นิยามการยืดตัวของแถบความเครียด
วงดนตรี การยืด หมายถึงแถบหนึ่งหรือหลายแถบที่ยืดออกเกินกว่าการวัดทาง pyhsiological hianus นี้มาพร้อมกับ ความเจ็บปวด และการด้อยค่าของ ข้อเท้า ตราประทับ
เกี่ยวข้องทั่วโลก
สาเหตุของเอ็น การยืด ที่ ข้อเท้า มักมีการเคลื่อนไหวทางสรีรวิทยามากเกินไป (เช่น การคร่อมเท้ามากเกินไป เป็นต้น) บ่อยครั้ง กีฬาเช่นฟุตบอล แฮนด์บอล หรือบาสเก็ตบอล ซึ่งความเร็วเป็นสิ่งสำคัญ เช่นเดียวกับการดวลระหว่างผู้เล่นสองคน นำไปสู่เอ็น การยืด. การยืดเอ็นจะถือเป็นขั้นเบื้องต้นของการแตกเอ็น
หากการเคลื่อนไหวกระตุ้นไม่สุดโต่ง เอ็นจะยืด "เท่านั้น" นอกจากนี้กะทันหัน ความเจ็บปวด ของการยืดเอ็นสามารถนำไปสู่การหยุดชะงักของการเคลื่อนไหวที่ไม่เป็นไปตามสรีรวิทยา อุบัติเหตุทางรถยนต์และการบาดเจ็บด้วยความเร็วสูงมักนำไปสู่การฉีกขาดของเส้นเอ็น ในขณะที่การบาดเจ็บจากการพักผ่อนส่วนใหญ่จะทำให้เอ็นยืด
เมื่อเอ็นยืด เอ็นหนึ่งเส้นหรือมากกว่าใน ข้อเท้า ทำงานหนักเกินไป เอ็นจะปรับให้เข้ากับการเคลื่อนไหวดึงได้ในระดับหนึ่งและยังสามารถเลื่อนกลับเข้าไปในตำแหน่งเดิมเมื่อการเคลื่อนไหวดึงลดลง หากเกินจุดสูงสุดจะเกิดการยืดเอ็นที่เรียกว่า
สายตึงมากจนเริ่มอยู่ในตำแหน่งยืดออกและไม่เลื่อนกลับไปที่ตำแหน่งเดิมในทันที หากสายยืดออกไปอีก สายก็จะขาดหรือขาด เอ็นฉีก ยังเกิดขึ้น
ความเครียดหรือการฉีกขาดของเอ็นส่วนใหญ่เกิดจากการเคลื่อนไหวร่วมกัน เมื่อการเคลื่อนไหวทางสรีรวิทยาของข้อเท้าในมือข้างหนึ่งทำงานหนักเกินไป และในทางกลับกัน เมื่อการเคลื่อนไหวเหล่านี้ดำเนินการอย่างรวดเร็วและกระตุก หากตุ้มน้ำหนักมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวด้วย ความเสี่ยงของการยืดเอ็นจะเพิ่มขึ้นตามไปด้วย
คนนั่ง นอน งอเท้า ไม่มีผลต่อเอ็นและ กระดูกแม้ว่าการเคลื่อนไหวจะไม่เป็นไปตามสรีรวิทยา การเคลื่อนไหวแบบเดียวกันระหว่างการต่อสู้ในฟุตบอลที่อาจยังคงเคลื่อนไหวและเกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัวทั้งหมด แต่ในหลายกรณีจะนำไปสู่การบาดเจ็บของ กระดูก และอุปกรณ์เอ็น อาการเอ็นยืด อยู่ในระดับปานกลางถึงรุนแรง ความเจ็บปวด ในเกือบทุกกรณี
ความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นหรืออ่อนลงขึ้นอยู่กับสาเหตุของการยืดเอ็น ปวดข้อเท้า อธิบายว่าเป็นการดึงหรือเดินทางจากข้อเท้าแล้วดึงเข้าที่เท้าและส่วนล่าง ขา. ตรงกันข้ามกับสิ่งที่สันนิษฐาน ไม่จำเป็นต้องกล่าวได้ว่าการยืดเอ็นนั้นมีลักษณะและความรุนแรงน้อยกว่าเอ็นที่ฉีกขาด โดยมีแรงกดมากกว่าและมักจะมีความเร็วที่สูงกว่า เอ็นฉีก.
อย่างไรก็ตาม การยืดเอ็นยังทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและยาวนาน ควบคู่ไปกับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นทันทีหลังจากเกิดอุบัติเหตุมักจะมีอาการบวมที่บริเวณเอ็น อาการบวมอาจมีขนาดใหญ่และอาจนำไปสู่การ จำกัด การเคลื่อนไหวในบริเวณข้อต่อ
ในบางกรณี นอกเหนือจากการยืดเอ็นแล้ว เลือด เรือ เอ็นที่มาพร้อมกับเอ็นก็ขาดเช่นกันส่งผลให้มีเลือดออกเล็กน้อยหรือสำคัญ สิ่งเหล่านี้สามารถแสดงออกได้ในรูปแบบของเม็ดเลือดที่ข้อเท้าซึ่งบางส่วนมีความกว้างขวาง กลุ่มดาวโดยรวมของความเจ็บปวด บวม และห้อ มักจะนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่บกพร่องใน ข้อต่อข้อเท้า.
ผู้ป่วยที่มีเส้นเอ็นยืดตรงมักจะอยู่ในตำแหน่งบรรเทาและรักษา ขา และ ขาส่วนล่าง ยังคงป้องกันความเจ็บปวดต่อไป เอ็นที่ยืดที่ข้อเท้า เช่น เนื่องจากการโก่งตัว จะเห็นได้ชัดเจนในตอนแรกว่าเป็นความเจ็บปวดที่บริเวณ ข้อต่อข้อเท้า. ความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวและเมื่อข้อต่อตึง
นอกจากนี้ยังมีอาการบวมของข้อต่อซึ่งสามารถมองเห็นได้รอบข้อเท้าและอาจเด่นชัดมากหรือน้อย เนื่องจากความเจ็บปวด การพัฒนาความแข็งแรงใน ข้อต่อข้อเท้า จะลดลงและขอบเขตของการเคลื่อนไหวก็ลดลงด้วย ยืนและเดินได้ แต่สัมพันธ์กับความเจ็บปวด
ตรงกันข้ามกับอาการของ เอ็นฉีกอย่างไรก็ตามอาการปวดและบวมนั้นเด่นชัดน้อยกว่ามาก อา ช้ำ (ห้อ) มักไม่เกิดขึ้นเมื่อเอ็นยืดที่ข้อเท้า เนื่องจากเมื่อเอ็นยืด เอ็นจะยืดออกเท่านั้น และเนื้อเยื่อรอบข้างจะไม่เสียหาย
เลือดออกไม่ได้เกิดขึ้นที่นี่หรือมีเพียงน้ำตาเล็กน้อยเพิ่มเติม ในทางตรงกันข้าม เนื้อเยื่อนี้ได้รับความเสียหายเช่นกันเมื่อเอ็นฉีกขาดและมีเลือดออกในเนื้อเยื่อรอบข้าง สิ่งนี้จะมองเห็นได้จากภายนอกเป็นรอยฟกช้ำและนำไปสู่การบวมของข้อต่อเพิ่มเติม
อาการบวมเป็นหนึ่งในครั้งแรก อาการเอ็นยืด. สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเอ็นยืดที่ข้อเท้าในบริเวณข้อต่อข้อเท้า เมื่อเทียบกับเอ็นฉีกขาด อาการบวมจะเด่นชัดน้อยกว่า ทั้งนี้เนื่องมาจาก ช้ำ ที่ก่อตัวเมื่อเอ็นฉีกขาด แต่มักจะหายไปเมื่อเอ็นยืด
