ในกรณีของการกระทบไหล่หรือไหล่ที่เป็นปูนจะไม่มีช่องว่างระหว่างฮิวเมอรัล หัว และ ไหปลาร้า. เส้นเอ็น การผ่านที่นี่จะถูกบีบระหว่างการเคลื่อนไหวซึ่งนำไปสู่การ จำกัด การทำงานที่เจ็บปวดและเมื่อเวลาผ่านไปทำให้เส้นเอ็นเสียหาย เพื่อป้องกันสิ่งนี้พื้นที่ถูกสร้างขึ้นโดยการผ่าตัด
แต่ตอนนี้เกิดอะไรขึ้น? ต่อไปนี้จะอธิบายถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายระหว่างกระบวนการบำบัด สิ่งนี้ควรใช้เป็นแนวทางสั้น ๆ เพื่อความปลอดภัยและความเข้าใจที่มากขึ้นเกี่ยวกับเวลาในการฟื้นฟูของคุณเพื่อให้ได้ผลการรักษาที่ดีที่สุด
aftercare
การดูแลหลังการรักษาทางกายภาพบำบัดขึ้นอยู่กับสิ่งที่เรียกว่า การรักษาบาดแผล ขั้นตอน - กลไกการซ่อมแซมร่างกายของเราเอง ต่อไปนี้เราจะพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายในแต่ละช่วง (การอักเสบการแพร่กระจายการรวมตัว) รวมถึงเป้าหมายการรักษาที่เป็นผลลัพธ์สิ่งที่ควรทำและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง การรักษาบาดแผล เริ่มต้นด้วยระยะการอักเสบวันที่ 0 ถึงวันที่ 5
แม้ว่าขั้นตอนนี้จะเป็นเพียงเล็กน้อย แต่เนื้อเยื่อก็ถูกทำลายและได้รับการระคายเคืองอย่างต่อเนื่องจากความตึงไหล่เป็นเวลานานล่วงหน้า เซลล์ได้รับความเสียหายและไม่สามารถทำงานได้เร็วพอ - เศษสะสมของเหลวในเนื้อเยื่อจมลงและสัญญาณทั่วไปของการอักเสบ (บวมแดงร้อน ความเจ็บปวด, การด้อยค่าของการทำงาน) พัฒนา. แม้ว่าแขนอาจขยับได้อย่างอิสระ แต่โฟกัสในระยะนี้อยู่ที่การป้องกัน
เซลล์ตัวช่วยเข้ามาซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ยกแขนขึ้นและทำให้ไหล่เย็นลง ความเจ็บปวด และบวม การเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟเล็กน้อยและการคลายแขนควรทำตั้งแต่เนิ่นๆ
การระดมพลแบบพาสซีฟจะดำเนินการก่อนโดยขึ้นอยู่กับคำแนะนำของแพทย์และขอบเขตของ ความเจ็บปวด. ในการทำกายภาพบำบัดเป็นประจำทุกวัน น้ำเหลือง การระบายน้ำจะดำเนินการเพื่อขจัดอาการบวมและเศษเซลล์ ในระยะการแพร่กระจายระยะที่สองของ การรักษาบาดแผล ตั้งแต่วันที่ 5-21 เป็นต้นไปสัญญาณของการอักเสบจะลดลงและมีการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ที่แข็งแรง
จุดมุ่งหมายหลักคือการให้สิ่งเร้าสำหรับเส้นใยใหม่เพื่อจัดแนวให้ถูกต้องและเพื่อการทำงานในภายหลัง หากพวกเขาอยู่ในท่าทางที่อ่อนโยนเท่านั้นพวกเขาจะปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์นี้และกลายเป็นเหนียวและเกี่ยวพันกัน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ไหล่ต้องเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอและกระตือรือร้นตามความหมายทางสรีรวิทยา
ใช้ประโยชน์จากอิสระในการเคลื่อนไหวที่เพิ่งได้รับมาหากความเจ็บปวดยอมให้ทำได้ ควบคุม การยืด และแบบฝึกหัดเสริมสร้างความเข้มแข็งแบบสามมิติได้ดำเนินการแล้วที่นี่ด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัด ควรหลีกเลี่ยงความเครียดที่รุนแรงเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายในทันทีเส้นใยสดที่ยังไม่เสถียรอีกครั้งและไปรบกวนกระบวนการหายของแผล
ระยะรวมเป็นระยะสุดท้ายของการหายของแผลและสามารถอยู่ได้ตั้งแต่วันที่ 21 ถึงวันที่ 360 จนกว่าเนื้อเยื่อจะหายสนิท จุดมุ่งหมายคือการกลับไปใช้ฟังก์ชันเก่า - ความแข็งแรงและความคล่องตัวต้องได้รับการฟื้นฟู ในที่นี้หมายถึง: เริ่มใช้งาน
ความเจ็บปวดไม่ควรเป็นจุดสนใจหลักอีกต่อไป ขอบเขตของการเคลื่อนไหวสามารถเพิ่มขึ้นได้อย่างต่อเนื่อง เป็นสิ่งสำคัญในการเสริมสร้าง rotator cuff. สิ่งนี้มีเป้าหมายเพื่อให้ไหล่อยู่ตรงกลางในข้อต่อ
กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องและรับผิดชอบ ได้แก่ M. Teres minor, M. subscapularis, M. supraspinatus และ M. infraspinatus MTT (การแพทย์ การบำบัดด้วยการฝึกอบรม) เหมาะสำหรับการฝึกกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อไหล่ และสำหรับ การเรียนรู้ ลำดับการเคลื่อนไหวอีกครั้งและในการดำเนินการที่ถูกต้อง ที่นี่การออกกำลังกายที่ดัดแปลงเป็นรายบุคคลจะดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์และตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมเช่นแพทย์และนักบำบัด
