โรคครอบงำ: สาเหตุอาการและการรักษา

การบังคับหรือ ความผิดปกติ, การครอบงำ, บังคับ เป็นโรคทางจิต ผู้ทุกข์ทรมานจากความคิดครอบงำและจิตใจ ความเครียดเพื่อที่เขาจะต้องกระทำการบีบบังคับโดยไม่รู้ตัว (เช่นล้างมือตลอดเวลา) เรียกอีกอย่างว่าโรคทางจิต การตรวจสอบสาเหตุนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะอาจเกิดขึ้นได้ทั้งในด้านจิตใจและในพื้นที่อินทรีย์ นอกจาก จิตบำบัด, ความผิดปกติ, การครอบงำ, บังคับ ยังสามารถรักษาได้ด้วยยา

การบีบบังคับและโรคย้ำคิดย้ำทำคืออะไร?

Obsessive-Compulsive Disorder แบ่งออกเป็นความคิดครอบงำและการกระทำครอบงำ ความคิดครอบงำแตกต่างจากความคิดปกติในลักษณะที่พวกเขามีประสบการณ์และความคิดของผู้ประสบภัย ความคิดระหว่างโรคย้ำคิดย้ำทำมักมาพร้อมกับความกลัวว่าจะทำร้ายผู้อื่นหรือตกอยู่ในสถานการณ์ที่น่าอับอายอยู่เสมอ พวกเขาไม่สามารถหยุดหรือไตร่ตรองจนจบโดยมีสติไม่ได้ ดังนั้นพวกเขาจึงเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า คล้ายกับวัฏจักร และจบลงด้วยความสิ้นหวังในที่สุด ความคิดครอบงำยังแบ่งย่อยออกเป็นความหลงไหล แรงกระตุ้นที่บีบบังคับ และการบังคับครุ่นคิด ในจินตนาการและการครุ่นคิด ผู้ประสบภัยหวนคิดถึงสถานการณ์เชิงลบซ้ำแล้วซ้ำเล่าในจิตใจของเขา เช่น ว่าบางสิ่งอาจเกิดขึ้นกับคู่สมรสของเขาหรือว่าเขาอาจเข้าใจผิดบางสิ่ง แรงกระตุ้นที่ครอบงำทำให้เขาต้องกระทำการบางอย่าง แม้ว่าสิ่งเหล่านั้นอาจส่งผลเสียต่อตัวผู้ประสบภัยเองหรือต่อผู้อื่นก็ตาม โรคย้ำคิดย้ำทำถูกมองว่าไร้สาระ แต่ความพยายามใดๆ ที่จะต่อต้านมันทำให้เกิดความวิตกกังวลและความตึงเครียดมากขึ้น ใน OCDผู้ประสบภัยก็ไม่สามารถต้านทานการกระทำที่บีบบังคับได้ การกระทำเหล่านี้เป็นพฤติกรรมที่ต้องทำซ้ำบ่อยๆ จนเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวัน ตัวอย่างของพฤติกรรมระหว่างโรคย้ำคิดย้ำทำคือการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องเพื่อดูว่าปิดเตาแล้วหรือไม่ ในกรณีนี้ ผู้ได้รับผลกระทบจะถูกบังคับให้ต้องการตรวจสอบซ้ำแล้วซ้ำเล่า ดังนั้นจึงไม่ต้องไปทำอย่างอื่น

เกี่ยวข้องทั่วโลก

โรคครอบงำสามารถเกิดขึ้นได้ในรูปแบบที่แตกต่างกันและในบริบทที่แตกต่างกัน ปัจจัยหลายประการที่มีบทบาทในโรคย้ำคิดย้ำทำ ในแง่หนึ่งความผิดปกติครอบงำอาจเกิดจากความผิดปกติทางอินทรีย์ในทางกลับกันจากความผิดปกติทางจิตใจ โรคย้ำคิดย้ำทำมักเกิดร่วมกับโรคอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นในการเชื่อมต่อกับ หลายเส้นโลหิตตีบ or โรคลมบ้าหมูแต่ยังรวมถึงโรคซึมเศร้าด้วย โรคจิตเภท และ แอลกอฮอล์ การละเมิดความผิดปกติครอบงำสามารถเกิดขึ้นได้ อย่างไรก็ตามมีคนพูดถึงโรคครอบงำเฉพาะในกรณีที่มีความรุนแรงเป็นพิเศษและไม่มีอาการอื่น ๆ จิตเภท มีอยู่ จากมุมมองทางการแพทย์สาเหตุของ OCD คือบางภูมิภาคใน in สมอง ได้รับความเสียหาย นี่อาจเป็น ฐานปมประสาทที่ ระบบลิมบิก หรือหน้าผาก สมอง. หากในครอบครัวมีความผิดปกติครอบงำอยู่แล้วปัจจัยทางชีววิทยานี้มักไม่ได้รับการยกเว้นว่าเป็นสาเหตุ

แรงผลักดันทั่วไป

• การล้างมืออย่างต่อเนื่อง (การบังคับความสะอาด) หลังจากสัมผัสสิ่งของหรือผู้คน
• ควบคุมแรงกระตุ้น เช่น ปิดเตาหรือล็อคประตูจริงๆ หรือไม่
• การบังคับการนับ – ผู้ประสบภัยต้องนับสิ่งใด ๆ ในสภาพแวดล้อมของเขาอย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่น แผ่นป้ายบนทางเท้าหรือขั้นบันได
• คำสั่งบังคับ – ทุกอย่างต้องอยู่ในที่ของมันในอพาร์ตเมนต์ ไม่มีอะไรจะสกปรกหรือจัดเป็นอย่างอื่น
• การบังคับสัมผัส - ผู้ป่วยต้องสัมผัสวัตถุบางอย่างอย่างต่อเนื่องหรือตรงกันข้ามกับที่ผู้ป่วยไม่สามารถสัมผัสวัตถุบางอย่างได้เลย
• ข้อ จำกัด ทางวาจาและการได้ยิน - ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยต้องร้องเพลงหรือเป่านกหวีดเพลงเดียวกันหรือพูดซ้ำบางสำนวน

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

โรคย้ำคิดย้ำทำแสดงออกในรูปแบบต่างๆ เพราะมีรูปแบบที่แตกต่างกันของความผิดปกตินี้ คลาสสิก ตัวอย่างเช่น คือ การบังคับซักซึ่งผู้ประสบภัยต้องล้างมือซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพราะแม้กระทั่งการใช้ลูกบิดประตูอย่างไม่เป็นอันตรายก็ยังต้องสงสัยว่ามีการปนเปื้อนที่เป็นอันตราย แบคทีเรีย. การบังคับควบคุมยังเป็นเรื่องปกติมาก ตัวอย่างเช่นในที่นี้ผู้ประสบภัยจะตรวจสอบซ้ำ ๆ ว่าเตาปิดอยู่หรือไม่แม้ว่าจะเคยทำมาแล้วหลายครั้งก่อนหน้านี้การนับอาจกลายเป็นการบังคับได้เช่นเดียวกับความเคยชินในการเดินในเส้นทางเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่าหรือทำพิธีกรรม ความคิดบีบบังคับซึ่งต้องเล่นอยู่ในใจครั้งแล้วครั้งเล่ายังเป็นสนามกว้าง การบังคับทั้งหมดมีเหมือนกันที่บุคคลที่เกี่ยวข้องมักจะรับรู้ถึงเรื่องไร้สาระของการกระทำและความคิด แต่ไม่สามารถทำอะไรได้ บ่อยครั้งที่ความคิดที่ว่าสิ่งเลวร้ายอาจเกิดขึ้นได้หากการบังคับไม่ได้ดำเนินไปอย่างถูกต้องนั้นเกี่ยวข้องกับการต่อต้านการบีบบังคับ บ่อยครั้งที่การบีบบังคับของผู้ที่ได้รับผลกระทบมาพร้อมกับอาการวิตกกังวลและอารมณ์ซึมเศร้าเนื่องจากการบีบบังคับทำให้เกิดความอับอายและหมดหนทางและไม่บ่อยนักที่จะทำให้ผู้ป่วยแยกตัวออกจากสังคม ในโรคครอบงำจิตใจจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในระหว่างวันไปกับการกระทำและความคิดที่บีบบังคับ

การวินิจฉัยและหลักสูตร

โรคย้ำคิดย้ำทำสามารถวินิจฉัยได้เมื่อผู้ป่วยอยู่กับความคิดครอบงำหรือการกระทำที่บีบบังคับเป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์และอธิบายสิ่งนี้ด้วย สภาพ ในฐานะที่เป็นประสบการณ์แห่งความทุกข์และต้องประสบกับคุณภาพชีวิตที่ลดลงอันเป็นผลมาจากสถานการณ์นี้กล่าวอีกนัยหนึ่งคือโรคครอบงำจิตใจบั่นทอนชีวิตประจำวันของเขาอย่างมีนัยสำคัญ อีกแง่มุมหนึ่งของโรคครอบงำคือผู้ที่ได้รับผลกระทบรับรู้ความคิดครอบงำว่าเป็นของเขาเองและไม่สามารถต้านทานความคิดเหล่านั้นได้ ความคิดในการดำเนินการตามความคิดหรือความคิดหรือแรงกระตุ้นนั้นควบคู่ไปกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์ โรคย้ำคิดย้ำทำอาจทำให้เกิดความเสียหายทางกายภาพได้เช่นกัน กลาก เกิดขึ้นเมื่อล้างมือบ่อยๆ หากโรคย้ำคิดย้ำทำรุนแรง ความคิดฆ่าตัวตายก็เป็นไปได้เช่นกัน

ภาวะแทรกซ้อน

ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคย้ำคิดย้ำทำอาจมีความหลากหลายมาก ตัวอย่างเช่นขอบเขตของภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ขึ้นอยู่กับว่า OCD ยังส่งผลกระทบต่อผู้อื่นหรือแม้กระทั่งมีองค์ประกอบทำร้ายตัวเอง การบำบัดโรค ลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน ตัวอย่างเช่นโรคย้ำคิดย้ำทำมักเป็นสาเหตุของการแยกทางสังคมเนื่องจากบางครั้งผู้ป่วยไม่สามารถทำงานได้หรือถูก จำกัด ทางสังคมอย่างมาก เมื่อรวมกับความสัมพันธ์ที่สูงของอารมณ์ซึมเศร้า ดีเปรสชัน และความผิดปกติทางบุคลิกภาพอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ OCD ความเสี่ยงของความคิดและการกระทำที่ฆ่าตัวตายจะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้เพียงแค่ไฟล์ การบังคับซัก นำไปสู่ ผิว ความเสียหาย (ส่วนใหญ่ถึง กลาก), ซึ่งสามารถ นำ ��� � สุขภาพ ปัญหา ความผิดปกติแบบย้ำคิดย้ำทำมักมีความเสี่ยงที่ผู้ได้รับผลกระทบจะละเลยด้านอื่นๆ ของชีวิตเพื่อสนับสนุนความผิดปกติของเขา (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของความต้องการที่จะควบคุมบางสิ่งอยู่ตลอดเวลา) และทำให้ตกอยู่ในสถานการณ์เชิงลบ นี่เป็นกรณีที่มีความคิดครอบงำซึ่งส่งผลต่อสภาพแวดล้อมในทันทีเป็นหลัก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความคิดดังกล่าวซึ่งประกอบด้วยจินตนาการถึงความรุนแรงหรือจินตนาการทางเพศที่ไม่เหมาะสม ทำให้เกิดความตึงเครียดอย่างมากต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ได้รับผลกระทบกับสิ่งแวดล้อมของเขา แม้ว่าจะไม่มีความเสี่ยงที่ประเมินค่าได้ว่าความคิดเหล่านี้จะถูกดำเนินการอย่างหมดจดเนื่องจาก OCD แต่ความผิดปกติทางบุคลิกภาพอื่น ๆ อีกมากมายสามารถ นำ ไปสู่การสูญเสียการควบคุมแรงกระตุ้น

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ไม่ใช่ทุกพิธีกรรมในชีวิตประจำวันที่เป็นของ OCD ที่ต้องการการรักษาทางการแพทย์หรือจิตอายุรเวท อย่างไรก็ตาม ผู้ประสบภัยควรไปพบแพทย์หรือนักบำบัดหากชีวิตประจำวันของพวกเขาได้รับความทุกข์ทรมานจากการกระทำหรือความคิดบีบบังคับอันไม่พึงประสงค์และการบังคับนั้นคงอยู่เป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์ กิจวัตรประจำวันที่เป็นไปในทางบวกและมองว่าเป็นที่น่าพอใจ ในทางกลับกัน ไม่ได้ถือเป็นการบังคับทางคลินิก โดยทั่วไป ขอแนะนำว่าบุคคลควรขอคำชี้แจงในการวินิจฉัยหากพบอาการของโรคย้ำคิดย้ำทำในตัวเองและประสบกับอาการดังกล่าว การวินิจฉัยสามารถทำได้โดยแพทย์ นักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวท หรือแพทย์ทางเลือก โดยเฉพาะนักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวช และผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชและ จิตบำบัด ได้รับการฝึกฝนให้วินิจฉัยและรักษาโรคทางจิต เช่น โรคย้ำคิดย้ำทำ ด้วยเหตุผลนี้ จึงควรให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบหันไปหากลุ่มมืออาชีพเหล่านี้ แพทย์ประจำครอบครัวสามารถเป็นจุดติดต่อแรกได้ และหากจำเป็น ให้ส่งต่อผู้ป่วย แรงกดดันจากความทุกข์ทรมานแบบอัตนัยนั้นเป็นปัจเจกบุคคลที่มีโรคย้ำคิดย้ำทำ ความทุกข์ทางอัตวิสัยที่รุนแรงยังเป็นเหตุผลในการขอความช่วยเหลือทางการแพทย์หรือจิตใจ นอกจากนี้ อาจจำเป็นต้องมีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญหากการกระทำที่บังคับ นำ ต่อร่างกายหรือปัญหาอื่นๆ เช่น ผิว ปัญหาอันเนื่องมาจากการซักผ้าแบบบังคับ

การรักษาและบำบัด

แนะนำให้รักษาโรคครอบงำในระยะเริ่มต้น ขั้นแรกควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวหรือนักประสาทวิทยาเพราะความเสียหายต่อ สมอง ภูมิภาคสามารถรักษาได้ด้วย ยาเสพติด ที่ยับยั้งการดูดซึมของ serotonin. เหล่านี้มักจะ antidepressants or ประสาท. นอกจากนี้ยังช่วยให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบและญาติ ๆ สามารถรับมือกับโรคย้ำคิดย้ำทำได้ดีขึ้นหากพวกเขาขอความช่วยเหลือในการรักษา Conginitive การรักษาด้วยซึ่งผู้ประสบภัยทำงานเพื่อมุ่งสู่เป้าหมายในการเปลี่ยนรูปแบบความคิดของเขา มีแนวโน้มมาก ในบริบทนี้ ผู้ประสบภัยได้เรียนรู้วิธีจัดการกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด กลยุทธ์ที่เหมาะสมในการรับมือกับชีวิตประจำวัน และรูปแบบพฤติกรรมใหม่ในด้านความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และอื่นๆ

การป้องกัน

โรคย้ำคิดย้ำทำมักมาโดยไม่คาดคิด อย่างไรก็ตาม หากผู้ประสบภัยพร้อมกับญาติแจ้งตัวเองอย่างถี่ถ้วนเกี่ยวกับ OCD การกลับมาเป็นซ้ำควรได้รับการป้องกันได้ดีที่สุด แต่เพื่อจุดประสงค์นี้ OCD ควรได้รับการยอมรับ

aftercare

หากโรคย้ำคิดย้ำทำได้รับการรักษาสำเร็จและไม่สามารถเปิดเผยให้ผู้อื่นทราบได้อีกต่อไป ตอนนี้ก็ขึ้นอยู่กับบุคคลที่ได้รับผลกระทบที่จะตรวจหาสัญญาณแรกอย่างอิสระและค้นหานักบำบัดโรค (โรคจิต) ที่เหมาะสมทันทีในกรณีที่มีข้อสงสัยมากขึ้นใน เพื่อป้องกันไม่ให้หลักสูตรยืดเยื้อของ การรักษาด้วย. นอกจากนี้ ทริกเกอร์ที่เป็นไปได้ เช่น ถาวร รุนแรง ความเครียด ควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์ (ในที่ทำงานด้วย) และควรควบคุมพฤติกรรมและความคิดของตนเองอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ ไม่ควรพัฒนานิสัยที่ไม่เป็นทางการและไม่เป็นอันตรายจากผลกระทบสำหรับการสงบสติอารมณ์ชั่วคราว เนื่องจากสิ่งเหล่านี้สามารถพัฒนาไปสู่การบังคับที่ควบคุมไม่ได้ในภายหลัง อย่างไรก็ตาม หากการบังคับไม่หายขาดและไม่มีทางรักษาได้ มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ประสบภัยที่จะยอมรับการบังคับของเขา และหากเป็นไปได้ ให้หลีกเลี่ยงสถานที่หรือสถานที่อื่นๆ ที่ไม่สามารถควบคุมการบังคับได้ ไม่เพียงแต่ในกรณีของการบังคับทางวาจาเท่านั้น แต่ในกรณีของการบังคับความคิดหรือพฤติกรรมด้วย เป็นการดีที่จะแจ้งให้คนรู้จักและเพื่อนทราบเกี่ยวกับพฤติกรรมของตนเอง เพื่อป้องกันสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์หรือความเข้าใจผิด นอกจากนี้ การบังคับไม่ควรถูกแทนที่ด้วยความรุนแรง แม้ในที่สาธารณะ เพราะการทำเช่นนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้สูญเสียการควบคุมเท่านั้น แต่ยังทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบรู้สึกไม่สบายอย่างมากด้วย

นี่คือสิ่งที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง

ประการแรก สิ่งสำคัญคือต้องมีความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับ OCD ของตนเอง สิ่งนี้สามารถทำให้สถานการณ์ง่ายขึ้นสำหรับผู้ประสบภัย ผู้ประสบภัยจำเป็นต้องตระหนักว่าความผิดปกตินั้นแสดงออกอย่างไรและส่งผลต่อพวกเขาและชีวิตอย่างไร นอกจากนี้ อาจเป็นการโล่งใจอย่างยิ่งที่รู้ว่าเขาไม่ได้อยู่คนเดียวในประสบการณ์ของเขา บุคคลที่ได้รับผลกระทบต้องยอมรับ ความเครียด และเรียนรู้ที่จะยอมรับมันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตแทนที่จะเป็นปัจจัยก่อกวน พวกเขาควรใช้กลยุทธ์อื่น ๆ เพื่อจัดการกับความเครียด ตัวอย่างเช่นการนอนหลับให้เพียงพอการรับประทานอาหารที่ดีเพียงพอการนั่งสมาธิและการออกกำลังกายอย่างเพียงพออาจส่งผลให้อาการลดลงได้ เล่นโดยเฉพาะอย่างยิ่ง สามารถส่งผลให้มีการปรับปรุงที่สำคัญ ใช้ การผ่อนคลาย เทคนิค (เช่น: deep การหายใจ หรือการฝึกสติสัมปชัญญะ) ก็ช่วยได้เช่นกัน ขั้นตอนต่อไปคือการยอมรับและเผชิญหน้ากับความกลัวของเขา การพูดความคิดเชิงลบเกี่ยวกับ OCD และใส่ในแง่บวกแสดงให้เห็นว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดความผิดปกติและสามารถทำได้โดยไม่ต้องให้การรักษา มักจะเป็นประโยชน์ที่จะเผชิญหน้ากับความกลัวในลักษณะเชิงวิเคราะห์และเชิงตรรกะ และคิดกลยุทธ์เมื่อเกิดสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด เทคนิคทั้งหมดเหล่านี้ง่ายต่อการรวมเข้ากับชีวิตประจำวันและการพักผ่อน