ความไม่มั่นคงของไหล่อาจมา แต่กำเนิดหรือได้รับมาจากการบาดเจ็บ สิ่งเหล่านี้แสดงถึงการ จำกัด การทำงานที่เจ็บปวดและทำให้โครงสร้างทางกายวิภาคเสียหายในระยะยาว เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายที่ตามมาไหล่จะได้รับการผ่าตัดในระยะเริ่มแรก จำเป็นต้องมีการฟื้นฟูสมรรถภาพตามเป้าหมายเพื่อฟื้นฟูการทำงานของไหล่ที่ดีที่สุดหลังการผ่าตัด ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำสำหรับระยะต่างๆของการฟื้นตัว
aftercare
ทุกการบาดเจ็บทุกการแทรกแซงในร่างกายของเราได้รับการเยียวยาตามรูปแบบที่แน่นอน - การรักษาบาดแผล เฟส ในแต่ละช่วงมีสิ่งที่แตกต่างกันอยู่เบื้องหน้าซึ่งเป็นจุดสำคัญของการติดตามผลการรักษาและการแทรกแซงทางกายภาพบำบัดทุกครั้ง เพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในไหล่ของคุณแต่ละช่วงจะอธิบายสั้น ๆ - สิ่งที่เกิดขึ้นเป้าหมายคืออะไรสิ่งที่ทำได้และควรทำสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ดีกว่า
การรักษาบาดแผล เริ่มต้นด้วยระยะการอักเสบวันที่ 0 ถึงประมาณวันที่ 5 เนื้อเยื่อถูกทำลายเซลล์ได้รับความเสียหายและไม่สามารถทำงานได้เร็วพอ - เศษสะสมของเหลวในเนื้อเยื่อจมลงและสัญญาณทั่วไปของการอักเสบ (บวมแดงอบอุ่น ความเจ็บปวด, ฟังก์ชั่นบกพร่อง) เกิดขึ้น เซลล์ตัวช่วยปิดแผลด้วยเนื้อเยื่อชั่วคราวที่สร้างขึ้นอย่างรวดเร็ว
จุดสำคัญอยู่ที่การปกป้องการระบายความร้อนและการยกแขนขึ้น การระดมพลแบบพาสซีฟจะดำเนินการในระยะเริ่มต้นขึ้นอยู่กับคำแนะนำของแพทย์และขอบเขตของ ความเจ็บปวด. แขนถูกตรึงในช่วงสัปดาห์แรกโดยใช้ผ้าพันแผลและเฝือก
ทุกวัน ระบายน้ำเหลือง ทำกายภาพบำบัดเพื่อขจัดอาการบวมและเศษเซลล์ ในระยะที่สองประมาณวันที่ 5-21 มุ่งเน้นไปที่การสร้างเนื้อเยื่อใหม่ สัญญาณของการอักเสบลดลงและร่างกายสร้างเนื้อเยื่อใหม่ที่แข็งแรง
ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้เส้นใยใหม่ในสิ่งที่พวกเขาต้องการ ด้วยการดูแลพวกเขาพวกเขาสามารถติดกันและพันกันได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ไหล่จะต้องเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอและกระตือรือร้นตามความรู้สึกทางสรีรวิทยาและสิ่งเร้าจะต้องได้รับในทิศทางของความเค้นดึง (ควบคุม การยืด).
อนุญาตให้มีการเคลื่อนไหวมากขึ้นและมีการควบคุม การยืด และแบบฝึกหัดเสริมสร้างความเข้มแข็งแบบมีมิติเท่ากัน ควรหลีกเลี่ยงการบรรทุกขนาดใหญ่เนื่องจากเส้นใยใหม่และอ่อนแอและไม่เสถียรและไม่ควรทำลายทันที กล้ามเนื้อสามารถเสริมสร้างได้แล้วโดยมีมิติเท่ากันในระดับที่เหมาะสม
ด้วยวิธีนี้เส้นใยของเนื้อเยื่อใหม่จะได้รับการจัดแนวอย่างเหมาะสมที่สุดสำหรับการทำงานในภายหลัง อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องใช้ความระมัดระวังและอย่าให้ความเครียดกับเนื้อเยื่อมากเกินไป ระยะสุดท้ายและยาวที่สุดใน การรักษาบาดแผล คือขั้นตอนการรวมบัญชี
ซึ่งเป็นจุดที่เนื้อเยื่อใหม่ได้รับการเสริมสร้างและคงตัว การรักษาที่สมบูรณ์อาจใช้เวลา 21 ถึง 360 วัน เนื้อเยื่อจะยืดหยุ่นมากขึ้นมีเสถียรภาพมากขึ้น
นี่คือจุดที่คุณต้องเริ่มใช้งาน การเคลื่อนไหวที่ใช้งาน, การตั้งค่าสิ่งเร้า, การเสริมสร้าง, การยืด เพื่อกลับไปใช้ฟังก์ชันและความเสถียรแบบเก่าหรือที่ได้รับการปรับปรุง เป้าหมายเหล่านี้ทำได้โดยวิธีที่เรียกว่า MTT (Medical การบำบัดด้วยการฝึกอบรม). การออกกำลังกายที่ดัดแปลงเป็นรายบุคคลด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์จะดำเนินการภายใต้การดูแลของนักบำบัดและแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรม กล้ามเนื้อรอบ ๆ ใบไหล่ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความมั่นคงการเคลื่อนไหวและการทำงานต้องได้รับการเสริมสร้าง การประสาน และการปรับแต่งของกล้ามเนื้อโต้ตอบต้องได้รับการฝึกฝนและ การออกกำลังกายยืด เพื่อความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหวเต็มรูปแบบจะต้องดำเนินการ
