การวินิจฉัยอาการตื่นตระหนกในเวลากลางคืน
ในการวินิจฉัยโรคจะต้องทำการทดสอบต่างๆก่อน สิ่งเหล่านี้มักดำเนินการโดยแพทย์ประจำครอบครัว เพื่อดำเนินการตรวจสอบในเรื่องกลางคืนต่อไป การโจมตีเสียขวัญในที่สุดบุคคลที่ได้รับผลกระทบจะถูกส่งต่อไปยังนักบำบัดโรคหรือคลินิกทางจิต
สิ่งเหล่านี้สามารถใช้คำถามประเมินภายนอกที่เป็นเป้าหมายเพื่อแยกความแตกต่างของโรควิตกกังวล การโจมตีเสียขวัญ. การโจมตีเสียขวัญแม้ในเวลากลางคืนสามารถแยกแยะได้อย่างชัดเจนจากโรควิตกกังวล เมื่อเปรียบเทียบกับโรควิตกกังวล การโจมตีเสียขวัญ เกิดขึ้นโดยไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการออกแรงหรือสถานการณ์ที่เป็นอันตราย
หลักสูตรของโรคที่มีอาการตื่นตระหนกในเวลากลางคืน
หากไม่ได้รับการรักษาอาการตื่นตระหนกในเวลากลางคืนจะสามารถอยู่ได้นานหลายปี การโจมตีเสียขวัญเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่แตกต่างกันไม่ว่าจะบ่อยมากหรือน้อย สิ่งเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อผู้ได้รับผลกระทบอย่างมากในชีวิตประจำวันของเขาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการนอนหลับตอนกลางคืนของเขา
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความผิดปกติดังกล่าวจะทำให้เกิดภาพทางคลินิกเพิ่มเติมในผู้ที่ได้รับผลกระทบ - ตัวอย่างเช่น ดีเปรสชันด้วยความช่วยเหลือของนักจิตอายุรเวชหรือยาที่กำหนดเป้าหมายความผิดปกติของอาการตื่นตระหนกในตอนกลางคืนสามารถลดลงหรือหลีกเลี่ยงได้ โดยทั่วไปแล้วการโจมตีเสียขวัญไม่ได้หายไปเองดังนั้นจึงขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ไม่ว่าในกรณีใด ๆ การทานยาด้วยตัวเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์หรือพยายามลดความวิตกกังวลผ่านแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดความผิดปกติของการเสพติดได้อย่างมากและไม่ได้รับการพิจารณาว่าแนะนำในกรณีใด ๆ
การรักษาอาการตื่นตระหนกในเวลากลางคืน
สำหรับการรักษาอาการตื่นตระหนกในเวลากลางคืนการบำบัดตามปกติคือการผสมผสานระหว่างการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและการใช้ยา หรืออีกวิธีหนึ่งคือ Psychodynamic จิตบำบัด สามารถใช้เพื่อต่อต้านการโจมตีเสียขวัญ นอกจากนี้ยังมีกลุ่มช่วยเหลือตนเองบางกลุ่มที่สามารถช่วยเหลือผู้ได้รับผลกระทบได้หากจำเป็น
กีฬายังถือเป็นประโยชน์ ในความรู้ความเข้าใจ -พฤติกรรมบำบัดบุคคลที่ได้รับผลกระทบจะได้รับแจ้งก่อนเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตใจของตนเองเพื่อให้เขาหรือเธอเข้าใจได้ดีขึ้นว่าการโจมตีเสียขวัญในเวลากลางคืนเกิดขึ้นได้อย่างไร แม้แต่ความรู้เกี่ยวกับลักษณะทั่วไปหรือความรู้ที่หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการดังกล่าวก็สามารถบรรเทาความวิตกกังวลได้เล็กน้อย
ในขั้นตอนต่อไปผู้ได้รับผลกระทบจะพยายามกระตุ้นการโจมตีเสียขวัญให้กับตัวเองอย่างมีสติ ขั้นตอนนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้ได้รับผลกระทบรู้สึกควบคุมได้เนื่องจากเป็นครั้งแรกที่เขาหรือเธอเริ่มโจมตีเสียขวัญด้วยตัวเอง นอกจากนี้นักบำบัดในปัจจุบันสามารถพยายามทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่เป็นอันตรายจากอาการตื่นตระหนกได้อย่างชัดเจน
ผู้ป่วยควรเผชิญกับอาการตื่นตระหนกซ้ำแล้วซ้ำเล่าในช่วงต่อไปนี้จึงรู้สึกได้ถึงการควบคุมและความปลอดภัย ความกลัวของการโจมตีเสียขวัญในอนาคตสามารถลดลงได้อย่างมีสติ หากมีความรู้ความเข้าใจ พฤติกรรมบำบัด ไม่แสดงผลใด ๆ ทางจิตพลศาสตร์ จิตบำบัด เป็นที่ยอมรับว่า.
ในกระบวนการนี้นักบำบัดที่รับผิดชอบจะตรวจสอบเบื้องหลังของการโจมตีเสียขวัญในเวลากลางคืนเพื่อให้สามารถระบุและรักษาสาเหตุและสาเหตุที่เป็นไปได้ จากนั้นบุคคลที่ได้รับผลกระทบอาจเข้าถึงความรู้สึกที่ถูกระงับไว้ได้เพื่อให้เขาหรือเธอตระหนักว่าความขัดแย้งที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขและไม่ใช่การร้องเรียนทางกายภาพเป็นสาเหตุของการโจมตีเสียขวัญ แต่เฉพาะเจาะจง แบบฝึกหัดการหายใจ หรือการหลีกเลี่ยงความเครียดสามารถลดอาการตื่นตระหนกในเวลากลางคืนได้โดยเฉพาะ
อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปควรขอคำแนะนำจากแพทย์หรือนักบำบัดเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาเสมอ คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับวิธีการรักษาของแต่ละบุคคลได้ที่
- พฤติกรรมบำบัด
- การบำบัดและการสนับสนุนเด็กและวัยรุ่นที่มีปัญหาพฤติกรรม
อาการตื่นตระหนกในเวลากลางคืนสามารถรักษาได้ด้วยยานอกเหนือจากพฤติกรรมและ จิตบำบัด. ยาเสพติดจาก ยากล่อมประสาท ขอแนะนำให้เรียนเป็นพิเศษ
serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) หรือ เบนโซ เป็นตัวอย่างของยาทั่วไปที่ใช้ในการรักษาอาการตื่นตระหนกในเวลากลางคืน serotonin ถือเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นหลักของการโจมตีเสียขวัญ SSRIs ป้องกันไฟล์ serotonin ไม่ให้กลับไปที่เซลล์ดังนั้นจึงไม่สามารถกระตุ้นการโจมตีเสียขวัญได้อีกต่อไป
พื้นที่ เบนโซในทางกลับกันทำงานในลักษณะที่แตกต่างออกไป โดยทั่วไปถือว่าเป็นยากล่อมประสาทซึ่งช่วยลดความวิตกกังวลและความตื่นตระหนก อย่างไรก็ตาม เบนโซ ควรใช้ด้วยความระมัดระวังเสมอเพราะอาจทำให้เสพติดได้อย่างรวดเร็ว ยาแก้ซึมเศร้าเช่นเดียวกับยาอื่น ๆ อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้จักพวกเขาก่อนที่จะดำเนินการ:
- ผลข้างเคียงของยาซึมเศร้า
- เซโรโทนินซินโดรม
