มาตรการทั่วไป
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ที่ก่อให้เกิด หมายเหตุ: การอักเสบต่อเนื่องน้อยที่สุดยังคงมีอยู่เมื่อได้รับสารก่อภูมิแพ้จนหมดและแม้จะมีอาการทุเลาอย่างต่อเนื่องก็ตาม!
- พกบัตรภูมิแพ้ติดตัวไปด้วยเสมอ
มาตรการที่ต้องดำเนินการในกรณีที่แพ้ละอองเกสรดอกไม้
มาตรการต่อไปนี้ออกแบบมาเพื่อลดการสัมผัสละอองเรณู:
- ปิดหน้าต่างไว้ - ในช่วงเช้าจะมีละอองเรณู สมาธิ สูงที่สุดในชนบทในเวลาเย็นในเมือง ดังนั้นการระบายอากาศในชนบทในช่วงเย็น (ระหว่าง 7 น. ถึงเที่ยงคืน) และในเมืองชอบอากาศถ่ายเทในช่วงเช้า (ระหว่าง 6 น. ถึง 8 น.) ช็อก การระบายอากาศ (ทุกสองชั่วโมงเป็นเวลาห้านาที) ต่ำสุด ไม้เรียว วัดปริมาณละอองเรณูเทียบกับห้องที่หน้าต่างเอียงถาวร
- อย่าใช้เวลากลางแจ้งนานเกินไปในช่วงฤดูละอองเกสร
- การสวมใส่ แว่นตากันแดด สามารถช่วยผู้ป่วยที่เป็นโรคภูมิแพ้ได้ ตาแดง ปรับปรุงอาการตาของพวกเขาในช่วงฤดูละอองเกสร
- ปริมาณละอองเกสรจะเพิ่มขึ้นอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากเกิดพายุฝนฟ้าคะนอง เหตุผลนี้เรียกว่าออสโมติก ช็อก. ผลต่อไปนี้จะเกิดขึ้น: ในช่วง 20 ถึง 30 นาทีแรกออสโมติก ช็อก ทำให้เมล็ดเรณูพองตัว เมื่อละอองเรณูที่บวมแล้วตกลงสู่พื้นพร้อมกับสายฝนพวกมันก็พุ่งออกมาและปล่อยที่สูงออกมา สมาธิ ของสารก่อภูมิแพ้ โรคภูมิแพ้ ผู้ป่วยและผู้ป่วยโรคหืดไม่ควรออกไปข้างนอกประมาณครึ่งชั่วโมงหลังพายุฝนฟ้าคะนอง
- ในช่วงฤดูร้อนฝนตกหนักคุณควรใส่ผ้าคลุม จมูก และหายใจออกทาง ปาก. ฝนเป็นสิ่งที่ดีโดยทั่วไปเพราะมันทำความสะอาดอากาศจากละอองเกสรดอกไม้ ดังนั้นในพายุฝนฟ้าคะนองที่ใกล้เข้ามาควรอยู่ในร่มและปิดหน้าต่าง
- หลังจากฝนตก (หลังจากผ่านไปประมาณ 30 นาที) ออกไปข้างนอกและเพลิดเพลินกับอากาศที่ปราศจากละอองเกสรดอกไม้
- หลีกเลี่ยงถนนที่มีการจราจรหนาแน่น
- ฉีดจมูกทุกวันในฤดูละอองเรณูหรือน้ำเกลือออสโมลาร์ (ไฮเปอร์) สเปรย์ฉีดจมูก.
- ล้างหน้าวันละหลาย ๆ ครั้ง
- อย่าถอดเสื้อผ้าข้างถนนในห้องนอน
- การซัก ผม ก่อนนอน.
- นอนหลับโดยปิดหน้าต่าง
- หน้าจอเรณูสำหรับหน้าต่าง
- ซักผ้าปูเตียงเป็นประจำ
- เปลี่ยนพรมและปูพรมด้วยไม้ลามิเนตหรือไม้ปาร์เก้
- ปิดหน้าต่างขณะขับรถ
- เปลี่ยนตัวกรองละอองเรณูเป็นประจำ การระบายอากาศ ระบบ (เช่นในรถยนต์)
- เครื่องดูดฝุ่นควรมีตัวกรองฝุ่นแบบพิเศษ (เช่นระบบกรอง Hepa)
- เมื่อวางแผนวันหยุดให้พิจารณาฤดูละอองเรณูและภูมิศาสตร์: พื้นที่พักร้อนที่มีละอองเรณูพบได้ในทะเล (เช่นยุโรปเมดิเตอร์เรเนียน) บนเกาะหรือบนภูเขาสูง (> 1,500 ม.)
วิธีการรักษาแบบไม่ผ่าตัดธรรมดา
- นอกเหนือจากการละเว้นจากสารก่อภูมิแพ้แล้วการให้ภูมิคุ้มกันบำบัดเฉพาะ (SIT; คำเหมือน: ภูมิคุ้มกันบำบัดเฉพาะของสารก่อภูมิแพ้, แพ้ง่าย, โรคภูมิแพ้ การฉีดวัคซีน) ควรดำเนินการโดยเร็วที่สุดสำหรับสาเหตุ การรักษาด้วย. ระยะเวลา การรักษาด้วย: อย่างน้อยสามปีโดยการฉีดหรือ ยาเม็ด.
- พื้นที่ การรักษาด้วย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กและผู้ใหญ่เพราะที่นี่มีประสิทธิภาพดีที่สุด การบำบัดระบุว่ารุนแรง โรคภูมิแพ้ ที่ไม่สามารถควบคุมได้ด้วยการละเว้นจากสารก่อภูมิแพ้หรือเภสัชบำบัด (เช่น ระคายเคือง). ก่อนหน้านี้จำเป็นต้องมีการพิสูจน์ความเกี่ยวข้องทางคลินิกของการแพ้ที่ตรวจพบในการทดสอบการแพ้!
- มีหลักฐานที่ชัดเจนสำหรับประสิทธิภาพของการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันใต้ผิวหนังและ ภูมิคุ้มกันบำบัดใต้ลิ้น (SLIT) ในเด็กที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้การวิเคราะห์อภิมานยืนยันประสิทธิภาพแม้ว่าจะอยู่ในระดับต่ำของการบำบัดด้วยลิ้น (SLIT) กับหญ้า โรคภูมิแพ้เกสร. ผู้เขียนเน้นว่า SLIT จะให้ข้อดีสำหรับเด็กเนื่องจากพวกเขาสามารถทนต่อการบำบัดได้ดีกว่าการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันใต้ผิวหนังในวัยเด็ก
- ภูมิคุ้มกันบำบัดใต้ลิ้น (SLIT) ในเด็กที่มีหญ้าแห้ง ไข้ ไม่ได้ป้องกันการโจมตีของ โรคหอบหืดหลอดลม อันเป็นผลมาจากการแพ้ แต่ก็ช่วยลดอาการหอบหืดที่เกิดขึ้นได้
ยาทางโภชนาการ
- การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- คำแนะนำทางโภชนาการตามแบบผสม อาหาร คำนึงถึงโรคที่อยู่ในมือ ซึ่งหมายความว่าเหนือสิ่งอื่นใด:
- การปฏิบัติตามคำแนะนำพิเศษด้านอาหารดังต่อไปนี้:
- อาหารที่อุดมด้วย:
- วิตามิน (E, C)
- แร่ธาตุ (แมกนีเซียม)
- อาหารโปรไบโอติก (หากจำเป็นให้รับประทานอาหาร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร กับวัฒนธรรมโปรไบโอติก)
- อาหารที่อุดมด้วย:
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตามการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- ดูเพิ่มเติมใน“ การบำบัดด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
กายภาพบำบัด (รวมถึงกายภาพบำบัด)
- การชลประทานทางจมูก
