การออกกำลังกายในกรณีที่มีการแตก / ส่วนขยายของเอ็น

เอ็นฉีกขาดหรือยืดออกเสมอเกิดขึ้นเมื่อใช้แรงมากเกินไปกับเนื้อเยื่อโดยแรงภายนอก (เช่น การเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องในการเล่นกีฬา การสัมผัสกับคู่ต่อสู้แรงเกินไป หรืออุบัติเหตุ) ข้อต่อเช่นเท้าเข่าสะโพกหรือไหล่ได้รับผลกระทบเป็นหลัก ในระหว่างการรักษา การออกกำลังกายมีส่วนสำคัญ ... การออกกำลังกายในกรณีที่มีการแตก / ส่วนขยายของเอ็น

การออกกำลังกาย / การบำบัดอาการบาดเจ็บเอ็นที่ไหล่ | การออกกำลังกายในกรณีที่มีการแตก / ส่วนขยายของเอ็น

การออกกำลังกาย/การรักษาอาการบาดเจ็บเอ็นที่ไหล่ การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความคล่องตัวและความแข็งแรงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับความสำเร็จของการรักษาเอ็นบาดเจ็บที่ไหล่ 1. เหยียด: ยืนข้างกำแพงและวางแขนที่บาดเจ็บใกล้กับผนังที่ระดับไหล่กับผนังเพื่อให้ชี้ ... การออกกำลังกาย / การบำบัดอาการบาดเจ็บเอ็นที่ไหล่ | การออกกำลังกายในกรณีที่มีการแตก / ส่วนขยายของเอ็น

ระยะเวลาของการรักษา | การออกกำลังกายในกรณีที่มีการแตก / ส่วนขยายของเอ็น

ระยะเวลาของระยะการรักษา ระยะเวลาของการบาดเจ็บที่เอ็นขึ้นอยู่กับว่าเอ็นยืดเกิน ขาดหรือฉีกขาดทั้งหมดหรือไม่ และโครงสร้างอื่นๆ จะได้รับผลกระทบด้วยหรือไม่ นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญในการที่ผู้ป่วยปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และนักกายภาพบำบัดได้ไกลแค่ไหน และไม่ว่าการรักษา … ระยะเวลาของการรักษา | การออกกำลังกายในกรณีที่มีการแตก / ส่วนขยายของเอ็น

กายภาพบำบัดสำหรับเอ็นฉีกขาดที่ข้อศอก

ข้อต่อข้อศอกประกอบด้วยท่อนท่อน รัศมี และกระดูกต้นแขน กระดูกเหล่านี้เชื่อมต่อกันเพื่อให้สามารถเคลื่อนที่แบบหมุนและงอและยืดได้ ข้อต่อมีความเสถียรโดยเอ็น แคปซูล และกล้ามเนื้อ การหกล้มบนมือที่เหยียดออกอาจทำให้เกิดความคลาดเคลื่อนในข้อต่อข้อศอกใน ... กายภาพบำบัดสำหรับเอ็นฉีกขาดที่ข้อศอก

ระยะเวลา | กายภาพบำบัดสำหรับเอ็นฉีกขาดที่ข้อศอก

ระยะเวลาที่เอ็นบาดเจ็บที่ข้อศอกอยู่นานขึ้นอยู่กับการรักษาบาดแผลและการป้องกัน ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ การปฐมพยาบาลเป็นสิ่งสำคัญ การหยุดชั่วคราว การระบายความร้อน (น้ำแข็ง) การกดทับ การยกระดับเป็นคำสำคัญหลังจากได้รับบาดเจ็บที่เอ็น (กฎ PECH) หากเอ็นได้รับบาดเจ็บเท่านั้น ควรใส่เฝือกเป็นเวลา 4-6 สัปดาห์กับ … ระยะเวลา | กายภาพบำบัดสำหรับเอ็นฉีกขาดที่ข้อศอก

อาการเอ็นไขว้หน้าแตก

อาการ การฉีกขาดของเอ็นไขว้หน้า (ligamentum cruciatum anterius; ligamentum = lat. ligament, anterius = lat. anterior) มักจะทำให้ตัวเองรู้สึกได้ในขณะที่ได้รับบาดเจ็บโดยเสียง คล้ายกับเสียงแตก ซึ่งเป็นอาการทั่วไป ตามกฎแล้วผู้ที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกถึงเอ็นไขว้ที่ฉีกขาด … อาการเอ็นไขว้หน้าแตก

ปวดเอ็นไขว้หน้าฉีก | อาการเอ็นไขว้หน้าแตก

ปวดเมื่อยเอ็นไขว้ นอกเหนือจากอาการต่างๆ เช่น บวม ไม่มั่นคง และเกิดของเหลวไหลออกมา ความเจ็บปวดเป็นอาการสำคัญที่สำคัญของการฉีกขาดของเอ็นไขว้ จากมุมมองของการวินิจฉัย อาการปวดเข่าหลังเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจถือเป็นตัวบ่งชี้สำคัญของเอ็นไขว้ฉีกขาด ความเจ็บปวดที่เกิดจากการฉีกขาด … ปวดเอ็นไขว้หน้าฉีก | อาการเอ็นไขว้หน้าแตก

อาการในโพรงเข่า | อาการเอ็นไขว้หน้าแตก

อาการในโพรงของข้อเข่า โดยทั่วไป โพรงในร่างกายแบบ popliteal อยู่ในบริเวณข้อเข่า ดังนั้น รอยโรคบนโครงสร้างของส่วนหลังของข้อเข่าสามารถแสดงอาการได้ในโพรงในร่างกายแบบ popliteal ขึ้นอยู่กับว่าเอ็นไขว้ถูกฉีกขาด ตำแหน่งของอาการปวดจะแตกต่างกันไปใน ... อาการในโพรงเข่า | อาการเอ็นไขว้หน้าแตก

อาการเอ็นไขว้หลังแตก | อาการเอ็นไขว้หน้าแตก

อาการของเอ็นไขว้หลังฉีกขาด เอ็นไขว้หลัง (HKB) สามารถฉีกขาดได้ในลักษณะเดียวกับเอ็นไขว้หน้า อย่างไรก็ตาม “เอ็นไขว้ด้านหลัง” นั้นพบได้น้อยกว่า “เอ็นไขว้ที่ด้านหน้า” มาก อาการยังมีตั้งแต่อาการปวดปฐมภูมิไปจนถึงอาการบวม น้ำไหลออก และอาการไม่คงที่ใน ... อาการเอ็นไขว้หลังแตก | อาการเอ็นไขว้หน้าแตก

การรักษาการยืดตัวของเอ็น

ขั้นตอนการรักษาหลังจากการยืดเอ็น เช่นเดียวกับวิธีการรักษาทางกายภาพบำบัดหลายๆ วิธี สิ่งแรกที่ต้องพิจารณาคือระยะของการบาดเจ็บ ต่อไปนี้ การรักษาหลังจากได้รับบาดเจ็บจากการโก่งงอที่มีความเสียหายต่ออุปกรณ์เอ็นแคปซูล (การบาดเจ็บจากการนอนคว่ำ) ของการยืดเอ็นจะแสดงเป็นตัวอย่าง – ระยะเฉียบพลัน / การรักษาเบื้องต้น ระยะแรก … การรักษาการยืดตัวของเอ็น

เอ็นที่ข้อมือฉีกขาด

บทนำ ความคล่องตัวของข้อมือของเราขึ้นอยู่กับโครงสร้างที่ซับซ้อนของกระดูกและเอ็น ซึ่งเกี่ยวข้องกับกระดูกปลายแขนทั้งสองท่อนและรัศมีตลอดจนกระดูกข้อมือทั้งแปด พวกมันถูกยึดเข้าด้วยกันด้วยเอ็นจำนวนมาก หากอุปกรณ์เอ็นนี้ได้รับบาดเจ็บ ผลที่ได้คือความผิดปกติของโครงสร้าง … เอ็นที่ข้อมือฉีกขาด

การวินิจฉัย | เอ็นที่ข้อมือฉีกขาด

การวินิจฉัย แม้แต่ศัลยแพทย์มือที่มีประสบการณ์ เอ็นฉีกขาดที่ข้อมือก็วินิจฉัยได้ยาก หลังจากเอกซเรย์แสดงอาการและตรวจร่างกายแล้ว หากสงสัยว่ามีอาการบาดเจ็บที่ข้อมือ ควรทำการเอ็กซ์เรย์ในตำแหน่งปกติ ตามด้วยภาพการทำงาน … การวินิจฉัย | เอ็นที่ข้อมือฉีกขาด