กายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง | กายภาพบำบัด Achillodynia

กายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง

หากผู้ป่วยมีอาการเรื้อรัง อะคิลโลไดเนียซึ่งหมายความว่าไฟล์ เอ็นร้อยหวาย อักเสบอย่างถาวร ซึ่งหมายความว่ามีความไวต่อการสัมผัสแดงบวมและมักมี ความเจ็บปวด ในขณะพักผ่อนความยืดหยุ่นของเท้าจะลดลงอย่างมากและการเล่นกีฬาทำได้ในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้น ผู้ป่วยบางรายได้รับการบรรเทาอาการเล็กน้อยเมื่อ ข้อเท้า ได้รับการอุ่นเครื่องด้วยการออกกำลังกายและจากนั้นก็เล่นกีฬาโดยไม่ตั้งใจซึ่งท้ายที่สุดจะทำให้อาการแย่ลง

ในระดับกล้องจุลทรรศน์ในเรื้อรัง อะคิลโลไดเนีย, ขนาดเล็ก เลือด เรือ และปลายประสาทงอกเป็น เอ็นร้อยหวายซึ่งทำให้หนาขึ้นมากจากภายนอกและยังทำให้เจ็บปวดอย่างมาก สำหรับผู้ป่วยจำนวนมากการผ่าตัดเป็นวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาที่ต้องการแข่งขันที่ต้องการทำงานภายใต้ความเครียดและมีความพร้อมสำหรับการดำเนินการอีกครั้งอย่างรวดเร็ว เพื่อป้องกันการพัฒนาเรื้อรังของ อะคิลโลดีเนีย, มันสำคัญที่จะ ฟัง สัญญาณเตือนของร่างกายของเขา

หากคุณมักจะมี ความเจ็บปวด ใน เอ็นร้อยหวาย ระหว่างหรือหลังการเล่นกีฬา แต่มันมักจะหายไปอย่าใช้มันเบา ๆ แต่ลดการฝึกของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการรวมการอุ่นเครื่องที่ยาวนานขึ้นและ การยืด ขั้นตอนในการฝึกของคุณเพื่อบรรเทาเอ็นร้อยหวายให้มากที่สุด การสวมรองเท้าที่เหมาะสมและการวิเคราะห์การเดินสามารถช่วยในการคาดการณ์พัฒนาการเรื้อรัง

การผ่าตัดสำหรับ Achillodynia เรื้อรัง

หากอาการของ Achillodynia กลายเป็นเรื้อรังกล่าวคือจะคงอยู่เป็นเวลาหลายเดือนและไม่หายไปอีกต่อไปการผ่าตัดอาจเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม ขั้นตอนการผ่าตัดที่เป็นไปได้โดยทั่วไปมี 2 วิธี: เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และโครงสร้างบางส่วนที่อักเสบในระหว่างการผ่าตัดเนื้อเยื่อที่หนาขึ้นเรื้อรังจะถูกลบออกรวมถึง bursae ที่เป็นโรคและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน การเสริมแรงของเอ็นร้อยหวายการเสริมแรงของเอ็นร้อยหวายจะมีประโยชน์หากเส้นเอ็นฉีกขาดบางส่วนแล้ว

จากนั้นศัลยแพทย์สามารถเย็บหรือเปลี่ยนด้วยพลาสติก เพื่อจุดประสงค์นี้สามารถใช้วัสดุของร่างกายเช่นเนื้อเยื่อจากกล้ามเนื้อน่องหรือพลาสติกสังเคราะห์ก็ได้ วิธีการผ่าตัดทั้งสองมีโอกาสฟื้นตัวได้ดีในภายหลัง

เอ็นร้อยหวายต้องถูกตรึงไว้อย่างสมบูรณ์ในเฝือกพิเศษเป็นเวลา 4-8 สัปดาห์หลังการผ่าตัด กายภาพบำบัดยังเป็นส่วนหนึ่งของแผนฟื้นฟู

  • การกำจัดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและโครงสร้างบางส่วนที่อักเสบ
  • การเสริมแรงของเอ็นร้อยหวาย