถระบายความร้อนด้วยผ้ากันชื้น การเยียวยาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ ได้แก่ กระเทียม และ Hawthorn. พวกมันควบคุมเลือด การไหลเวียน และป้องกันได้อย่างน่าเชื่อถือ ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต. เพื่อจุดประสงค์นี้ควรให้ความสนใจกับการดื่มของเหลวให้เพียงพอผู้คนต้องหลีกเลี่ยง สารกระตุ้น เช่น แอลกอฮอล์, คาเฟอีน และ นิโคตินเนื่องจากบางครั้งอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้ นอกจากนี้ทั่วไป มาตรการ, การฝังเข็ม และการบำบัดอื่น ๆ เช่นกายภาพและ กิจกรรมบำบัด หรือการบำบัดด้วยความเจ็บปวดก็ช่วยบรรเทาได้เช่นกัน นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าแขนขาที่อบอุ่นเกิดจากยา ในการพูดคุยกับแพทย์ที่เข้ารับการรักษามักสามารถชี้แจงสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายได้และสามารถใช้มาตรการรับมือที่เหมาะสมได้
