เพื่อหลีกเลี่ยง ริดสีดวงทวารต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.
ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม
- อาหาร
- ไม่ถูกต้อง อาหาร - มีไฟเบอร์และของเหลวต่ำและมีไขมันสูง
- นั่งและยืนเป็นเวลานาน
- ท่านั่งทำงาน
- การกดเพิ่มขึ้นระหว่างการถ่ายอุจจาระ (ระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้) เนื่องจากอาการท้องผูก (ท้องผูก)
- หนักเกินพิกัด (ค่าดัชนีมวลกาย≥ 25; ความอ้วน).
