กระดูกฝ่าเท้าแตกหัก - การบำบัด

เท้าประกอบด้วยฝูงเล็ก ๆ กระดูก ที่ต้องทนต่อการรับน้ำหนักมากเพื่อให้สามารถรับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกายได้ในระหว่างการเคลื่อนไหวใด ๆ สามารถแบ่งเท้าออกเป็นเท้าหลังแบบหนา กระดูกส้นเท้า, metatarsus ห้าค่อนข้างยาวและแคบ กระดูก (metatarsals) และสุดท้าย เท้า ด้วยกระดูกนิ้วเท้าเล็ก ๆ ที่แบ่งย่อย เนื่องจากสภาพทางกายวิภาครวมกับภาระสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งความยาวแคบ กระดูกฝ่าเท้า กระดูก ได้รับบาดเจ็บเช่นกระดูกหัก บทความ "กระดูกฝ่าเท้า กระดูกหัก - เวลาในการรักษา” อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณในเรื่องนี้

การบำบัดโรค

A กระดูกฝ่าเท้า กระดูกหัก โดยปกติสามารถรักษาได้อย่างระมัดระวังกล่าวคือไม่ต้องผ่าตัด สิ่งนี้ขึ้นอยู่กับว่าเศษส่วนนั้นถูกลบหรือเลื่อนออกจากกันมากน้อยเพียงใด หากไม่จำเป็นต้องผ่าตัดเท้าจะอยู่นิ่ง ๆ สองสามสัปดาห์โดยใช้ก ปูนปลาสเตอร์ เข้าเฝือกและโล่งใจ

ถ้า กระดูกหัก ชิ้นส่วนอยู่ห่างจากตำแหน่งเดิมมากเกินไปต้องนำกลับเข้าสู่ตำแหน่งที่แน่นอนภายใต้การแทรกแซงการผ่าตัดเพื่อให้เติบโตร่วมกันได้อย่างเหมาะสม เริ่มทำกายภาพบำบัดแล้วในระหว่างการตรึง ที่อยู่ติดกัน ข้อต่อ ต้องเคลื่อนย้ายจากจุดเริ่มต้นเพื่อป้องกันไม่ให้แข็งและยึดติดกัน

ระบายน้ำเหลือง ดำเนินการเพื่อสนับสนุนการกำจัดอาการบวม การเดินแบกน้ำหนักบางส่วนจะดำเนินการโดยเร็วตามคำแนะนำของแพทย์ การออกกำลังกายแบบคงที่จะดำเนินการสำหรับห่วงโซ่กล้ามเนื้อทั้งหมดของ ขา เพื่อป้องกันการลดมวลกล้ามเนื้อ

เมื่อปลายกระดูกงอกเข้าหากันอีกครั้งน้ำหนักจะค่อยๆเพิ่มขึ้นรูปแบบการเดินและการกลิ้งของเท้าจะได้รับการฝึกฝนอีกครั้งรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อโดยรอบทั้งหมด:

• ในการคืนค่าความไวต่อความลึกการออกกำลังกายแบบเดินจะดำเนินการบนพื้นผิวต่างๆหมอนอิงโยกเยกและท็อปส์ซูปั่นบำบัด นอกจากนี้ยังฝึกทักษะยนต์ที่ดีของนิ้วเท้าด้วยการพยายามจับลูกบอลนุ่ม ๆ หรือกระดาษด้วยเท้า
• เพื่อคลายแม้แต่ กล้ามเนื้อเท้าเพียงแค่ยืนบนไฟล์ เทนนิส ลูกบอลม้วนชิ้นส่วนทั้งหมดออกและหยุดชั่วคราวที่จุดตึงจนกว่าความตึงเครียดจะลดลง ไม่มีข้อ จำกัด ในการเลือกแบบฝึกหัดเพื่อการบำบัด

  เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องฝึกฝนทุกวันและกลับไปเล่นกีฬาเท่านั้นการแตกหักจะหายสนิทและไม่ ความเจ็บปวด รู้สึกเครียด

เพื่อบรรเทาอาการเท้าหลังกระดูกฝ่าเท้าแตกหักมีรองเท้าบรรเทาพิเศษที่สวมใส่ได้สองสามสัปดาห์ การแตกหักต้องได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอเพื่อให้ร่างกายมีโอกาสปล่อยให้ปลายกระดูกที่ถูกขัดจังหวะกลับมาเติบโตพร้อมกันอีกครั้ง หากเท้าถูกเคลื่อนย้ายและโหลดเร็วเกินไปกระบวนการรักษานี้จะหยุดชะงักและความไม่เสถียรถาวรพร้อมความเสียหายที่ตามมาจะยังคงอยู่

หากการแตกหักไม่สามารถรักษาได้อาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดข้อต่อปลอมขึ้นมา กระดูกจะหาย แต่ไม่เติบโตพร้อมกัน ข้อต่อที่ผิดพลาดมีผลเสียต่อความมั่นคงของเท้าดังนั้นรูปแบบการเดินและลำดับการเคลื่อนไหว

ช่วงเวลาพักและการออกกำลังกายที่ปรับเปลี่ยนเป็นรายบุคคลจะต้องดำเนินการตามสรีรวิทยา การรักษาบาดแผล ขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดปกติในการรักษา เมื่อสร้างข้อต่อผิดแล้วจะไม่สามารถย้อนกลับได้และจะไม่เติบโตร่วมกันด้วยตัวเอง บทความ“ กระดูกฝ่าเท้าแตกหัก - ความเจ็บปวด หลังจากนั้น” อาจสนใจคุณในเรื่องนี้ ในระหว่างการฟื้นฟูการแตกหักของกระดูกฝ่าเท้ามีมาตรการอื่น ๆ นอกเหนือจากการออกกำลังกายที่ใช้งานอยู่เช่นการรักษาเสถียรภาพโดยใช้เครื่องเคาะ การนวด และเทคนิค fascial ในการคลายกล้ามเนื้อโดยรอบซึ่งถูกทำให้ตึงและสั้นลงจากการบาดเจ็บและการตรึง ไฟฟ้า และเทคนิคแบบแมนนวลเพื่อคืนความคล่องตัวความยืดหยุ่นและฟังก์ชันการทำงานที่ดีที่สุด