ความต้องการพลังงานในแต่ละวันจะเพิ่มขึ้นในช่วงให้นมบุตรโดยคำนึงถึงพลังงานเพิ่มเติมที่จำเป็นสำหรับ นม การผลิต ค่าแนวทางสำหรับการได้รับพลังงานเพิ่มเติมสำหรับสตรีให้นมบุตรในช่วง 4-6 เดือนแรกเมื่อให้นมบุตรอย่างเดียวคือ 500 กิโลแคลอรี / วัน อย่างไรก็ตามด้วยพลังงานจำนวนนี้ทำให้เกิดการสะสมของไขมันในระหว่าง การตั้งครรภ์ ได้รับการดูแลในแม่ หากคุณผู้หญิงต้องการลดน้ำหนักหลัง การตั้งครรภ์ หรือหากไม่สามารถออกกำลังกายได้ในช่วงเวลานี้ข้อกำหนดเพิ่มเติมจะลดลงเหลือประมาณ 400 กิโลแคลอรีต่อวัน ไม่ว่าในกรณีใดการลดน้ำหนักควรลดลงในอาหารลดความอ้วนมิฉะนั้นคุณภาพและปริมาณของ เต้านม จะได้รับผลกระทบในทางลบ
ความต้องการพลังงานเพิ่มเติมในช่วง กรดแลคติก การผลิตส่วนใหญ่พบโดยการระดมเก็บไขมันของแม่และเพียงเล็กน้อยโดยการบริโภคแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้น
