การเยียวยาที่บ้านกับโรคไข้หวัด

คนทุกคนเป็นหวัดเป็นครั้งคราว บริเวณต่างๆของร่างกายอาจได้รับผลกระทบ ซึ่งรวมถึงไฟล์ จมูกรูจมูกคอปอดและหู

ในทำนองเดียวกันอาการที่พบบ่อยคือหวัด ไอ, การมีเสียงแหบน้ำมูกไหลหรืออุดตัน จมูก และหู อาการทั่วไปเช่น ไข้นอกจากนี้ยังมีอาการปวดศีรษะแขนขาและความเมื่อยล้า ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นหวัดจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยา บ่อยครั้งการเยียวยาในครัวเรือนง่ายๆก็เพียงพอแล้ว

ใช้วิธีการรักษาในครัวเรือนเหล่านี้

• หัวหอม
• ฮันนี่
• ชาเย็นชนิดต่างๆ
• กระเทียม
• การสูดดมไอน้ำ
• ห่อน่อง
• ซุปไก่
• น้ำมันจากต้นชา

ผลกระทบ หัวหอม เป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับโรคหวัด ประกอบด้วยสารต่างๆมากมายรวมทั้งฟลาโวนอยด์ที่เรียกว่า สิ่งเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและสามารถป้องกันเชื้อต่างๆที่ทำให้เกิดหวัดได้

บรรเทาอาการหวัดอาการไอและอาการปวดหูและมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคหวัดที่เกิดขึ้นในฤดูหนาว หัวหอมมักใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านที่ผ่านการทดลองและทดสอบแล้วโดยเฉพาะสำหรับเด็ก ฉันจะใช้ยาสามัญประจำบ้านได้อย่างไร / ฉันต้องรู้อะไรบ้าง?

มีหลายวิธีในการใช้ไฟล์ หัวหอมซึ่งแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอาการ ถ้า อาการปวดหู เกิดขึ้น หัวหอม สามารถตัดเป็นชิ้น ๆ และห่อด้วยผ้าฝ้ายดูดซับ ของทั้งหมดถูกวางไว้บนหูและยึดไว้ด้วยหมวกหรือ ผม วงดนตรี

นอกจากนี้ในกรณีที่เจ็บคอสามารถนำหัวหอมมาพันรอบ ๆ คอ ในรูปแบบของชิ้นในผ้าพันคอผ้าฝ้าย สำหรับอาการไอก ไอ สามารถทำน้ำเชื่อมกับหัวหอมได้ ในการนี้หัวหอมควรหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าให้ละเอียดแล้วผสมด้วย น้ำผึ้ง และน้ำเดือดเล็กน้อยในแก้ว

สิ่งทั้งหมดควรสูงชันสักพักเพื่อให้มวลสม่ำเสมอ บทความที่น่าสนใจอื่น ๆ :

• วิธีแก้อาการเจ็บคอที่บ้าน
• ยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการปวดหู

ผล ฮันนี่ ยังเป็นวิธีการรักษาในครัวเรือนที่ได้รับการพยายามอย่างดี มีส่วนผสมต่างๆที่ต้านการอักเสบและมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านไวรัส

ดังนั้น น้ำผึ้ง สามารถใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการต่างๆที่เกิดขึ้นกับหวัด มักใช้เช่นสำหรับอาการไอและมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาการไอแห้งและระคายเคือง ฉันจะใช้ยาสามัญประจำบ้านได้อย่างไร?

วิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้ยาสามัญประจำบ้านคือละลายน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็มในชาซึ่งจะช่วยให้ผลออกมาดี นอกจากนี้น้ำผึ้งประเภทต่างๆยังมีประโยชน์ต่อการร้องเรียนที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นน้ำผึ้งโคลเวอร์ช่วยในการละลายเมือกและ ปราชญ์ น้ำผึ้งช่วยต้านอาการเจ็บคอ

มันฝรั่งผลสามารถใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับโรคหวัดได้ เหตุผลนี้คือความสามารถของมันฝรั่งในการเก็บความร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะและเป็นเวลานาน ดังนั้นมันฝรั่งในรูปแบบของแรปมันฝรั่งมักใช้สำหรับโรคหวัด

ฉันจะใช้ยาสามัญประจำบ้านได้อย่างไร? ส่วนใหญ่จะใช้สำหรับอาการเจ็บคอและ การอักเสบของหลอดลม. สำหรับสิ่งนี้สามารถต้มมันฝรั่งได้สองสามชิ้นแล้วห่อด้วยผ้าเช็ดครัว

จากนั้นมันฝรั่งจะถูกบดและห่อลูกประคบไว้รอบ ๆ คอ หลังจากของเหลวหมด ที่นี่ให้ความร้อนเพียงพอเป็นเวลาหลายชั่วโมง มีชาหลายชนิดที่สามารถช่วยต้านหวัดได้

ซึ่งรวมถึงชาสมุนไพรและชาผสมพิเศษสำหรับโรคหวัด มีจำหน่ายในซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายยา ผลกระทบผลของชาจะขึ้นอยู่กับมือข้างหนึ่งต่อความร้อนและในทางกลับกันในการจ่ายของเหลว

สิ่งนี้ช่วยให้ เชื้อโรค in ลำคอ พื้นที่ที่จะลบออก นอกจากนี้เยื่อเมือกของ ลำคอ และคอหอยได้รับการชุบอย่างเพียงพอ สิ่งนี้ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับไฟล์ ระบบภูมิคุ้มกันเนื่องจากสารหลายชนิดถูกผลิตขึ้นในเยื่อเมือกที่ทำหน้าที่ต่อสู้กับเชื้อโรคที่ทำให้เกิดหวัด

นอกจากนี้ เลือด การไหลเวียนจะถูกกระตุ้นซึ่งจะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับ ระบบภูมิคุ้มกัน. ขึ้นอยู่กับประเภทของชามีสารต่าง ๆ ที่มีผลต่อ โรคไข้หวัด. ชาเย็นพร้อมดื่มที่ขายในร้านขายยามักมีสารเช่น ขนมห​​วานฟู, รากชะเอมและ เมล็ดของต้นไม้แอนิซซึ่งมีผลอย่างยิ่งกับอาการเจ็บคอ

นอกจากนี้ชาขิงยังดีอย่างยิ่งสำหรับเยื่อเมือกที่บวม ความเจ็บปวด และกระบวนการอักเสบ นอกจากนี้ยังเพิ่มการไหลของ น้ำลาย และช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของเยื่อเมือก ปราชญ์ ชายังใช้สำหรับอาการเจ็บคอและส่งเสริม เลือด การไหลเวียนใน ลำคอ พื้นที่ผลกระทบในฐานะวิธีการรักษาในครัวเรือนที่ได้รับการพยายามอย่างดี ต้นยูคา พืชมีผลหลายอย่างที่สามารถช่วยต่อต้าน อาการของหวัด.

ในรูปแบบของน้ำมัน ต้นยูคา สามารถมีฤทธิ์ขับเสมหะ นอกจากนี้ยังมีไฟล์ ไอ- บรรเทาผลกระทบและมีผลต่อการเป็นหวัด ส่วนผสม ได้แก่ cineol, alpha-pinene และ limonene

สิ่งเหล่านี้มีผลต่อการขับเสมหะโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีมูกอยู่ตลอดเวลา ไซนัส paranasal. นอกจากนี้ ต้นยูคา มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ฉันจะใช้ยาสามัญประจำบ้านได้อย่างไร?

สามารถดูดในรูปแบบของขนมหวานหรือนำมาเป็นแคปซูล อีกรูปแบบหนึ่งของการใช้งานคือ การสูด ของน้ำมัน การล้างน้ำเกลือด้วยผลเป็นวิธีการที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการล้าง จมูก ผ่านฝักบัวจมูก

มันทำให้เยื่อเมือกที่บวมและระคายเคืองรอบจมูกบรรเทาลง ซึ่งจะช่วยให้จมูกได้รับการปลดปล่อยและการระคายเคืองและที่เกี่ยวข้อง ความเจ็บปวด ที่จะบรรเทาลง คุณต้องพิจารณาอะไรบ้าง?

ควรหลีกเลี่ยงการล้างน้ำเกลือในกรณีที่เยื่อบุจมูกบวมมากเกินไปรวมทั้งในกรณีที่ เลือดกำเดาไหล. สาเหตุนี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองเพิ่มเติมของเยื่อเมือก หากมีเมือกสะสมมากให้ใช้ก พ่นจมูก สามารถช่วยบรรเทาได้

ฉันจะใช้ยาสามัญประจำบ้านได้อย่างไร? น้ำยาล้างน้ำเกลือสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือร้านขายยา หากคุณเตรียมสารละลายด้วยตัวเองขอแนะนำให้ใช้เกลือทั่วไป 9 กรัมต่อน้ำหนึ่งลิตร

เพื่อการใช้งานที่ถูกต้องควรซื้ออุปกรณ์สำหรับล้างจมูก ในระหว่างการใช้งานควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าวาล์วปิดสนิท เมื่อนำไปใช้กับจมูกนั้น หัว ควรพับกลับเล็กน้อยและ ปาก เปิด.

จากนั้นสามารถเปิดวาล์วอีกครั้งและสารละลายจะไหลเข้าทางรูจมูกข้างหนึ่งและออกทางรูจมูกอีกข้าง ในเรื่องนี้เราขอแนะนำบทความ: เอฟเฟกต์“ วิธีแก้ไขบ้านสำหรับจมูกที่อุดตัน” กระเทียม ถือเป็นพืชสมุนไพรในโรคต่างๆ ผลกระทบต่อโรคหวัดยังไม่สามารถอธิบายได้อย่างสมบูรณ์ แต่อาจขึ้นอยู่กับส่วนผสมหลายอย่างของ กระเทียม.

ซึ่งรวมถึงวิตามินซีและแร่ธาตุต่างๆเช่นซีลีเนียม ซัลไฟด์ที่มีอยู่ใน กระเทียม ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต่อสู้กับเชื้อโรค ฉันจะใช้ยาสามัญประจำบ้านได้อย่างไร?

แอปพลิเคชันสามารถเกิดขึ้นในรูปแบบต่างๆ กระเทียมสามารถเคี้ยวและรับประทานดิบได้เหมือนกานพลูปอกเปลือก อีกวิธีหนึ่งคือสามารถปอกกลีบกระเทียมแล้วเทน้ำร้อนลงไปเพื่อทำชากระเทียม

ฉันจะใช้ยาสามัญประจำบ้านได้อย่างไร? หลักการค่อนข้างง่ายอากาศร้อนที่มีอนุภาคขนาดเล็กของของเหลวระเหยจะทำความสะอาด ทางเดินหายใจ และปลดปล่อยรูจมูก อย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้สูดดมวิธีการรักษาด้วยตนเองโดยใช้กระทะ

ซึ่งสามารถนำไปสู่ ลวก และไอไม่สามารถควบคุมได้อย่างง่ายดาย อาจทำให้เกิดการระคายเคืองของดวงตาและ ปากซึ่งจะเพิ่มอาการมากกว่าการบรรเทา ดังนั้นควรซื้อยาพ่นไอน้ำจากร้านขายยา

เพื่อให้เอฟเฟกต์เข้มข้นขึ้นสามารถวางผ้าขนหนูไว้เหนือ หัว ในระหว่าง การสูด. ผลการสูดดมไอน้ำมีอยู่ในรูปแบบต่างๆและมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการละลายน้ำมูก ดังนั้นส่วนใหญ่จะใช้ในการรักษาโรคจมูกอักเสบและรูจมูกที่ถูกบล็อก

สารต่างๆมีไว้สำหรับอบไอน้ำ การสูด. ตัวแปรที่ง่ายที่สุดคือการสูดดมน้ำเกลือซึ่งสามารถเตรียมได้โดยอิสระในความเข้มข้น 9 กรัมต่อน้ำหนึ่งลิตร น้ำมันคาโมมายล์มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ แบคทีเรีย และสำหรับโรคหวัด

ยูคาลิปตัสคลายและละลายเมือกที่ดื้อรั้น ควรใช้น้ำมันหอมระเหยด้วยความระมัดระวังเนื่องจากอาจทำให้ระคายเคืองได้ ทางเดินหายใจ. ฉันจะใช้ยาสามัญประจำบ้านได้อย่างไร?

A อาบน้ำเย็น เป็นวิธีที่ง่ายและน่ายินดีในการรับมือกับความหนาวเย็น เป็นสิ่งสำคัญที่ อาบน้ำเย็น จะเกิดขึ้นที่สัญญาณแรกเท่านั้นเช่นคันคอและรู้สึกเสียวซ่าในจมูก ในกรณีของอาการหวัดที่เด่นชัดโดยมีอาการไอโรคจมูกอักเสบและ ไข้การอาบน้ำมีแนวโน้มที่จะต่อต้านเนื่องจากทำให้ร่างกายตึง

ในเวลาที่เหมาะสมควรคำนึงถึงปริมาณน้ำและอุณหภูมิด้วย อาบน้ำสามในสี่เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงโดยประมาณ แนะนำให้ใช้ 35 ° C

น้ำมันหอมระเหยเพิ่มเติมเช่นน้ำมันไธม์สามารถเพิ่มประสิทธิภาพได้มากขึ้น การบีบอัดน่องผลมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับโรคหวัดซึ่งมาพร้อมกับ ไข้ และ อาการปวดหัว และปวดแขนขา หลักการของการประคบเย็นจะขึ้นอยู่กับการทำให้ร่างกายอบอุ่นเมื่อใช้การประคบเย็นที่บริเวณน่องอาการที่เห็นได้ชัด ระบบประสาท เปิดใช้งานครั้งแรกเมื่อร่างกายเย็นลง

ซึ่งรวมถึงการกระตุ้นการไหลเวียนและการเพิ่มความลึกของ การหายใจ. หลังจากนั้นไม่กี่นาทีลูกประคบจะอุ่นขึ้นด้วยอุณหภูมิของร่างกายเอง ตอนนี้ฝ่ายตรงข้ามเห็นอกเห็นใจ ระบบประสาท ถูกเปิดใช้งาน

การกระตุ้นกระซิกทำให้เกิดการกระตุ้นของ เลือด การไหลเวียนและความสงบของร่างกาย หลังนี้ยังเป็นสาเหตุที่มักใช้การบีบอัดน่องในตอนเย็น ฉันจะใช้ยาสามัญประจำบ้านได้อย่างไร / ฉันต้องรู้อะไรบ้าง?

อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าไม่ควรใช้การบีบอัดน่องเมื่อนิ้วมือและนิ้วเท้าเย็นเพราะจะทำให้การไหลเวียนของเลือดตึงเครียดได้ หากต้องการการบีบอัดที่อบอุ่นควรใช้โดยตรงกับ คอ or หน้าอก พื้นที่ในกรณีที่มีการร้องเรียนที่เกี่ยวข้อง เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดการบีบอัดลูกวัวควรประกอบด้วยสามชั้น: ผ้าด้านในทำจากผ้าลินินได้ดีที่สุดและควรจุ่มลงในประมาณ

น้ำเย็น 20 ° C สำหรับผู้ใหญ่ ผ้ากลางมีไว้สำหรับจับและดูดซับของเหลวดังนั้นจึงควรทำด้วยผ้าเทอร์รี่เป็นต้น ผ้าด้านนอกมีผลเป็นฉนวนและทำให้อุณหภูมิคงที่

ผลพริกเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ค่อนข้างผิดปกติ แต่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคหวัด เหตุผลนี้คือความฉุนของมัน ส่วนประกอบที่รับผิดชอบเรียกว่าแคปไซซินและยังพบได้ใน พริกป่นยกตัวอย่างเช่น

ความฉุนที่เกิดจากแคปไซซินช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในเยื่อเมือก สิ่งนี้นำไปสู่การเปิดใช้งานไฟล์ ระบบภูมิคุ้มกัน ในมือข้างหนึ่งและการละลายของเมือกในอีกด้านหนึ่ง ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้พริกโดยเฉพาะในกรณีที่มีอาการคัดจมูกและไซนัส

สามารถเพิ่มลงในอาหารต่าง ๆ เป็นเครื่องเทศ ผลซุปไก่เป็นยาสามัญประจำบ้านที่รู้จักกันดีซึ่งมีประโยชน์สำหรับโรคหวัด ยังไม่มีการชี้แจงสาเหตุที่แน่ชัด

สงสัยว่าซุปไก่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ นอกจากนี้ก็อาจจะเป็นไปได้ว่า วิตามิน และแร่ธาตุก็มีส่วนเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในเชิงบวก ในที่สุดการจัดหาความร้อนและของเหลวก็มีผลดีเช่นกัน

ฉันจะใช้ยาสามัญประจำบ้านได้อย่างไร? มีสูตรต่างๆสำหรับการทำซุปไก่ การทำอาหารด้วยตัวเองโดยการปรุงไก่กับซุปผักก็ทำให้ได้ ลิ้มรส ดี

ผล น้ำมันจากต้นชา มีส่วนผสมต่างๆที่สามารถช่วยบรรเทา อาการของหวัด. ซึ่งรวมถึง cineol และ terpinene และอื่น ๆ สารเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต่อต้านเชื้อโรคที่ก่อให้เกิด โรคไข้หวัด.

ดังนั้น ชาต้นไม้น้ำมัน สามารถใช้สำหรับอาการไอ การมีเสียงแหบ และปฏิกิริยาการอักเสบในบริเวณลำคอและคอหอย ฉันจะใช้ยาสามัญประจำบ้านได้อย่างไร? ขึ้นอยู่กับลักษณะของการร้องเรียน น้ำมันจากต้นชา สามารถใช้ในรูปแบบต่างๆ

ซึ่งรวมถึงการล้างคอร่วมกับน้ำอุ่นหรือการสูดดมในกรณีที่เป็นหวัด การถูบริเวณที่ได้รับผลกระทบสามารถช่วยได้เช่นกัน บทความที่เกี่ยวข้อง:

• วิธีแก้ไขบ้านสำหรับไซนัสอักเสบ
• วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการเสียงแหบ