แนวโน้มการฟื้นตัว
ส้นเดือย เห็นได้ชัดว่าเป็นพื้นที่ของศัลยกรรมกระดูกแบบอนุรักษ์นิยมดังนั้นผู้ป่วยจำนวนมากสามารถช่วยบรรเทาอาการได้โดยไม่ต้องผ่าตัด อย่างไรก็ตามระยะเวลาของการบำบัดจะแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ป่วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งมาตรการอนุรักษ์นิยมเช่นการใส่ insoles มักจะค่อนข้างยาวเนื่องจากมีความเสี่ยงน้อยกว่าการผ่าตัด
สำหรับผู้ป่วยบางรายการใส่ insoles แบบกำหนดเองสามารถนำไปสู่การปรับปรุงที่สำคัญหลังจากผ่านไปเพียงหนึ่งสัปดาห์สำหรับผู้ป่วยรายอื่นอาจใช้เวลาถึง 6 สัปดาห์ ส้นเดือย มักเกิดจากไฟล์ ความผิดปกติของเท้า และพัฒนามาหลายปีดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะจินตนาการว่าการรักษาต้องใช้เวลาเช่นกัน การรักษาในแง่ของการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมหมายถึงการเป็นอิสระจากอาการในระยะยาวโดยการบรรเทาอาการระคายเคืองและบรรเทาเนื้อเยื่ออ่อนโดยรอบ
ในหลายกรณีอาจใช้เวลาหลายปีกว่าจะหายเป็นปกติ เพื่อรักษาการรักษาในระยะยาวสิ่งสำคัญคือต้องใส่แผ่นรองรองเท้าอย่างสม่ำเสมอต่อไปแม้ว่าอาการจะหายไปชั่วคราวและควรออกกำลังกายเป็นพิเศษเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในระยะเวลาที่นานขึ้น
