การทดสอบข้อศอกกอล์ฟและข้อศอกเทนนิส
อาการเจ็บปวด ในบริเวณข้อศอกด้านนอก: Epicondylitis humeri ulnaris (ข้อศอกของนักกอล์ฟ) อาการเจ็บปวด ในบริเวณข้อศอกด้านใน: การโค้งงอของ ข้อมือ, หมุน ปลายแขน ต่อต้านการยกของหนัก ปวดบริเวณข้อศอกด้านในผ่าน:
- การหมุนของปลายแขน
- ข้อมือต่อแรงต้าน
- ขยายนิ้วกลางต้านแรงต้าน
- การยืดข้อศอกและการงอมือแบบพาสซีฟ
- การงอข้อมือ
- การหมุนของปลายแขนต้านแรงต้าน
- ยกของหนัก
หากมีการร้องเรียนเกิดขึ้นในรูปแบบของแขนของนักกอล์ฟขอแนะนำให้สำรองแขนที่ได้รับผลกระทบ
วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้กระบวนการอักเสบลุกลามและอาการแย่ลง การรักษาแขนของนักกอล์ฟมักจะเป็นแบบอนุรักษ์นิยมเฉพาะในบางกรณีเท่านั้นที่จะได้รับการผ่าตัด มีความเป็นไปได้มากมายและรูปแบบของการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมซึ่งบางส่วนแสดงไว้ด้านล่าง: เช่นเดียวกับการอักเสบอื่น ๆ ในร่างกายจะมีประโยชน์หากแขนของนักกอล์ฟเย็นลง
สิ่งนี้จะหยุดกระบวนการอักเสบและบรรเทา ความเจ็บปวด. เป็นข้อได้เปรียบที่ผู้ป่วยสามารถระบายความร้อนบริเวณที่เจ็บปวดได้เอง นอกจากนี้นักกายภาพบำบัดหลายคนยังใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าในการรักษาแขนของนักกอล์ฟ
เทคนิคที่ใช้เรียกว่า TENS ซึ่งย่อมาจาก "การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง" ที่นี่แรงกระตุ้นไฟฟ้าจะถูกปล่อยออกมาบนผิวหนังผ่านอิเล็กโทรด ด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนนี้ควรไปถึงเส้นใยประสาทที่ส่งผ่านความเจ็บปวด
เป้าหมายคือข้อมูลความเจ็บปวดน้อยลงจะถูกส่งไปยังไฟล์ สมอง. การบำบัดไม่เจ็บปวดเพื่อให้ผู้ป่วยรู้สึกเสียวซ่าที่ผิวหนังเท่านั้น ข้อดีของขั้นตอนนี้คือผู้ป่วยสามารถใช้งานแอปพลิเคชันได้ด้วยตนเองที่บ้านโดยใช้อุปกรณ์ที่เช่าหรือซื้อมา
การบำบัดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายอีกวิธีหนึ่งคือ ช็อก การบำบัดด้วยคลื่น ที่นี่มีความพยายามที่จะกระตุ้นเนื้อเยื่อด้วยความช่วยเหลือของแรงกระแทกซึ่งจะเพิ่มขึ้น เลือด การไหลเวียนและการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ซึ่งในที่สุดควรได้รับการรักษา
- มาตรการทางกายภาพ
