การบำบัดรักษาช่วยอะไร?
เนื่องจากกระบวนการอักเสบผู้ป่วยจำนวนมากมีประสบการณ์ ความเจ็บปวด ในระหว่างการเคลื่อนไหวกีฬาหรือบางครั้งแม้กระทั่งในระหว่าง การหายใจ. การใช้ยาแก้ปวด (ยาแก้ปวด) และยาต้านการอักเสบสามารถลด ความเจ็บปวด และกระบวนการอักเสบ ibuprofen และ diclofenac (Cox inhibitors) เป็นยาที่เลือกใช้ที่นี่
อย่างไรก็ตามไม่ควรรับประทานในปริมาณที่สูงเป็นระยะเวลานานเนื่องจากอาจทำให้เลือดออกที่เป็นอันตรายได้ กระเพาะอาหาร. ในระยะเฉียบพลัน ความเจ็บปวด, เบา ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (ยาคลายกล้ามเนื้อ) สามารถใช้ - ซึ่งจะช่วยลดเสียง (ความตึงเครียด) ของกล้ามเนื้อและทำให้การดึงที่จุดที่ได้รับผลกระทบจาก Tietze syndrome. นอกจากนี้เพื่อบรรเทาอาการปวดเฉียบพลันข้อต่อนั้นสามารถรักษาได้ด้วยยาชาเฉพาะที่
สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการฉีดก ยาชาเฉพาะที่ (ยาสำหรับ ยาชาเฉพาะที่) เข้าไปในซี่โครงที่ได้รับผลกระทบ กระดูกอ่อน. ในการประยุกต์ใช้การบำบัดด้วยตนเอง /โรคกระดูกพรุนเป็นไปได้ที่จะบรรเทาอาการปวดโดยการแก้ไข malpositions ของ ซี่โครง, กระดูกสันหลังและ กระดูกสันอก (กระดูกหน้าอก) ที่สัมพันธ์กันแนวคิดเบื้องหลังคือการอุดตันใน ข้อต่อ ระหว่าง ซี่โครง และกระดูกสันหลังทำให้เกิดท่าทางและการเคลื่อนไหวของร่างกายส่วนบนที่ไม่เป็นธรรมชาติ ด้วยการกำจัดสิ่งอุดตันเหล่านี้อย่างตรงเป้าหมายโดยใช้เทคนิคต่างๆของการบำบัดด้วยตนเองภาระที่ไม่ถูกต้องจะถูกลบออกหรือลดลงและความเจ็บปวดควรจะน้อยลงหรือหายไปอย่างสมบูรณ์
เนื่องจากท่าทางที่ไม่ถูกต้องมักเกิดขึ้นเป็นระยะเวลานานจึงมักต้องใช้เวลาเพื่อให้การอักเสบบรรเทาลงและร่างกายจึงจะปรับตัวให้เข้ากับท่าทางเดิมได้ การเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในระหว่างการทำกายภาพบำบัดหรือการฝึกแบบกำหนดเป้าหมายเป็นประโยชน์สำหรับการรักษาเสถียรภาพในระยะยาวและการป้องกันกรณีอื่น ๆ ตามกฎแล้วไม่จำเป็นต้องมีการบำบัดพิเศษสำหรับ Tietze syndromeเนื่องจากโรคและความเจ็บปวดจะหายไปเอง
ในบางกรณีแพทย์อาจสั่งยาต้านการอักเสบ ยาแก้ปวด เพื่อประกอบการรักษาและอ้างอิงถึงแบบฝึกหัดง่ายๆต่างๆสำหรับใช้ที่บ้าน ให้นั่งลงอย่างมีสติหนึ่งครั้งเป็นเวลา 5 นาทีและมีสมาธิอยู่ที่ การหายใจ และการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินหายใจเป็นไปได้ที่จะนำไปสู่การปรับปรุงที่บ้าน ตั้งแต่ การหายใจ การเคลื่อนไหวมักทำให้เกิดอาการปวดในทรวงอก /หน้าอกการ“ ตอบโต้” อย่างมีสติเพื่อต่อต้านความเจ็บปวดนั้นเป็นประโยชน์ในการต่อต้านการหายใจที่นุ่มนวลซึ่งมักเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ
การแก้ไขท่าทางขณะนั่งสามารถทำได้อย่างมีสติวันละหลายครั้ง: ยืดหลังให้ตรงดึงจุดยอดไปทางเพดานเล็กน้อยขยับคางไปทาง หน้าอก, ขยับหลังส่วนล่างเล็กน้อยไปที่ด้านหลังกลวง, นำสะบักเข้าด้วยกันเพื่อให้หน้าอกเคลื่อนไปข้างหน้า สุดท้ายก การยืด ออกกำลังกายสำหรับหลังกลางและ หน้าอก ยังสามารถทำได้: ในตำแหน่งสี่เท้าก่อนอื่นให้ย้ายเข้าไปในโพรงหลัง (ด้วย หัว พักผ่อนบน คอ) แล้วทำหลังแมวโดยเลื่อนคางไปทางหน้าอก สลับตำแหน่งทั้งสองหลายครั้งติดต่อกัน
การผ่าตัดต่อหน้า Tietze syndrome มักไม่ได้เป็นส่วนประกอบในการรักษาของแนวทางการรักษาที่เป็นไปได้ เหตุผลก็คือในแง่หนึ่งมันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าอาการมักจะหายไปเองและผู้ป่วยจะ“ ได้รับการรักษามากเกินไป” ด้วยการผ่าตัด แม้แต่รูปแบบเรื้อรังของโรคก็ไม่ได้รับการรักษาโดยการผ่าตัดเนื่องจากในหลาย ๆ กรณีไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนและทำให้ไม่มีจุดโจมตีในการรักษาสำหรับการผ่าตัดรักษา
ในทางกลับกันมีทางเลือกในการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากกว่าและมีการบุกรุกน้อยกว่ามาก (เช่นยากายภาพบำบัดและ การฝังเข็ม) ซึ่งมักไม่ต้องผ่าตัด ในที่สุดโดยทั่วไปแล้วการขาดความจำเป็นในการผ่าตัดสามารถมองเห็นได้ว่าเป็นเหตุผลในการตัดสินใจต่อต้านการผ่าตัด Tietze syndrome โดยมีอาการน้อยเกินไปและขาดความชัดเจนของที่มา ไม่ค่อยมีการไปพบนักกายภาพบำบัดที่แพทย์ผู้ให้การรักษาแนะนำในกรณีของ Tietze syndrome ซึ่งมักจะเกิดขึ้นเองหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง
กายภาพบำบัดสามารถเข้าใจได้ในภาพทางคลินิกในแง่ที่ใช้เพื่อต่อต้านท่าทางที่ผ่อนคลายในลำตัวที่เกิดจากความเจ็บปวด ท่าทางที่ผ่อนคลายมักทำให้กล้ามเนื้อลำตัวเริ่มตึงและไม่อนุญาตให้เคลื่อนไหวอย่างอิสระดังนั้นอาการปวดเพิ่มเติมอาจเป็นผลมาจากการแข็งตัวของกล้ามเนื้อ เราใช้การคลายตัวการนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังการรักษาจุดกระตุ้นการบำบัดด้วยตนเองการตรึงกล้ามเนื้อและประสาท proprioceptive (PNF) และการบำบัดด้วยกะโหลกศีรษะ
การออกกำลังกายที่กล่าวถึงข้างต้นสำหรับใช้ในบ้านสามารถสอนโดยนักกายภาพบำบัดได้เช่นกัน สำหรับการรักษาแบบชีวจิตของ Tietze Syndrome สามารถใช้การเตรียมการต่างๆสำหรับการฉีดยาได้ ส่วนใหญ่จะใช้การเตรียมการสองอย่างZeel®และTraumeel® ฉีดเข้าไปในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลาหลายสัปดาห์ อย่างไรก็ตามการใช้งานหลักของพวกเขาคือการรักษาโรคข้ออักเสบใน ข้อต่อ.
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
