กายภาพบำบัด
สามารถใช้กายภาพบำบัดหลัง แส้ การบาดเจ็บเพื่อลด ความเจ็บปวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อและกระตุ้นการเผาผลาญของเนื้อเยื่อ หลังจากการบาดเจ็บโดยตรงการบำบัดด้วยความเย็นในระยะสั้นด้วยถุงเย็นหรือน้ำแข็งสามารถช่วยบรรเทาได้ ความเจ็บปวด. สิ่งสำคัญคืออย่าให้เย็นนานเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงความเย็นที่ทำร้ายผิวหนังหรือลดลง เลือด การไหลเวียนในเนื้อเยื่อ หากไม่มีบาดแผลเปิดอีก การรักษาด้วยความร้อน ในรูปแบบของก้อนโคลนม้วนร้อนหรืออ่างน้ำร้อนก็ได้ การใช้กระแสรบกวนหรือ เสียงพ้น การบำบัดเพื่อลด ความเจ็บปวด เป็นไปได้
มาตรการรักษาเพิ่มเติม
มาตรการอื่น ๆ เพื่อลดอาการและส่งเสริมกล้ามเนื้อ การผ่อนคลาย รวมถึงเทคนิค fascial การใช้ความร้อน ไฟฟ้า หรือมาตรการจากการบำบัดด้วยตนเองเช่นการดึงปากมดลูกหรือการเคลื่อนตัวแบบเบา ๆ เมื่อโครงสร้างต่างๆสามารถเคลื่อนย้ายได้อีกครั้งโดยไม่เจ็บปวดอ่อนโยน การยืด สามารถเริ่มแบบฝึกหัดได้
ความสำคัญของการประสานงานที่ดีและการนำไปใช้ในกายภาพบำบัด
อาการโดยทั่วไปของการบาดเจ็บที่แส้คือความตึงเครียดและเส้นประสาทที่ระคายเคือง:
- โกง
- อาการคลื่นไส้
- ความไม่มั่นคงของการทรงตัวบางส่วนซึ่งสังเกตเห็นได้ชัดเจนเมื่อเดินและยืน
- ปวดเมื่อยคอและศีรษะ
- ความผิดปกติทางสายตา
- ความเข้มข้นผิดปกติ
- ขึ้นอยู่กับว่าเส้นประสาทได้รับผลกระทบอย่างไร
กายวิภาคของกระดูกสันหลังส่วนคอ
เพื่อให้เข้าใจกลไกการบาดเจ็บได้ดีขึ้นโครงสร้างของกระดูกสันหลังส่วนคอจะกล่าวถึงด้านล่าง กระดูกสันหลังส่วนคอซึ่งเป็นส่วนบนของกระดูกสันหลังประกอบด้วยกระดูกสันหลัง XNUMX ชิ้น กระดูกสันหลังที่หนึ่งและสองมีโครงสร้างพิเศษ: เพื่อให้ หัว ด้วยความคล่องตัวและความยืดหยุ่นที่มากขึ้นประการที่สอง กระดูกคอ (แกน) มี "ฟัน" ซึ่งกระดูกคออันแรก (สมุดแผนที่) เป็นข้อต่อ
พื้นที่ กะโหลกศีรษะ อยู่เหนือไฟล์ สมุดแผนที่. เช่นเดียวกับกระดูกสันหลังทั้งหมดร่างกายของกระดูกสันหลังจะถูกแบ่งออกด้วยแผ่นดิสก์ intervertebral ซึ่งรองรับและกระจายน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ ที่นี่มีลักษณะพิเศษของกระดูกสันหลังส่วนคอด้วยเช่นกัน: แผ่นดิสก์ intervertebral จะแสดงการหยุดชะงักเล็กน้อยที่ด้านข้างซึ่งนำไปสู่ความคล่องตัวที่มากขึ้น
อย่างไรก็ตามความคล่องตัวที่มากขึ้นยังหมายถึงความเสี่ยงที่จะเกิดความไม่มั่นคงและการบาดเจ็บ ความเสถียรถูกทำให้มั่นใจได้โดยเอ็นต่างๆ (พาสซีฟ) และกล้ามเนื้อโดยรอบ (แอคทีฟ) หากเอ็นและอุปกรณ์กล้ามเนื้อถูกดึงเกินไปใน a แส้ การบาดเจ็บไม่สามารถรับประกันความเสถียรได้อีกต่อไป เป็นเวลานาน, คอ วงเล็บปีกกา ถูกกำหนดด้วยเหตุผลนี้ อย่างไรก็ตามหากไฟล์ คอ ถูกเก็บไว้เฉยๆเป็นเวลานานกล้ามเนื้อยังคงเสื่อมลงการเคลื่อนไหวลดลงและความไม่มั่นคงและด้วยอาการดังกล่าวจึงเสี่ยงต่อการเป็นโรคเรื้อรัง
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
