การรู้สึกเสียวซ่าที่ขา: สาเหตุการรักษาและความช่วยเหลือ

การรู้สึกเสียวซ่าที่ขาหรือที่เรียกว่าขาหลับเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์มาก คนส่วนใหญ่คุ้นเคยกับอาการนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขานั่งเป็นเวลานานในท่าที่ไม่สะดวกสำหรับพวกเขาก่อนหน้านี้ ตามกฎแล้วการรู้สึกเสียวซ่าจะหายไปอีกครั้งเมื่อเปลี่ยนท่านั่งแล้ว อย่างไรก็ตามสาเหตุอื่น ๆ อาจอยู่เบื้องหลังการรู้สึกเสียวซ่าที่ขา

การรู้สึกเสียวซ่าที่ขาคืออะไร?

ในทางการแพทย์การรู้สึกเสียวซ่าที่ขาจัดอยู่ในประเภทของความไวและความรู้สึกผิดปกติ การรู้สึกเสียวซ่านั้นแสดงถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นบนพื้นผิวของร่างกายเท่านั้น ในทางการแพทย์การรู้สึกเสียวซ่าที่ขาจัดอยู่ในประเภทของความไวและความรู้สึกผิดปกติ การรู้สึกเสียวซ่านั้นแสดงถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นบนพื้นผิวของร่างกายเท่านั้น การรู้สึกเสียวซ่าอาจเป็นเพียงอาการไม่พึงประสงค์หรือเจ็บปวดเท่านั้น ความรู้สึกเป็นสื่อกลางโดย เส้นประสาท และปลายประสาทที่อยู่ใน ผิว. จากนั้นความรู้สึกเสียวซ่าจะถูกส่งไปยัง สมอง ผ่านทางเดินของเส้นประสาท ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจหากคิดว่าการทำงานของเส้นประสาทที่เพิ่มขึ้นหรืออาการแพ้จะเป็นสาเหตุของการรู้สึกเสียวซ่าที่ขา ในทางกลับกันสิ่งเร้าภายนอกหรือที่รู้จักกันในความผิดปกติทางประสาทสัมผัสอื่น ๆ มีความสำคัญน้อยกว่าในการรู้สึกเสียวซ่าที่ขา

ก่อให้เกิด

สาเหตุต่างๆมีความรับผิดชอบในการรู้สึกเสียวซ่าที่ขา สาเหตุที่ง่ายที่สุดยังคงมาจากการ“ หลับ” ของขาหลังจากท่านั่งที่ไม่เอื้ออำนวย อย่างไรก็ตามความเสียหายจากแรงดันและ แผลอักเสบ ที่เกิดขึ้นใน เส้นประสาทไขสันหลัง นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุของการรู้สึกเสียวซ่าที่ขา ผู้สูบบุหรี่ ขา, หลายเส้นโลหิตตีบ หรือ ละโบม สามารถเป็นสาเหตุเพิ่มเติมได้ ทันทีที่อาการรู้สึกเสียวซ่าที่ขาไม่หายไปเองภายในเวลาอันสั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำชี้แจง หากการรู้สึกเสียวซ่าส่งผลกระทบเพียงอย่างเดียว ขาที่ herniated ดิสก์ อาจต้องรับผิดชอบ ซึ่งมักจะมาพร้อมกับความรุนแรง ความเจ็บปวด และต้องได้รับการชี้แจงโดยผู้เชี่ยวชาญ หากในทางกลับกันการรู้สึกเสียวซ่าเกิดขึ้นที่เท้าทั้งสองข้างนี่อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ได้ polyneuropathy. ในกรณีนี้เส้นประสาทจะเป็นโรคและสามารถส่งต่อคำสั่งที่อ่อนแอไปยังกล้ามเนื้อได้เท่านั้น ทริกเกอร์สำหรับโรคระบบประสาทอาจเป็นยาหรือ แอลกอฮอล์ การละเมิดซึ่งก็เช่นกัน นำ เพื่อรู้สึกเสียวซ่าที่ขา

โรคที่มีอาการนี้

• หลายเส้นโลหิตตีบ
• fibromyalgia

• ลากเส้น
• โรคขาอยู่ไม่สุข (ขาอยู่ไม่สุข)

• แผ่นดิสก์ทำหมัน
• polyneuropathy

การวินิจฉัยและหลักสูตร

สำหรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องในกรณีที่รู้สึกเสียวซ่าที่ขาแพทย์ทั่วไปเป็นผู้ติดต่อครั้งแรก เขาจะตรวจสอบการรับรู้ของผู้ป่วยด้วยวิธีการทดสอบต่างๆ เย็น และใช้สิ่งเร้าความร้อนเช่นเดียวกับการสัมผัสหรือการตรวจสอบปฏิกิริยาต่อแรงกด โดยเฉพาะอย่างยิ่งความรู้สึกของการสั่นสะเทือนที่เท้าจะได้รับการตรวจสอบเพื่อให้สามารถรับรู้และรักษาความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นได้ในระยะเริ่มต้นหาก โรคเบาหวาน ปัจจุบัน อย่างไรก็ตามสาเหตุที่แท้จริงไม่สามารถระบุได้จากความรู้สึกเสียวซ่าที่ขาเพียงอย่างเดียว ดังนั้นข้อร้องเรียนอื่น ๆ ของผู้ป่วยจึงได้รับการประเมินเพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง ซึ่งอาจรวมถึง ตะคิว, ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวและ ผิว การเปลี่ยนสีเช่นเดียวกับ ความเจ็บปวด. สิ่งสำคัญคือผู้ป่วยต้องให้ข้อมูลที่แม่นยำเกี่ยวกับเวลาที่รู้สึกเสียวซ่าที่ขาเกิดขึ้นและสถานการณ์บางอย่างเกิดขึ้นหรือไม่ ควรระบุอาการร่วมที่เกิดขึ้นพร้อมกับการรู้สึกเสียวซ่าที่ขา

ภาวะแทรกซ้อน

ภาวะแทรกซ้อนต่างๆอาจเกิดขึ้นได้จากการรู้สึกเสียวซ่าที่ขาและการกระตุ้นให้เกิดการรบกวนทางประสาทสัมผัสนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง บ่อยครั้งการรู้สึกเสียวซ่าที่ขาไม่เป็นอันตรายและไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงแม้ว่าจะไม่ได้รับการรักษาพยาบาลก็ตาม หากรู้สึกเสียวซ่าที่ขาเกิดจากการลดลงชั่วคราว เลือด อุปทานหรือแรงกดดันมากเกินไปใน เส้นประสาทเช่นเมื่อนั่งนานเกินไปอาการมักจะหายไปเองอย่างรวดเร็ว เนื่องจากการคลายตัวของเส้นประสาทและการทำให้เป็นปกติของ เลือด จัดหาอย่างรวดเร็วขจัดความรู้สึกเสียวซ่าที่ขา หากรู้สึกเสียวซ่าที่ขาเกิดขึ้นเป็นประจำและพัฒนาเป็นอาการเรื้อรังอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้หากมีโรคประจำตัวเช่นโรคของ เส้นประสาทซึ่งมักจะดำเนินต่อไปโดยไม่ได้รับการรักษา ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานจากอัมพาตของผู้ได้รับผลกระทบ ขา และได้รับผลกระทบจากข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวอย่างมาก การรู้สึกเสียวซ่าที่ขาบางครั้งก็เป็นผลมาจากก ละโบมซึ่งได้ระบุไว้แล้ว ไม่มี การรักษาด้วยผู้ป่วยจะได้รับอันตรายเฉียบพลันถึงชีวิต นอกจากนี้ความน่าจะเป็นของความเสียหายถาวรที่ร้ายแรงเช่นความสามารถในการเคลื่อนไหวและจิตใจก็เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวเป็นไปได้ด้วยการรักษา ตัวอย่างเช่นบางคนมีอาการอัมพาตหรือเดินลำบาก

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ควรปรึกษาแพทย์หากรู้สึกเสียวซ่าที่ขาเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดและไม่สามารถระบุสาเหตุได้ เช่นเดียวกันหากการรู้สึกเสียวซ่านั้นรุนแรงมากและกินเวลานาน ควรปรึกษาแพทย์หากรู้สึกเสียวซ่ามาพร้อมกับความรู้สึกชาครั้งแรก ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักใช้เวลา แมกนีเซียม การเตรียมการจากร้านขายยาหรือเปลี่ยนตำแหน่งการนอนในเวลากลางคืน เนื่องจากอาการของการรู้สึกเสียวซ่าที่ขาสามารถปกปิดเงื่อนไขอื่น ๆ ซึ่งบางครั้งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้จึงไม่แนะนำให้ทำการรักษาด้วยตนเองเสมอไป สัญญาณเตือนอื่น ๆ นอกเหนือจากความรู้สึกเสียวซ่าที่ขา - คือ: ต่อเนื่อง อาการปวดหัว, การรบกวนทางสายตา, เวียนหัว, ความเกลียดชัง และ ผิว ปฏิกิริยา การรู้สึกเสียวซ่าที่ขาร่วมกับอาการชาอาจเป็นสัญญาณของอาการก ละโบม. หากมีอาการอื่น ๆ เกิดขึ้นควรโทรแจ้งเหตุฉุกเฉินทันที นอกจากนี้อาการควรอยู่ในบริบทของโรคที่มีอยู่แล้วเสมอ: ในกรณีของ โรคเบาหวานการเปลี่ยนแปลงของผิวเป็นเรื่องปกติและควรรายงานต่อแพทย์ประจำครอบครัวหรือผู้ป่วยโรคเบาหวานที่เข้าร่วม ความผิดปกติของระบบประสาทหรือความเสียหายต่อโครงกระดูกเนื่องจากอาจทำให้รู้สึกเสียวซ่าได้ นำ จะรู้สึกไม่สบายมากขึ้นหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา เนื่องจากสาเหตุมากมายนี้ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หากมีอาการ เหนือสิ่งอื่นใดเพื่อเพิ่มคุณภาพชีวิตของตนเองอีกครั้งและไม่ต้องเสี่ยงโดยไม่จำเป็น

การรักษาและบำบัด

ในการรักษาอาการเสียวซ่าที่ขาอย่างถูกต้องจำเป็นต้องทราบสาเหตุ จากนั้นควรรักษาโรคประจำตัว (สาเหตุ) ก่อนซึ่งในที่สุดจะทำให้อาการรู้สึกเสียวซ่าที่ขาดีขึ้น ยามักเป็นทางเลือกในการรักษาและในบางกรณีก็ต้องผ่าตัด มาตรการ นอกจากนี้ยังใช้ สิ่งเหล่านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อมีเนื้องอกหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อนเพื่อขจัดอาการรู้สึกเสียวซ่าที่ขา เมื่อให้ยาสิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบว่าผู้ป่วยทนได้อย่างไร ยาบางชนิดทำให้รู้สึกเสียวซ่าที่ขาตั้งแต่แรกเพื่อให้การรักษาในที่นี้รวมถึงการเปลี่ยนแปลงใน การบริหาร ของยา ถ้า ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต เป็นสาเหตุของการรู้สึกเสียวซ่าที่ขาปัญหาสามารถบรรเทาได้ด้วยการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นซึ่งจะช่วยเพิ่ม การไหลเวียน. ในกรณีนี้ให้งด นิโคติน ยังเป็นมาตรการที่เหมาะสมในการรักษาอาการเสียวซ่าที่ขา การออกกำลังกายแบบนักกีฬาพิเศษและการฝึกท่าทางสามารถช่วยบรรเทาอาการรู้สึกเสียวซ่าที่ขาได้

Outlook และการพยากรณ์โรค

ในกรณีส่วนใหญ่การรู้สึกเสียวซ่าที่ขาจะเกิดขึ้นเพียงช่วงสั้น ๆ และหายไปเองโดยไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวหรือมีข้อ จำกัด แม้ว่าความรู้สึกจะอึดอัดมาก แต่ผู้ได้รับผลกระทบต้องรอเพราะเส้นประสาทถูกบีบ หลังจากนั้นไม่กี่นาทีอาการรู้สึกเสียวซ่าที่ขามักจะหายไป อย่างไรก็ตามหากอาการเป็นอยู่นานและเกิดขึ้นบ่อยครั้งอาจมีอาการร้ายแรง สภาพ ข้างหลังมัน. ในหลาย ๆ กรณีอาการจะเกิดขึ้นหลังโรคหลอดเลือดสมองและยังนำไปสู่อัมพาตและข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหว ชีวิตประจำวันของผู้ป่วยมีภาระหนักและทำให้รู้สึกเสียวซ่าที่ขาได้ยากขึ้น ในบางกรณีการเดิน เอดส์ เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่ามีการเคลื่อนไหวที่มีอยู่ หลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองแล้วความบกพร่องในการเดินอาจเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะ การรักษาตัวเองขึ้นอยู่กับสาเหตุ หากรู้สึกเสียวซ่าที่ขาเกิดขึ้นเนื่องจากการบริโภคบุหรี่ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะต้องละเว้น นิโคติน. แอลกอฮอล์ ต้องยุติการบริโภคด้วย ในหลายกรณีอาการสามารถรักษาได้ในขอบเขตที่ จำกัด และไม่สมบูรณ์ กายภาพบำบัดและการออกกำลังกายเป็นวิธีหลักที่ใช้

การป้องกัน

หากคุณต้องการป้องกันการรู้สึกเสียวซ่าที่ขาตั้งแต่เริ่มแรกคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เสริมสร้างกล้ามเนื้อแขนและขากล้ามเนื้อหลังและร่างกายด้วยการฝึกพิเศษ มาตรการ. นอกจากนี้ยังมีผลดีต่อระบบประสาทและ เลือด การไหลเวียน ยังได้รับการส่งเสริม นอกจากนี้ควรให้ความสนใจอย่างสมดุล อาหาร และ ความเครียด ควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุด ผู้ป่วยที่มี โรคเบาหวาน ควรจับตาดูอย่างใกล้ชิดเป็นพิเศษ น้ำตาลในเลือด ระดับเพื่อหลีกเลี่ยงหลอดเลือดถาวรและ เสียหายของเส้นประสาทซึ่งสามารถทำได้ นำ เพื่อรู้สึกเสียวซ่าที่ขา

นี่คือสิ่งที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง

สาเหตุส่วนใหญ่ของการรู้สึกเสียวซ่าที่ขาคือปัญหาการไหลเวียนโลหิตหรือ เสียหายของเส้นประสาท. อาการชาที่เกิดจากการขาดการเคลื่อนไหวชั่วคราวไม่เป็นอันตราย เกิดขึ้นเมื่อบุคคลยังคงอยู่ในตำแหน่งเดิมเป็นเวลานาน หากสมมติตำแหน่งอื่นการรู้สึกเสียวซ่าจะหายไปอีกครั้ง หากโรคเป็นตัวกระตุ้นสิ่งเหล่านี้ต้องต่อสู้ หากการรู้สึกเสียวซ่าเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งควรปรึกษาแพทย์เสมอ อาจบ่งบอกถึงโรคหลอดเลือดสมอง ขอแนะนำให้ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษหากการรู้สึกเสียวซ่ามาพร้อมกับการรบกวนทางสายตา อาการปวดหัว และ สมดุล ปัญหา. โรคหลอดเลือดสมองเป็นภาวะฉุกเฉินและต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลทันที โรคในกระดูกสันหลังสามารถแพร่กระจายและทำให้เกิดอาการชาได้ การร้องเรียนเหล่านี้เป็นเรื่องปกติของหมอนรองกระดูกเคลื่อนซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญเสมอ ปัญหาเฉียบพลันที่เกิดจาก ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต บางครั้งสามารถผ่อนคลายได้ด้วยการออกกำลังกาย ไม่บ่อยนักสาเหตุอยู่ที่อุปกรณ์ต่อพ่วง ระบบประสาท และอาการชาเกิดจากก polyneuropathy. ในกรณีนี้นักประสาทวิทยาเป็นผู้ที่เหมาะสมในการติดต่อ โรคเกี่ยวกับการเผาผลาญเช่นโรคเบาหวานมักนำไปสู่ความบกพร่องของเส้นประสาทและการทำงานของหลอดเลือด โรคผิวหนังและการติดเชื้อในเส้นประสาทสามารถทำให้เกิดข้อร้องเรียนเดียวกันและต้องได้รับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ น้อยครั้งมาก แอลกอฮอล์ การละเมิดหรือการเป็นพิษทำให้เกิดอาการเหล่านี้ ยาอาจมีผลข้างเคียงเหล่านี้ ที่จะเริ่มต้น การรักษาด้วยจะต้องหาสาเหตุให้พบ