กายภาพบำบัด | แบบฝึกหัดสำหรับแผล SLAP

อายุรเวททางร่างกาย

ถ้า แผลตบ ไม่รุนแรงการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมยังคงได้ผลและรักษาอาการได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อคลายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แพทย์สั่งกายภาพบำบัด ช่วยฟื้นฟูและรักษาการทำงานของไหล่

สามารถใช้คูลลิ่งแพ็คเพื่อสนับสนุนการรักษาได้ นอกจากนี้ผ้าพันแผลแบบเทปยังช่วยให้ข้อต่อมีความปลอดภัยและช่วยพยุงกล้ามเนื้อในการทำงานของมัน ข้อดีของเทปพันผ้าพันแผลคือคงอยู่บนไหล่ได้นานขึ้นและรองรับการทำกายภาพบำบัดแม้จะอยู่นอกระยะเวลาการรักษาก็ตาม สามารถใช้ยาได้ แต่ไม่จำเป็นในภายหลัง ข้อมูลที่ครอบคลุมเกี่ยวกับหัวข้อนี้สามารถพบได้ในบทความ:

  • กายภาพบำบัดหลังแผล SLAP
  • kinesiotape

SLAP - นิยามของรอยโรค

ระยะ แผลตบ ยังใช้เป็นตัวย่อของ Superior Labrum จากด้านหน้าถึงด้านหลังเนื่องจากโครงสร้างของกระดูกจึงทำให้ไฟล์ ข้อไหล่ มีการเคลื่อนไหวที่หลากหลายซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานของไหล่ ตั้งแต่ หัว of ต้นแขน มีขนาดใหญ่กว่าช่องขดลวดแม่เหล็กไฟฟ้าของ ใบไหล่หัวของต้นแขนจะต้องอยู่กึ่งกลางในช่อง glenoid ด้วยกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อเหล่านี้พันรอบข้อเหมือนเอ็น

สิ่งนี้ให้ความเสถียรสำหรับไฟล์ ข้อไหล่ และ หัว of กระดูกต้นแขน ไม่สามารถกระโดดออกจากข้อต่อได้ นอกจากนี้ Labrum glenoidale ยังมีการขยายช่อง glenoid และสามารถทำให้เกิดเสถียรภาพได้ มันเป็นเหมือนผลพลอยได้ของขอบข้อต่อซึ่งล้อมรอบตัวเอง หัว ของข้อต่อเช่น ฝีปาก. นอกจากนี้ยังเป็นที่ที่เอ็นของ กล้ามเนื้อลูกหนู brachii ตั้งอยู่ซึ่งอาจแตกได้เนื่องจากแรงที่รุนแรงหรือการรับน้ำหนักมากเกินไปเรื้อรังกับ labrum glenoidale ทำให้ แผลตบ. ข้อมูลทั่วไปที่ครอบคลุมเกี่ยวกับหัวข้อนี้สามารถพบได้ในบทความ: รอยโรค SLAP

ทดสอบ

ก่อนที่จะดำเนินการขั้นตอนการถ่ายภาพเพื่อวินิจฉัยรอยโรค SLAP คุณสามารถทำการทดสอบด้วยตนเองเพื่อประเมิน สภาพ ในผู้ป่วย ด้วยวิธีนี้สมมติฐานของรอยโรค SLAP สามารถ จำกัด ให้แคบลงไปที่อื่นได้ โรคของไหล่. การทดสอบ Biceps-Load ถือว่าเชื่อถือได้ในการตรวจสอบและสามารถทำได้ในสองรูปแบบ

  • สำหรับการทดสอบ Biceps-Load รูปแบบแรกผู้ป่วยนอนหงายและผู้ตรวจวางแขนที่ได้รับผลกระทบในท่าขว้าง ซึ่งหมายความว่าแขนของผู้ป่วยถูกลักพาตัวไป 90 องศาและข้อศอกงอ 90 องศาและหงายท้อง ใน หงาย ของ ปลายแขนฝ่ามือหันเข้าหาใบหน้า

    เนื่องจากไหล่ถูกหมุนออกไปด้านนอกในตำแหน่งขว้างจึงอาจทำให้เกิดขึ้นได้ ความเจ็บปวด. มือบนของผู้ตรวจสอบอยู่ที่ ข้อมือ และมือล่างที่ข้อศอก จากนั้น ปลายแขน ถูกกดในการงอข้อศอกและความตึงเครียดจะถูกสร้างขึ้นใน ข้อไหล่. หาก ความเจ็บปวด ยังคงอยู่ในความตึงเครียดหรือเพิ่มขึ้นการทดสอบเป็นบวก

  • ในตัวแปรที่สองไฟล์ การหมุนภายนอก ของแขนไม่อยู่ใน 90 องศา การลักพาตัว ตำแหน่ง แต่อยู่ในตำแหน่งลักพาตัว 120 องศา ที่นี่เช่นกันความตึงเครียดถูกนำไปใช้ในการงอข้อศอกและ ความเจ็บปวด มีการตรวจสอบ