อาหารต้านการอักเสบสำหรับ lipedema | โภชนาการในกรณีของ lipedema

อาหารต้านการอักเสบสำหรับ lipedema

โภชนาการต้านการอักเสบควรช่วยลดโรคเรื้อรังที่มีอยู่แล้วในระดับเซลล์ สุขภาพดี อาหาร เริ่มต้นด้วยน้ำดื่มบริสุทธิ์ซึ่งอุดมไปด้วยแร่ธาตุและปราศจากฟลูออไรด์ หลีกเลี่ยงแป้งสกัดน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์จากสัตว์ โปรตีน และมีการกล่าวว่าไขมันที่ด้อยคุณภาพจะช่วยต่อต้านภาวะ hyperacidity

ในขณะเดียวกันก็เป็นด่าง อาหาร ด้วยสารสำคัญในการต้านอนุมูลอิสระเช่น วิตามิน A, C, E, ธาตุเช่นทองแดง, ซีลีเนียม, สังกะสีและกรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยป้องกันปฏิกิริยาการอักเสบเรื้อรังในร่างกาย ต้านการอักเสบ อาหาร สามารถช่วยลดอาการของ lipedema และชะลอการลุกลามของโรคได้ ข้อมูลเกี่ยวกับอาหารอัลคาไลน์สามารถพบได้ในบทความของเราเกี่ยวกับ Basica!