ตัวละครเจ็บปวด | อาการปวดหลังของกระดูกสันหลังส่วนเอว

ตัวละครความเจ็บปวด

พื้นที่ ความเจ็บปวด ด้านหลังอาจมีลักษณะที่แตกต่างกัน หากมีการอธิบายว่าเป็นการแทงสาเหตุมักจะอยู่ในพื้นที่ของ เส้นประสาท. ผู้ได้รับผลกระทบหลายคนอธิบายว่าเหมือนมีดแทงเข้าที่หลังของพวกเขา

อักขระการแทงนี้เกิดจากการบีบอัดเช่นการจองจำหนึ่งใน เส้นประสาท วิ่ง ที่นั่น ทำให้เส้นประสาทระคายเคืองอย่างรุนแรงและส่งสัญญาณเตือนไปยัง สมอง. การกักขังดังกล่าวอาจมีสาเหตุหลายประการ บ่อยครั้งที่ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมากหรือที่เรียกว่าความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เนื่องจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนก็เป็นสาเหตุได้เช่นกันควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำชี้แจง

สาเหตุอื่น ๆ

ท่าตั้งตรงมีความสำคัญมากทั้งในขณะนั่งและยืน มันเกิดขึ้นครั้งแล้วครั้งเล่าที่ท่าทางที่ไม่ถูกต้องนำไปสู่การกลับมาอย่างรุนแรงและยาวนาน ความเจ็บปวด ในกระดูกสันหลังส่วนเอว ด้านหลังกลวงมักให้โทษ

ความโค้งของกระดูกสันหลังที่มากเกินไปทำให้เกิดความเครียดที่หลังส่วนล่างมากเกินไป ผลที่ตามมามักจะปรากฏชัดเจนหลังจากผ่านไปหลายปี เนื่องจากท่าทางเป็นพฤติกรรมอัตโนมัติจึงมักแก้ไขได้ยากมากในชีวิตประจำวัน

ในกรณีเช่นนี้กายภาพบำบัดมีประโยชน์มากในการผสมผสานท่าทางที่ถูกต้องเข้ากับชีวิตประจำวันผ่านการออกกำลังกายและกลเม็ดต่างๆ อาจทำให้เกิดการอักเสบได้ ความเจ็บปวด ในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอวด้านหลัง อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นค่อนข้างรุนแรงและมีอาการอื่น ๆ ของการอักเสบเช่นรอยแดงและบวม

มีความเป็นไปได้หลายประการที่การอักเสบจะเกิดขึ้นที่ด้านหลัง โรค Bekhterev เป็นโรคที่มีการอักเสบของกระดูกเชิงกราน ข้อต่อคือการเปลี่ยนแปลงของลำไส้และศักดิ์สิทธิ์ กระดูก. สิ่งนี้มักจะแสดงออกมาด้านหลัง ปวดกระดูกสันหลังส่วนเอว.

สาเหตุที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งคือ โรคสะเก็ดเงินหรือที่เรียกว่าโรคสะเก็ดเงินซึ่งมักนำไปสู่การอักเสบ ข้อต่อ ในกระดูกสันหลังและเรียกอีกอย่างว่าโรคสะเก็ดเงิน โรคไขข้อ. ในระหว่าง การตั้งครรภ์กลับ ปวดกระดูกสันหลังส่วนเอว มักเกิดขึ้น การเพิ่มขึ้นของเส้นรอบวงท้องและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเป็นภาระหนักที่หลัง

นอกจากนี้บางพื้นที่ของร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงในช่วง การตั้งครรภ์. ซึ่งรวมถึงกระดูกเชิงกรานจะกว้างขึ้นเล็กน้อยเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดที่กำลังจะมาถึง นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง

เพื่อป้องกันหรือแก้ไขข้อร้องเรียนเหล่านี้สิ่งสำคัญคือต้องรักษาท่าทางตรงที่ช่วยบรรเทาหลัง สิ่งนี้ควรพิจารณาเมื่อนั่ง หากจำเป็นเบาะรองนั่งสามารถรองรับได้

ปัจจุบันมีข้อเสนอมากมายสำหรับสตรีมีครรภ์ในการเล่นกีฬาและ ออกกำลังกาย พื้นที่. สิ่งเหล่านี้ไม่เพียง แต่การเตรียมการคลอดแบบคลาสสิกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหลักสูตรที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังด้วย สิ่งนี้สำคัญมากและควรเริ่มตั้งแต่เนิ่นๆ การตั้งครรภ์. ด้วยวิธีนี้ร่างกายสามารถเตรียมพร้อมสำหรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและความเครียดที่เกิดขึ้น เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้:

• ปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์