มะเร็งต่อมลูกหมาก: การป้องกัน

เพื่อหลีกเลี่ยง ต่อมลูกหมาก โรคมะเร็ง (ต่อมลูกหมาก มะเร็ง) ต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง. ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม

• อาหาร
  • การบริโภคเนื้อแดงสูงเช่นเนื้อหมูเนื้อวัวเนื้อลูกวัวเนื้อแกะม้าแกะแพะ สิ่งนี้ถูกจัดประเภทโดยโลก สุขภาพ องค์การ (WHO) ว่า“ อาจเป็นสารก่อมะเร็งต่อมนุษย์” กล่าวคือผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และไส้กรอกจัดอยู่ในประเภทที่เรียกว่า“ สารก่อมะเร็งกลุ่มที่ 1 อย่างชัดเจน” และเทียบเคียงได้ (ในเชิงคุณภาพ แต่ไม่ใช่เชิงปริมาณ) กับสารก่อมะเร็ง (โรคมะเร็ง-causing) ผลของ ยาสูบ การสูบบุหรี่. ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ที่ส่วนประกอบของเนื้อสัตว์ได้รับการเก็บรักษาหรือปรับปรุงรสชาติด้วยวิธีการแปรรูปเช่นการหมักเกลือการบ่ม การสูบบุหรี่, หรือการหมัก: ไส้กรอก, ผลิตภัณฑ์จากไส้กรอก, แฮม, เนื้อ corned, เนื้อกระตุก, เนื้ออบแห้ง, เนื้อกระป๋อง
  • การบริโภคผักและผลไม้น้อยเกินไป
  • อาหารแช่แข็งของทอด (เนื่องจากการเชื่อมต่อระหว่างการทอดและการก่อมะเร็ง: การก่อตัวของอะคริลาไมด์ (สารก่อมะเร็งกลุ่ม 2A) เฮเทอโรไซคลิก เอมีน, ลดีไฮด์ และอะโครลีน) สัปดาห์ละครั้ง
  • อาหารไขมันสูง
  • การกลั่นในสัดส่วนที่สูง คาร์โบไฮเดรต (น้ำตาล, แป้งขัดขาว, ข้าว, พาสต้า, อาหารที่มีรสหวานด้วยน้ำตาล).
  • การบริโภคไฟเบอร์น้อยเกินไป
  • การรับประทานอาหารเย็นหลัง 10 น. หรือก่อนนอน (ความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 26%) เทียบกับการรับประทานอาหารเย็นก่อน 9 น. หรือรับประทานอาหารมื้อสุดท้ายก่อนนอนอย่างน้อย 2 ชั่วโมง
  • การขาดธาตุอาหารรอง (สารสำคัญ) - ดูการป้องกันด้วยจุลธาตุ
• กระตุ้น
  • แอลกอฮอล์ - ต่อเครื่องดื่ม (แอลกอฮอล์ 12 กรัม) ต่อวันเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมากประมาณ 10% การบริโภคต่ำมากถึงสามเครื่องดื่มต่อสัปดาห์อัตราเนื้องอกต่ำสุด การเลิกบุหรี่อย่างสมบูรณ์ทำให้อัตราการเกิดโรคเพิ่มขึ้น 27%
• สถานการณ์ทางจิตสังคม
  • การทำงานเป็นกะ/งานกลางคืนโดยเฉพาะอย่างยิ่งการสลับกะเช้าสายและกะกลางคืน - ตามรายงานของ International Agency for Research on โรคมะเร็ง (IARC) การประเมินการทำงานกะถือเป็น“ สารก่อมะเร็ง” (สารก่อมะเร็งกลุ่ม 2A)
• พฤติกรรมทางเพศ:
  • การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกก่อนหน้านี้ (หรือ: 1.68 ถ้าก่อนอายุ 17 ปีแทนที่จะเป็นหลังอายุ 22)
  • ความสำส่อน (การมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนที่เปลี่ยนคู่นอนค่อนข้างบ่อย):> คู่นอน 7 คนมีความเสี่ยง 2 เท่า (หรือ: 2.00)
• น้ำหนักเกิน (BMI ≥ 25; โรคอ้วน); การโต้เถียง: ในการศึกษาของแคนาดาเกี่ยวกับมะเร็งต่อมลูกหมากที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยโดยสุ่มตัวอย่างของผู้ชายที่มีสุขภาพดีในวัยเดียวกันพบผลลัพธ์ดังต่อไปนี้
  • BMI 25.0-29.9: ลดความเสี่ยงของ ต่อมลูกหมาก มะเร็ง (อัตราต่อรองหรือ = 0.87) - สำหรับทั้งเกรดต่ำ (คะแนน Gleason ≤ 6 หรือ = 0.83) และระดับสูง (OR = 0.89
  • BMI ≥ 30: ลดความเสี่ยงของ มะเร็งต่อมลูกหมาก (อัตราต่อรองหรือ = 0.72) - 0.71 (เกรดต่ำ มะเร็งต่อมลูกหมาก) และ 0.73 (มะเร็งต่อมลูกหมากระดับสูง)
• ไขมันในร่างกายของ Android การกระจายนั่นคือหน้าท้อง / อวัยวะภายใน, truncal, ไขมันในร่างกายส่วนกลาง (ชนิดแอปเปิ้ล) - มีรอบเอวสูงหรืออัตราส่วนเอวต่อสะโพกที่เพิ่มขึ้น (THQ; อัตราส่วนเอวต่อสะโพก (WHR)) มีอยู่ รอบเอว≥ 102 ซม. สัมพันธ์กับอัตราที่เพิ่มขึ้นของ มะเร็งต่อมลูกหมาก (OR = 1.23) โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะลุกลาม (OR = 1.47) เมื่อวัดรอบเอวตามแนวทางของสหพันธ์เบาหวานนานาชาติ (IDF, 2005) จะใช้ค่ามาตรฐานต่อไปนี้:
  • ผู้ชาย <94 ซม

  ภาษาเยอรมัน ความอ้วน Society ตีพิมพ์ตัวเลขที่ค่อนข้างปานกลางสำหรับรอบเอวในปี 2006: <102 ซม. สำหรับผู้ชาย

ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม

• สารหนู
• การประกอบอาชีพเกี่ยวกับยางพารา โลหะหนัก (เช่น แคดเมียม).
• มีหลักฐานว่าการสัมผัส 51Cr, 59Fe, 60Co และ 65Zn สามารถทำให้เกิดมะเร็งต่อมลูกหมากได้เช่นกัน
• อาชีพ: ช่างเชื่อมผู้ผลิตแบตเตอรี่
• Polychlorinated biphenyls (PCB) หมายเหตุ: Polychlorinated biphenyls เป็นของ disruptors ต่อมไร้ท่อ (คำพ้องความหมาย: xenohormones) ซึ่งแม้ในปริมาณที่น้อยที่สุดก็สามารถสร้างความเสียหายได้ สุขภาพ โดยการปรับเปลี่ยนระบบฮอร์โมน

ปัจจัยป้องกัน (ปัจจัยป้องกัน)

• กรดอะซิทิลซาลิไซลิก (ASA) - การวิเคราะห์อภิมานแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์แบบผกผันระหว่างการใช้ ASA กับการพัฒนาของมะเร็งต่อมลูกหมาก ASA ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมากได้ประมาณ 10%
• ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่รับประทานยาเมตฟอร์มินมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยกว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่รับประทานยาต้านเบาหวานชนิดรับประทานอื่น ๆ
• phytoestrogens (โดยเฉพาะถั่วเหลือง).
• ไลโคปีน- อุดม อาหาร (มีอยู่ในมะเขือเทศ)

เคล็ดลับอื่น ๆ

• การใช้ 5-alpha-reductase inhibitor (s) ช่วยลดความถี่ในการตรวจหามะเร็งต่อมลูกหมากและ preneoplasia (ต่อมลูกหมากในช่องท้องระดับสูง (PIN) อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานใด ๆ เกี่ยวกับผลกระทบต่อการตายเฉพาะของเนื้องอกหรือการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุ ระดับ PSA จะลดลงโดยสารยับยั้ง 5-alpha-reductase ในประเทศเยอรมนี 5-alpha-reductase inhibitors ไม่ได้รับการรับรองสำหรับการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก