บทนำ
การเทปเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างใหม่สำหรับการรักษา ข้อต่อ และกล้ามเนื้อหลังการบาดเจ็บ แต่ยังป้องกันการบาดเจ็บ ในที่สุดข้อต่อหรือกล้ามเนื้อสามารถติดเทปเพื่อให้มีความมั่นคงที่จำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนิ้วหรือมือและแขนถูกบีบรัดอย่างหนักในระหว่างการเล่นกีฬาจะใช้วิธีการบันทึกเทป
นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันผิวหนังได้ด้วยการเทปูน ในระหว่างการเล่นกีฬาเช่นบาสเก็ตบอลหรือวอลเลย์บอลรวมทั้ง เทนนิส หรือปิงปองไม่เพียงเท่านั้น ข้อต่อ ของนิ้วอยู่ภายใต้ความเครียดมาก แต่ผิวของนิ้วก็ถูกเน้นด้วยการสัมผัสกับลูกบอลและไม้ เทคนิคการบันทึกเทปถูกนำมาใช้อย่างประสบความสำเร็จในกรณีเหล่านี้
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะมาตรการป้องกันเพื่อปกป้องผิวหนังกระบวนการเทปจะใช้เพื่อปกป้องผิวบริเวณนิ้วมือและ ข้อต่อ. ในกีฬาวอลเลย์บอลและ เทนนิสนิ้วที่สัมผัสกับแรงเสียดทานสูงเป็นพิเศษจะถูกเทป ข้อมือถูกปิดเทปเพื่อป้องกันการทำงานหนักเกินไปหรือเพื่อบรรเทาความเครียดที่มีอยู่แล้ว
คำแนะนำสำหรับปลายนิ้ว
A เทปไคเนซิโอเทป เป็นเทปยืดหยุ่นและมีกาวในตัวซึ่งสามารถใช้กับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายได้ โดยปกติเทปจะติดอยู่เหนือกล้ามเนื้อที่จำเป็นต้องได้รับการปกป้องหรือมีความเครียดมากเกินไป มักจะได้รับการรักษาบริเวณกล้ามเนื้อขนาดใหญ่มากซึ่งตั้งอยู่ที่ข้อต่อที่ใหญ่กว่าของร่างกาย
แต่แผ่นกล้ามเนื้อขนาดใหญ่เช่นที่พบในบริเวณหลังสามารถบรรเทาได้ด้วยขั้นตอนการปิดเทป สำหรับปลายนิ้วใช้แถบกาวที่ค่อนข้างเล็ก ที่นี่ยังสามารถตัดไฟล์ เทปไคเนซิโอเทป ล่วงหน้า
เมื่อบันทึกเทปก นิ้วควรใช้เทปยางยืดกับผิวหนังหรือบริเวณรอยต่อที่จะทำการพันเทป เป็นสิ่งสำคัญที่ผิวจะแห้งและห้ามใช้เทปภายใต้แรงตึงกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ เทปจะกลายเป็นกาวในตัวโดยใช้แรงกดเบา ๆ และถู
เทปอาจติดอยู่บนบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์ เมื่อใช้ปลายนิ้วจะถูกถอดออกทันทีหลังชุดกีฬาหากมีจุดประสงค์เพื่อบรรเทาผิวอย่างหมดจด (กีฬาลูกบอล ฯลฯ ) หากได้รับการทาเพื่อบรรเทา นิ้ว ข้อต่อและเอ็นสามารถคงอยู่ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจนกว่าข้อร้องเรียนจะลดลง Kinesiotapes สามารถหาซื้อได้ในร้านขายอุปกรณ์กีฬาทุกแห่งหรือสามารถสั่งจ่ายโดยแพทย์กระดูกหรือแพทย์ด้านกีฬา ในบางกรณีไฟล์ สุขภาพ บริษัท ประกันภัยยังครอบคลุมค่าใช้จ่าย
