โภชนาการ | กายภาพบำบัดสำหรับโรคเกาต์

โภชนาการ

ตั้งแต่ เกาต์ โรคนี้เป็นโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญซึ่งเป็นไปได้ที่จะมีอิทธิพลต่อภาพทางคลินิกผ่าน อาหาร. เมื่อพิวรีนถูกย่อยสลายกรดยูริกจะถูกผลิตขึ้นซึ่งสามารถสะสมในความเข้มข้นสูงในรูปของผลึกเกลือยูเรต พิวรีนมีอยู่ในอาหารของเราโดยเฉพาะในเนื้อสัตว์หรือพืชตระกูลถั่วบางประเภท

มีตารางสารอาหารที่สามารถอ่านเนื้อหาพิวรีนของอาหารได้ ควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ ในขณะเดียวกันสิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตรเว้นแต่จะมีข้อบ่งชี้ในทางตรงกันข้ามเพื่อส่งเสริมการขับกรดยูริกออกทางไต อาการบางครั้งสามารถควบคุมได้ดีโดยการปรับสมดุลและปรับตัว อาหาร. เรามีบทความแยกต่างหากในหัวข้อสำคัญนี้ "อาหาร for เกาต์"

โรคเกาต์นิ้ว

เพียงประมาณ 5% ของกรณี เกาต์ คริสตัลยังฝากอยู่ใน นิ้ว ข้อต่อ. ฐานของข้อต่อนิ้วหัวแม่มือได้รับผลกระทบบ่อยที่สุด นิ้วที่เรียกว่าโรคเกาต์ทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์มาก ความเจ็บปวดบางครั้งแม้ในมือทั้งสองข้างเพื่อ จำกัด การเคลื่อนไหวและการสูญเสียความแข็งแรง

การอักเสบเรื้อรังที่เกิดขึ้นเป็นประจำ นิ้ว ข้อต่อ สามารถนำไปสู่ โรคข้ออักเสบ และความผิดปกติของข้อต่อซึ่ง จำกัด การเคลื่อนไหวของ นิ้ว ข้อต่อ. บทความ polyarthritis อาจเป็นที่สนใจของคุณ วิธีแก้ไขบ้านสำหรับโรคเกาต์ที่นิ้วมีอธิบายไว้ในบทความของเรา "การแก้ไขบ้านเพื่อป้องกันโรคเกาต์"

โรคเกาต์นิ้วเท้า

ขาส่วนล่างได้รับผลกระทบบ่อยที่สุดจากการโจมตีของโรคเกาต์ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับสถานการณ์การเผาผลาญและการไหลเวียนในเท้าและขา แรงโน้มถ่วงมีผลอย่างมากต่อเท้าและของเสียจากการเผาผลาญมักจะถูกสะสมไว้ที่นี่

โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะมีการสะสมของผลึกเกลือยูเรตใน ข้อต่อ metatarsophalangeal ของนิ้วหัวแม่เท้าและทำให้รุนแรง ความเจ็บปวด การโจมตีด้วยการบวมของข้อต่อการทำให้เป็นสีแดงและการ จำกัด การเคลื่อนไหว บ่อยครั้งที่ลูกบอลทั้งหมดของเท้าเจ็บปวดและไวต่อการสัมผัส การเดินก็ถูก จำกัด เช่นกันเนื่องจากการเคลื่อนไหวทางสรีรวิทยาเกิดขึ้นผ่านทาง ข้อต่อ metatarsophalangeal ของนิ้วหัวแม่เท้า

ข้อต่อควรได้รับการบรรเทา แต่ควรหลีกเลี่ยงท่าทางที่ผ่อนคลายและกลไกการหลบหลีกเนื่องจากอาจทำให้เกิดการรับน้ำหนักมากเกินไปของข้อต่อโดยรอบ ในกรณีส่วนใหญ่การอักเสบของข้อต่อนิ้วหัวแม่เท้าในช่วงเริ่มต้นของโรคเกาต์จะแสดงออกมาจากการอักเสบของข้อต่อที่แยกได้ ในภายหลังข้อต่ออื่น ๆ อาจได้รับผลกระทบด้วย