การเคลื่อนไหวที่ จำกัด
ยาแก้ปวด
หลังจากการผ่าตัดคุณจะได้รับ ยาแก้ปวด ในโรงพยาบาลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันหลังการผ่าตัด สิ่งเหล่านี้สามารถให้ได้ทั้งทางปากหรือทางหลอดเลือดดำเพื่อให้ผู้ป่วยไม่เจ็บปวดมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และสามารถรับมือกับแบบฝึกหัดการระดมแสงเบื้องต้น มีตัวเลือกของกลุ่มยาที่แตกต่างกัน
กลุ่มที่รู้จักกันดีคือกลุ่มที่เรียกว่า NSAIDs (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) ซึ่งรวมถึงสารออกฤทธิ์เช่น ibuprofen, diclofenac or naproxen (ไม่ควรใช้ ASA เนื่องจากจะเพิ่มแนวโน้มที่จะมีเลือดออกและอาจทำให้บวมได้) NSAIDs ทำงานกับทั้งการอักเสบและ ความเจ็บปวด โดยการป้องกันไม่ให้ผู้ส่งสารความเจ็บปวดของร่างกายพัฒนา กลุ่ม NSAIDs ที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นคือสารยับยั้ง COX-2 เช่น etoricoxib ซึ่งบล็อกเอนไซม์เฉพาะที่รับผิดชอบในการพัฒนาของ ความเจ็บปวด.
มีประสิทธิภาพต่ำ opioids เช่น Tillidine หรือ Tramadolและในบางกรณีที่หายากสำหรับอาการรุนแรง ความเจ็บปวด opioids เช่น Fentanyl or ธาตุมอร์ฟีนใช้เมื่อไม่สามารถควบคุมความเจ็บปวดได้ด้วยสารดังกล่าวข้างต้น หากระยะของโรคไม่มีภาวะแทรกซ้อนก็ไม่จำเป็นต้องใช้อีกต่อไป ยาแก้ปวด นอกเหนือจากการพักรักษาตัวในโรงพยาบาล อย่างไรก็ตามการตัดสินใจของแพทย์ผู้ทำการรักษาในแต่ละกรณี ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้สามารถพบได้ในบทความยาสำหรับ TEP ที่หัวเข่า
ปวดระหว่างการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็ง
ฉันสามารถเล่นกีฬาแม้จะมีอาการปวดได้หรือไม่?
กฎพื้นฐานคือไม่ควรเล่นกีฬาเกินเกณฑ์ความเจ็บปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่ทราบสาเหตุของอาการปวดอาการปวดจะรุนแรงเป็นพิเศษหรือมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยเช่นความรู้สึกไม่มั่นคงหรือการสูญเสียความแข็งแรงอย่างกะทันหันควรหยุดกิจกรรมกีฬาอย่างไรก็ตามความเจ็บปวดระหว่างการเล่นกีฬาอาจเป็นเรื่องปกติในระหว่าง มาตรการฟื้นฟู โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องใช้เข่าหรือปีนบันไดในช่วงเริ่มต้นผู้ป่วยจำนวนมากมีอาการปวดเล็กน้อย ข้อเข่าแต่สิ่งนี้จะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป
