การบำบัดและการป้องกันโรค
A เอ็นฉีก สามารถรักษาได้ทั้งแบบอนุรักษ์นิยมและการผ่าตัด การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมยังรวมถึงมาตรการทันทีตาม กฎ PECH (ส่วนที่เหลือน้ำแข็งการบีบอัดการยกระดับ) หากผู้ได้รับผลกระทบมีอาการรุนแรงอย่างกะทันหัน ความเจ็บปวด ด้วยเสียงที่ดังขึ้นก่อนหน้านี้และการบวมของบริเวณที่เกี่ยวข้องตามมาควรหยุดโหลดปัจจุบันชั่วคราวทันทีเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติมหรือกระตุ้นให้เกิดการแตกของเส้นเอ็นทั้งหมดตัวอย่างเช่นหากมีการแตกเพียงบางส่วน ณ จุดปัจจุบัน หลังจากนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำให้เย็นด้วยน้ำแข็งบีบอัดบริเวณนั้นด้วยผ้าพันแผลที่แน่นและเก็บบริเวณที่มีเอ็นให้สูง
แง่มุมของ กฎ PECH เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาเบื้องต้นและเป็นประโยชน์ต่อกระบวนการรักษาต่อไปของการแตกของเส้นเอ็น ก. ขึ้นอยู่กับความรุนแรง เอ็นฉีก สามารถรักษาได้อีกครั้งโดยการตรึงอย่างสม่ำเสมอ หากปลายที่ฉีกขาดอยู่ใกล้กันเพียงพอน้ำตาเล็ก ๆ หรือน้ำตาเอ็นบางส่วนสามารถรักษาได้อีกครั้ง
A เอ็นฉีก สามารถรักษาด้วยยาได้เสมอ ในการต่อต้านการอักเสบเราสามารถให้ยาต้านการอักเสบที่เรียกว่า ตามปกติ ยาแก้ปวด ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลกับ ความเจ็บปวด.
เนื่องจากเป็นไปได้ว่าคุณอาจไม่สามารถเคลื่อนไหวได้มากในวันแรกหลังการผ่าตัดจึงมีการกำหนดผู้ป่วยจำนวนมาก ลิ่มเลือดอุดตัน การป้องกันโรค นี่คือการเก็บไฟล์ เลือด ของเหลวเพียงพอที่จะป้องกันไม่ให้ลิ่มเลือดก่อตัวเนื่องจากขาดการออกกำลังกายซึ่งอาจหลวมและทำให้ปอด เส้นเลือดอุดตัน ในปอด นอกจากยาป้องกันโรคแล้วยังสามารถใช้มาตรการป้องกันเพื่อไม่ให้เส้นเอ็นแตกตั้งแต่แรกมิฉะนั้นความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นจะลดลง
ก่อนที่คุณจะเริ่มออกกำลังกายคุณควรรวมโปรแกรมการอุ่นเครื่องที่เพียงพอรวมถึง การยืด ในการฝึกอบรมของคุณเพื่อเตรียม เส้นเอ็น สำหรับความเครียด อีกแง่มุมหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการและความมีชีวิตชีวาของ เส้นเอ็น. แม้ว่าของเหลวในเนื้อเยื่อที่กล่าวถึงในตอนต้นของบทความนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ถึงโภชนาการของ เส้นเอ็นนี่ค่อนข้างช้า
การเพิ่มกิจกรรมในรูปแบบของการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยเร่งและปรับปรุงโภชนาการที่ลดลงได้ ดี เลือด การไหลเวียนช่วยเพิ่มความแข็งแรงของเส้นเอ็นและป้องกันไม่ให้เปราะและยืดหยุ่นน้อยกว่าที่เป็นอยู่ ดังนั้นความเสี่ยงของเส้นเอ็นฉีกขาดสามารถลดลงได้ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำและ การยืด การออกกำลังกาย.
ในการเพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการบำบัดบางครั้งอาจเป็นประโยชน์ในการใช้ระบบสนับสนุนบางอย่างเพื่อช่วย ถ้า เอ็นร้อยหวาย ฉีกขาดควรสวมรองเท้าแบบยกสูงเนื่องจากเอ็นคลายตัวและมีโอกาสในการรักษาได้ดีขึ้น หากเส้นเอ็นของมือฉีกขาดการใส่เฝือกอาจเป็นประโยชน์ต่อกระบวนการรักษา
อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมนี้ไม่เพียงพอดังนั้นจึงจำเป็นต้องผ่าตัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาขอแนะนำให้ผ่าตัดเนื่องจากเส้นเอ็นจะต้องเผชิญกับความเครียดอย่างหนักอีกครั้งหลังการฟื้นตัวและความเสี่ยงของการแตกใหม่นั้นสูงเกินไปด้วยการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมที่บริสุทธิ์ จุดมุ่งหมายของการผ่าตัดรักษาคือการใส่เข้าไปใหม่และติดตั้งชิ้นส่วนเอ็นที่ฉีกขาด
ซึ่งหมายความว่าเส้นเอ็นจะต้องได้รับการใส่เข้าไปใหม่ในระหว่างการผ่าตัดที่จุดยึดโดยปกติจะเป็นกระดูกหรือเย็บเข้าด้วยกันหากมีการหยุดชะงักในความต่อเนื่องของเส้นเอ็น ในการติดเอ็นเอ็นกลับเข้าไปใหม่อย่างเพียงพอมีเทคนิคการเย็บที่เฉพาะเจาะจงมากหรือพุกไททาเนียมที่มั่นคงซึ่งสามารถจมลงในกระดูกได้ หากมีการฉีกขาด กระดูกหักต้องรักษาเส้นเอ็นที่ฉีกขาดและกระดูกหัก
ที่นี่การขันส่วนที่แตกของกระดูกเข้ากับกระดูกนั้นเหมาะสมอย่างยิ่ง ขั้นตอนทั้งหมดสามารถบุกรุกน้อยที่สุดได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับตำแหน่ง หากเส้นเอ็นในบริเวณข้อต่อได้รับผลกระทบการผ่าตัดสามารถทำได้
ซึ่งหมายความว่าจะมีการทำรอยบากเล็ก ๆ เพียง 2-3 ครั้งและใส่กล้องและ trocar พร้อมเครื่องมือที่จำเป็นไว้ด้านบน สามารถใช้วิธีการผ่าตัดดังกล่าวได้เช่นในกรณีที่เส้นเอ็นไหล่ฉีกขาด supraspinatus เส้นเอ็น. หลังจากการผ่าตัดเส้นเอ็นฉีกแต่ละครั้งจะต้องตรึงบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 4-6 สัปดาห์ จากนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องค่อยๆดึงเอ็นกลับสู่ตำแหน่งเดิมและอย่าให้เกิดความตึงเครียดอย่างมากอีกครั้งในทันที
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
