โปรตีนมีบทบาทอย่างไรในอาหารในกรณีของ lipedema?
โดยทั่วไปอาการบวมน้ำคือการสะสมของน้ำระหว่างเซลล์ในเนื้อเยื่อ ในคนที่มีสุขภาพดีของเหลวจะถูกกำจัดออกทางระบบน้ำเหลืองและหลอดเลือดดำ ในกรณีของอาการบวมน้ำการทำงานนี้จะลดลง
ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างอาการบวมน้ำในอาการบวมน้ำที่อุดมด้วยโปรตีนและโปรตีนต่ำ Lipedema เป็นอาการบวมน้ำที่อุดมไปด้วยโปรตีนโดยที่น้ำและไขมันสะสมที่ด้านข้างของก้นและขาส่วนล่างจะพัฒนาขึ้นโดยไม่ได้รับการรักษาให้เป็นไขมันที่ปกคลุมไปด้วยรอยบุบซึ่งเจ็บปวด คีโตเจนิก อาหาร ลดการอักเสบที่มีอยู่และยับยั้งการเกิดการอักเสบใหม่
สิ่งที่เรียกว่าคีโตน (สารประกอบที่เกิดจากกรดไขมัน) ช่วยในการขจัดอาการอักเสบและการขาดพลังงาน ดังนั้นจะพูดได้ว่าพลังงานได้มาจากไขมัน ในคีโตเจนิก อาหารอาหารอยู่ในระดับต่ำ คาร์โบไฮเดรต และมีโปรตีนสูงเป็นพิเศษ อาหารที่มีโปรตีนทำให้คุณรู้สึกอิ่มนานและมีผลดีต่อ เลือด ระดับน้ำตาล เนื้อปลาไข่นมและผลิตภัณฑ์จากนมรวมทั้งพืชตระกูลถั่วและถั่วมีโปรตีนสูงเป็นพิเศษ
เป็นไปได้ไหมที่จะกินอาหารมังสวิรัติกับ lipedema?
ที่ดีที่สุด อาหาร สำหรับ lipedema นั้นอุดมไปด้วย เอนไซม์, ประกอบด้วย วิตามินแร่ธาตุและธาตุมีฤทธิ์ต้านการอักเสบย่อยง่ายมีน้อย คาร์โบไฮเดรต และเป็นธรรมชาติ อาหารดังกล่าวสามารถนำไปปฏิบัติได้เป็นอย่างดีวีแก้นควรดูดซับหลาย ๆ อย่าง เอนไซม์ และสารอาหารผ่านอาหารโดยเฉพาะจากอาหารสดเช่นผักดิบ สิ่งที่เรียกว่าอาหารเสริมมีความหนาแน่นของเอนไซม์สูงและมีสารอาหารมากมายและ วิตามิน.
พืชสีเขียวที่กินได้เช่นสาหร่ายสลัดใบเขียว กะหล่ำปลี, สมุนไพรในครัว ฯลฯ มีพลังงานแสงอาทิตย์ที่เก็บไว้ในระดับสูง อุดมไปด้วยสารอาหารเป็นพิเศษและมีน้ำมาก
ผักสีเขียวมีน้อยมาก แคลอรี่ และยังเป็นแหล่งโปรตีนจากธรรมชาติและมีฤทธิ์ในการล้างพิษ มีไฟเบอร์สูงทำให้คุณรู้สึกอิ่มนานและ เอดส์ การย่อย. การกินผักผลไม้และผลเบอร์รี่จำนวนมากยังเป็นประโยชน์
พัลส์ถั่วงอกถั่วเมล็ดพืชและไขมันที่ดีต่อสุขภาพเป็นส่วนสำคัญของมังสวิรัติ อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ. ไขมันที่ดีต่อสุขภาพสามารถพบได้ในน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์น้ำมันกัญชาน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก ได้รับอนุญาต คาร์โบไฮเดรต มาจากข้าวโฮลเกรนบัควีทควินัวและผักโขมลูกเดือยและ อัลมอนด์. และโภชนาการมังสวิรัติในระหว่างตั้งครรภ์
