โรคทั่วไป | กล้ามเนื้อ adductor ขนาดใหญ่ (M. adductor magnus)

โรคทั่วไป

เนื่องจากความสำคัญดังกล่าวข้างต้นสำหรับ adductor canal กล้ามเนื้อ adductor ขนาดใหญ่จึงมีบทบาทในภาพทางคลินิกที่เกี่ยวข้องกับคลองนี้ด้วย ขนาดใหญ่ ขา เส้นเลือดแดง (หลอดเลือดแดงตีบ) วิ่ง ผ่านคลองมักได้รับผลกระทบจากการหดตัวของหลอดเลือดแดงหรือการอุดตัน สันนิษฐานว่าการลดลงของ adductor canal มีส่วนสำคัญในการพัฒนาของโรคหลอดเลือดนี้

การใช้งานมากเกินไปอาจนำไปสู่การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อโดยทั่วไปเช่นกล้ามเนื้อดึง กล้ามเนื้อฉีกขาด เส้นใยหรือการแตกของกล้ามเนื้อโดยเฉพาะในนักกีฬา (Tendon) อาจเกิดอาการระคายเคืองได้เช่นกัน โดยเฉพาะนักฟุตบอลมักบ่นว่า“adductor strain“ ซึ่งอาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อ adductor ขนาดใหญ่เหนือสิ่งอื่นใด ผู้เล่นฟุตบอลได้รับบาดเจ็บนี้ส่วนใหญ่เมื่อผ่านหรือยิงด้วยหลังเท้าเนื่องจาก ตัวเหนี่ยวนำ อยู่ภายใต้ความเครียดโดยเฉพาะในระหว่างการเคลื่อนไหวนี้เนื่องจากตำแหน่งหันออกด้านนอกของ ขา.

การเสริมสร้างและยืด

มีสองวิธีในการยืดด้านในของไฟล์ ต้นขา และทำให้กล้ามเนื้อโฆษณาขนาดใหญ่ นักกีฬายืนโดยมีความกว้างประมาณสองเท่าของไหล่ (ขั้นบันไดคร่อม) และปลายเท้าชี้ไปข้างหน้า ตอนนี้น้ำหนักตัวจะเลื่อนไปด้านใดด้านหนึ่งเพื่อให้ ขา ด้านข้างที่จะยืดจะยืดออกโดยประมาณในขณะที่ขาอีกข้างงออยู่ ข้อเข่า.

ร่างกายส่วนบนควรให้ตรงที่สุด รูปแบบที่สองเสร็จสิ้นขณะนั่ง ฝ่าเท้าทั้งสองข้างแตะกันในขณะที่เข่า ข้อต่อ ถูกกดลงไปที่พื้น

การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ adductor ขนาดใหญ่สามารถทำได้ในโรงยิมโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ (“เครื่อง adductor“). ที่นี่มีการนำขาเข้าด้านในโดยเทียบกับน้ำหนักถ่วงหรือแรงต้าน ผู้ประสานงาน: adductors: กล้ามเนื้อ adductor ยาว (M. adductor longus), กล้ามเนื้อ adductor สั้น (M. adductor brevis), กล้ามเนื้อหงอน (M. pectineus), เรียว ต้นขา กล้ามเนื้อ (M. gracilis) คู่อริ: Abductors: ต้นขา เอ็นเอ็นตึง (M. tensor fasciae latae), กล้ามเนื้อกลูเตอุสขนาดเล็กและกลาง (Mm.glutei minimus et medius)