ข้ามไปที่เนื้อหา
มาตรการทั่วไป
- การปฏิบัติตามมาตรการสุขอนามัยทั่วไป!
- สุขอนามัยของอวัยวะเพศ
- วันละครั้งควรล้างบริเวณอวัยวะเพศด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลที่มีค่า pH เป็นกลาง ซักวันละหลาย ๆ ครั้งด้วยสบู่โลชั่นหรือ ยาฆ่าเชื้อ ทำลายกรดธรรมชาติของ ผิว. บริสุทธิ์ น้ำ แห้ง ผิวการล้างบ่อยๆจะทำให้ผิวระคายเคือง
- ขอแนะนำให้ใช้ washcloths แบบใช้แล้วทิ้ง
- การอาบน้ำดีกว่าการอาบน้ำ ผิว).
- ล้าง ผม แยกต่างหากเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ช่องคลอดเปียก (อวัยวะเพศภายนอก) ด้วยแชมพู
- ซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูซับเนื้อนุ่มหรือน้ำเย็น ผม เครื่องเป่าอยู่ไกล ๆ
- ใส่ชุดชั้นในเฉพาะเมื่อผิวแห้งเท่านั้น
- ควรเปลี่ยนชุดชั้นในทุกวันและระบายอากาศได้ (วัสดุผ้าฝ้าย)
- วัสดุสังเคราะห์ไม่สามารถซึมผ่านสู่อากาศได้สร้างแหล่งเพาะพันธุ์ที่เหมาะสำหรับเชื้อโรค
- ใช้กระดาษชำระธรรมดาที่ไม่มีสี
- ใช้ผ้าอนามัยหรือผ้าอนามัยที่ไม่มีน้ำหอม
- เสื้อผ้า:
- การหลีกเลี่ยงความชื้นการขับเหงื่อความร้อน (อาจเป็นการเสริมแรง ช่องคลอดอักเสบ/ การอักเสบของอวัยวะเพศภายนอกซึ่งเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่เหมาะสำหรับเชื้อโรค) โดยสวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายที่กว้างและระบายอากาศได้ดี (ควรเป็น 100%)
- หลีกเลี่ยงไนลอนหรือชุดชั้นในสังเคราะห์อื่น ๆ
- หลีกเลี่ยงเสื้อผ้ารัดรูป (เลกกิ้งกางเกงรัดรูปกางเกงขาสั้นสำหรับปั่นจักรยาน) กระโปรงและเดรสช่วยให้อากาศไหลเวียนได้ดีขึ้น
- เปลี่ยนชุดชั้นในทุกวัน
- ในกรณีที่มีการติดเชื้อซ้ำ (เกิดซ้ำ) ควรให้คู่นอนได้รับการรักษาด้วย
ยาทางโภชนาการ
- การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- คำแนะนำทางโภชนาการตามแบบผสม อาหาร คำนึงถึงโรคที่อยู่ในมือ ซึ่งหมายความว่าเหนือสิ่งอื่นใด:
- ผักสดและผลไม้รวม 5 เสิร์ฟต่อวัน (≥ 400 กรัมผัก 3 เสิร์ฟและผลไม้ 2 เสิร์ฟ)
- ปลาทะเลสดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเช่นปลาทะเลที่มีไขมัน (โอเมก้า -3 กรดไขมัน) เช่นปลาแซลมอนแฮร์ริ่งปลาแมคเคอเรล
- ไฟเบอร์สูง อาหาร (ผลิตภัณฑ์โฮลเกรน).
- การปฏิบัติตามคำแนะนำพิเศษด้านอาหารดังต่อไปนี้:
- อาหารที่อุดมด้วย:
- วิตามิน (D, E)
- องค์ประกอบการติดตาม (สังกะสี)
- กรดไขมันโอเมก้า 3 (ปลาทะเล)
- อาหารโปรไบโอติก (หากจำเป็นให้รับประทานอาหาร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร กับวัฒนธรรมโปรไบโอติก)
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตามการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
