พื้นรองเท้า | พื้นรองเท้าสำหรับส้นเดือย

insoles

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรกพื้นรองเท้าสามารถช่วยบรรเทาอาการส้นเท้าเดือยได้อย่างรวดเร็ว สามารถวางหมอนอิงเจลที่มีจำหน่ายได้อย่างอิสระไว้ในรองเท้าใต้ส้นเท้าและช่วยลดน้ำหนักที่ส้นเท้าเมื่อเดินและยืน หมอนอิงเจลดังกล่าวมีราคาเพียงเล็กน้อยและไม่ต้องสั่งจ่ายโดยแพทย์

อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้กำจัดทริกเกอร์ของส้นเดือยเช่น ความผิดปกติของเท้า และบรรเทาอาการเท่านั้น (ความเจ็บปวด) แทนการรักษาสาเหตุ หรือคุณสามารถมีพื้นรองเท้าด้านในที่ทำโดยช่างเทคนิคออร์โธปิดิกส์ตามข้อกำหนดของแพทย์ศัลยกรรมกระดูก พื้นรองเท้ามักมีโพรงหรือช่องว่างในบริเวณส้นเท้า

เนื่องจากเท้าโก่งหรือเท้าแบนหรือทั้งสองอย่างรวมกันมักเป็นสาเหตุของ ส้นเดือยพื้นรองเท้าด้านในเกี่ยวกับกระดูกควรรักษาความผิดปกตินี้ด้วย จุดมุ่งหมายคือเพื่อรองรับส่วนโค้งของเท้าและกระจายแรงกดของน้ำหนักตัวไปที่เท้าอย่างสมเหตุสมผล ด้วยวิธีนี้จะสามารถคลายส้นเท้าได้

ควรสวม insoles ให้นานที่สุดและสามารถสอดเข้าไปในรองเท้าต่างๆได้ หลังจากใส่พื้นรองเท้าเป็นประจำ 4 ถึง 8 สัปดาห์ ความเจ็บปวด ควรลดลงอย่างมากหรือหายไปอย่างสมบูรณ์ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสวม insoles อย่างสม่ำเสมอแม้ว่าจะหายเป็นปกติแล้วก็ตามเพื่อป้องกันการเกิดซ้ำ

ดังนั้นพื้นรองเท้าจึงไม่เพียง แต่ใช้ในการรักษาเท่านั้น แต่ยังใช้สำหรับการป้องกันโรค (ป้องกัน) อีกด้วย ส้นเดือย. ถ้า ส้นเดือย มีความเด่นชัดมากว่า insoles ไม่สามารถให้การบรรเทาที่เพียงพอเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก สุขภาพ รองเท้าสามารถใช้ได้ เช่นเดียวกับ insoles พวกเขาสามารถชดเชยไฟล์ ความผิดปกติของเท้า ในระดับที่มากขึ้นและบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากส้นเดือยโดยการคลายส้นเท้า

ทั้งต้นทุนของ insoles สั่งทำพิเศษและ สุขภาพ รองเท้าได้รับการคุ้มครองตามกฎหมายและ ประกันสุขภาพส่วนตัวโดยมีผู้ป่วยเป็นผู้รับผิดชอบค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อย ไม่ว่าในกรณีใดควรจำไว้ว่า insoles และรองเท้ากระดูกเป็นเพียงการบำบัดตามอาการในขณะที่สาเหตุของส้นเดือยยังคงไม่ได้รับผลกระทบด้วยเหตุนี้การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อจึงควรทำควบคู่กันไปก่อนเป็นส่วนหนึ่งของ กายภาพบำบัดและต่อมาเป็นอิสระ ในระยะเฉียบพลัน ความเจ็บปวด ระยะความเจ็บปวดและยาต้านการอักเสบ (NSAIDs เช่น diclofenac, ibuprofen) ได้. อย่างไรก็ตามเนื่องจากความเสียหายเหล่านี้ กระเพาะอาหาร เยื่อบุไม่ควรใช้เป็นยาถาวรในกรณีนี้ นอกจากนี้ขอแนะนำให้ลดน้ำหนัก หนักเกินพิกัด ผู้ป่วยเนื่องจากจะช่วยลดน้ำหนักที่ส้นเท้า