Kinesiotaping สำหรับข้อศอกเทนนิส
ผลของ kinesiotaping ต่อกระบวนการบำบัดของ เทนนิส ข้อศอกยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ แต่คำรับรองจำนวนมากจากผู้ป่วยในอดีตพูดถึงการปรับปรุงของ ความเจ็บปวด และการเร่งกระบวนการบำบัด Kinesiotaping ของ เทนนิส ข้อศอกใช้ในการรักษากล้ามเนื้อส่วนขยายที่ได้รับผลกระทบของ ปลายแขน และนิ้ว ก่อนหน้า ผ้าพันแผลเทป ถูกนำไปใช้แขนที่แข็งแกร่ง ผม ควรทำให้สั้นลงหากจำเป็นเพื่อปรับปรุงการยึดติดของเทปและป้องกันไม่ให้รุนแรง ความเจ็บปวด เมื่อมันหลุดออกมา
นอกจากนี้ยังแนะนำให้ทำความสะอาดไฟล์ ปลายแขน อย่างละเอียดเนื่องจากจะช่วยเพิ่มการยึดเกาะของเทป ในการติดเทป ข้อต่อข้อศอก ยืดออกในขณะที่ฝ่ามือชี้ไปที่พื้น ตอนนี้งอของ ข้อมือ ทำได้โดยการงอข้อมือ
ผู้ป่วยสามารถมองเห็นส่วนต่างๆของฝ่ามือได้แล้ว จากนั้นเทปแรกจะถูกนำไปใช้ประมาณสองถึงสามเซนติเมตรเหนือ ข้อมือ และติดอยู่กับไฟล์ ปลายแขน ตามแนวกล้ามเนื้อปลายแขนซึ่งสามารถสัมผัสได้ดีเมื่อใช้มือ ปลายเทปด้านบนประมาณห้าถึงเจ็ดเซนติเมตร ข้อต่อข้อศอก ด้านนอกของ ต้นแขน.
ในพื้นที่ของ ข้อต่อข้อศอกควรจะมีแรงดึงที่แข็งแกร่งกว่าในภูมิภาคนี้มากที่สุด ความเจ็บปวด มากกว่าส่วนที่เหลือของปลายแขน จากนั้นเทปที่สั้นกว่าที่สองจะถูกนำไปใช้กับด้านนอกของข้อศอก ควรดึงขึ้นในแนวทแยงมุมเหนือบริเวณที่มีความเจ็บปวดมากที่สุดและสิ้นสุดที่ด้านในของ ต้นแขน.
พื้นที่แห่งความเจ็บปวดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดใน เทนนิส ข้อศอกเป็นจุดเริ่มต้นที่อักเสบตึงเกินไปและระคายเคืองของ เส้นเอ็น ของกล้ามเนื้อปลายแขนด้านนอกของข้อศอก แรงดึงที่รุนแรงกว่าบริเวณนี้ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของผิวหนังกับชั้นที่อยู่ข้างใต้มากขึ้นซึ่งจะส่งเสริม เลือด การไหลเวียนและ น้ำเหลือง การระบายน้ำในระดับดีและช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็ว มีหลายวิธีที่ เทปไคเนซิโอเทป สามารถนำไปใช้ในการรักษา ข้อศอกเทนนิส. นักบำบัดโรคหรือแพทย์ที่มีประสบการณ์ด้าน kinesiotaping สามารถระบุและใช้ตัวแปรที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายได้
