การเยียวยาที่บ้านสำหรับการสูญเสียความอยากอาหาร

ทุกคนรู้ดีว่าการบริโภคอาหารเป็นประจำมีความสำคัญต่อร่างกายอย่างไร อย่างไรก็ตามมันเกิดขึ้นบ่อยครั้งมากขึ้นที่ผู้คนได้รับผลกระทบจากการขาดความอยากอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของเด็กพ่อแม่มีความกังวลและชอบที่จะหันไปหา การเยียวยาที่บ้าน. แต่ที่ การเยียวยาที่บ้าน ช่วยต่อต้าน สูญเสียความกระหาย และสัญญาว่าจะมีผลอย่างรวดเร็ว? นอกจากนี้ยังมีการใช้วิธีการรักษาทางเลือกในการรักษาอาการขาดความอยากอาหารเสมอ

อะไรช่วยไม่ให้เบื่ออาหาร?

มีหลากหลายแบบ การเยียวยาที่บ้าน สามารถกระตุ้นความอยากอาหารได้เช่น ต้นสนชนิดหนึ่ง ผลเบอร์รี่

ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ต้องทนทุกข์ทรมานจากก สูญเสียความกระหาย. เพียงแค่บังคับให้คนกินมักจะไม่เป็นที่พอใจมากและก็ไม่ได้เช่นกัน นำ สู่ความสำเร็จในระยะยาว ในทางกลับกันควรพยายามแก้ไขที่บ้านเพื่อรักษา สูญเสียความกระหาย. ที่นี่มีวิธีการรักษาหลายวิธีซึ่งทุกคนต้องหาวิธีการรักษาพิเศษที่บ้านของเขา เพราะไม่ใช่ว่าวิธีการรักษาที่บ้านทุกอย่างจะใช้ได้ผลเหมือนกันสำหรับทุกคน เพื่อกระตุ้นความอยากอาหารมักแนะนำให้รับประทานก่อนหนึ่งช้อนชา มัสตาร์ด. สิ่งนี้ควรจะทำให้น้ำย่อยไหลออกมาและกระตุ้นให้เกิดความอยากอาหาร เพิ่มขึ้น แคลอรี่ ยังมักจะนำไปสู่ความสำเร็จ ซึ่งสามารถทำได้ผ่านการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกาย ควรทำเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้อาการกำเริบจนเบื่ออาหาร ในระหว่างมื้ออาหารการกินชิ้นแอปเปิ้ลก็ช่วยได้เช่นกัน นอกจากนี้การเคี้ยว ต้นสนชนิดหนึ่ง ผลเบอร์รี่กินผักดิบหรือแตงกวาเปรี้ยวกินผลไม้เป็นประจำหรือดื่มแก้วเล็ก ๆ พืชจำพวกดีมังกร ยังช่วย การเสิร์ฟสลัดรสขมเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยยังช่วยกระตุ้นความอยากอาหารอีกด้วย Dandelion, radiccio และ chicory เหมาะอย่างยิ่งที่นี่ เพื่อให้เอฟเฟกต์น่ารับประทานมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นคุณสามารถเพิ่มกุ้ยช่ายลงในสลัด นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในซุปได้ดี นอกจากนี้ผู้ได้รับผลกระทบหลายคนหาอาหารปรุงรสด้วย ขิง or อบเชย เป็นประโยชน์มาก. เครื่องเทศทั้งสองนี้ถือว่าน่ารับประทานมากในทางการแพทย์และยังได้รับการแนะนำจากแพทย์บ่อยครั้งด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่นิยมในการรักษาอาการเบื่ออาหารคือการรับประทานอาหารต่างๆ ชา ระหว่างและระหว่างมื้ออาหาร ชาจาก ฮ็อพ เปล่งประกายด้วยสารที่มีรสขมซึ่งกระตุ้นความอยากอาหารได้เป็นอย่างดี แต่ยัง ผักชี ชาชาจากกุหลาบสะโพกหรือ centaury เป็นที่นิยมมาก นอกจากนี้ยังมีอีกมากมาย ชา ที่สามารถใช้ได้ดีกับสิ่งที่เรียกว่าประสาท กระเพาะอาหาร. โดยเฉพาะชาแกะซึ่งเป็นชาที่มีส่วนผสมของ ต้นไม้เยอร์เร็อว์ และ ดอกคาโมไมล์ or อบเชย แนะนำให้ใช้ชาเปลือกไม้เป็นพิเศษที่นี่

ความช่วยเหลือด่วน

วิธีแก้อาการเบื่ออาหารอย่างรวดเร็วมักทำให้พฤติกรรมการกินเปลี่ยนไป ควรรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ หลายมื้อซึ่งแจกจ่ายตลอดทั้งวัน ควรรับประทานในเวลาเดียวกันในแต่ละวัน ด้วยวิธีนี้ร่างกายจะปรับตัวให้เข้ากับการรับประทานอาหารและความอยากอาหารจะถูกกระตุ้นในเวลาเดียวกัน การดำเนินการนี้อาจใช้เวลาสองถึงสามวัน แต่การสูญเสียความอยากอาหารโดยทั่วไปจะไม่หายไปในทันที นอกจากนี้ควรให้ความสนใจกับการบริโภคผักกระตุ้นความอยากอาหารเพื่อเร่งกระบวนการบำบัด เหล่านี้เป็นหลัก ดอกแดนดิไล, มะเขือเทศ, ผักชีฝรั่ง, กระเทียมหอม, ท่าเทียบเรือ, เม็ดยี่หร่า และพริก

การเยียวยาทางเลือก

การเบื่ออาหารในยุคปัจจุบันมีสาเหตุมากขึ้นเรื่อย ๆ ความเครียด และมีสาเหตุมาจาก จิตเภท. ที่นี่การเยียวยาที่บ้านที่รู้จักกันดีมีโอกาสน้อยที่จะนำมาซึ่งการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ทางไปยัง จิตแพทย์ เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับผู้ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่ในกรณีนี้ ทั้งนี้เนื่องจากสาเหตุที่เป็นไปได้ ความเครียด หรือทางจิตวิทยา สภาพ ที่มีผลเสียต่อพฤติกรรมการกินต้องได้รับการชี้แจงก่อน วิธีนี้เท่านั้นที่สามารถรักษาอาการเบื่ออาหารได้ หากวิธีแก้ไขบ้านสำหรับการเบื่ออาหารไม่มีผลกับคุณคุณควรรีบปรึกษาแพทย์โดยด่วน มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถชี้แจงได้ว่าก จิตเภท หรืออื่น ๆ สภาพ มีส่วนรับผิดชอบต่อการสูญเสียความอยากอาหาร