กีฬาบำบัด: การรักษาผลกระทบและความเสี่ยง

กีฬา การรักษาด้วย ถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นการป้องกันและฟื้นฟู การออกกำลังกายและประเภทกีฬาใดที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับข้อร้องเรียนของผู้ป่วยและโรคประจำตัว

กีฬาบำบัดคืออะไร?

กีฬา การรักษาด้วย ถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่หลากหลาย สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นการป้องกันและฟื้นฟู กีฬา การรักษาด้วย เป็นการรักษาโดยไม่ใช้ยา ต้นกำเนิดของมันสามารถย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 19 ปัจจุบันได้รับความนิยมและการใช้งานมากขึ้นเรื่อย ๆ เป้าหมายสูงสุดของการบำบัดด้วยกีฬาคือการบรรเทาชดเชยหรือฟื้นฟูความเจ็บป่วยทางจิตใจและ / หรือร่างกาย ความเสียหายทุติยภูมิสามารถป้องกันได้ด้วยความช่วยเหลือของแบบฝึกหัด นอกจากนี้ปัจจัยทางสังคมจะต้องเสริมสร้างความตระหนักรู้ในตัวเอง สุขภาพ จะต้องได้รับการส่งเสริม นอกเหนือจากองค์ประกอบที่ใช้งานอยู่แล้วการบำบัดด้วยกีฬายังประกอบด้วยองค์ประกอบทางการศึกษาจิตวิทยาและสังคมบำบัด การรับรู้ของร่างกาย การประสาน และ สภาพ จะต้องเพิ่มขึ้นภายในกรอบของเซสชันต่างๆ ในขณะเดียวกันปณิธานของกีฬาบำบัดไม่ใช่กีฬาที่มีการแข่งขัน แต่มีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นผู้ได้รับผลกระทบและช่วยให้เขาประสบความสำเร็จได้ดีขึ้น สุขภาพ. เมื่อการบำบัดด้วยกีฬาเฉพาะเจาะจงเป็นประโยชน์จะได้รับการตัดสินใจโดยแพทย์ อย่างไรก็ตามการปฏิบัติกิจกรรมกีฬาขั้นพื้นฐานเป็นประจำสามารถช่วยป้องกันโรคภัยไข้เจ็บได้หลายอย่าง

ฟังก์ชันผลและเป้าหมาย

วิธีการบำบัดด้วยกีฬามีหลากหลาย ไม่ใช่กีฬาทุกประเภทที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยทุกคน ตัวอย่างเช่นผู้ที่เพิ่งได้รับการผ่าตัดไม่สามารถเข้าร่วมใน ว่ายน้ำ ชั้นเรียนหรือผู้ที่มีข้อเข่าเสียหายไม่สามารถเขย่าเบา ๆ ได้ ดังนั้นจึงเป็นหน้าที่ของบุคลากรที่ได้รับการฝึกฝนในการเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะสมและแนะนำผู้ป่วยอย่างมืออาชีพในช่วงเริ่มต้น ในขณะที่แพทย์สั่งการบำบัดการวางแผนและปริมาณจึงขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของนักบำบัดการออกกำลังกาย บ่อยครั้งจุดมุ่งหมายของแนวทางดังกล่าวคือการดูแลผู้ป่วยทางจิตเพื่อช่วยให้พวกเขามีชีวิตและภาพลักษณ์ที่ดีขึ้นและเพื่อลดความทุกข์ทรมานที่เกิดจากความผิดปกติทางจิตใจและจิตใจ ขึ้นอยู่กับข้อร้องเรียนการนัดหมายจะเกิดขึ้นในแต่ละเซสชันหรือในบริบทของกลุ่มย่อย ความร่วมมือกับผู้ป่วยรายอื่นทำให้สามารถฝึกทักษะทางสังคมได้ วิธีหนึ่งที่ใช้คือการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวแบบมีสมาธิ ที่นี่ผู้ป่วยมักจะได้รับคำแนะนำเล็กน้อยในการดำเนินการ นักบำบัดจะสร้างความเชื่อมโยงกับสถานการณ์ปัจจุบันแทน ตัวอย่างเช่นวิธีการนี้เกี่ยวข้องกับการค้นพบพื้นที่การตอบสนองการกระทำบางอย่างอีกครั้งหรือการลองเดินต่างๆ การทำและประสบเป็นที่เข้าใจโดย Concentrative Movement Therapy ไม่เพียง แต่เป็นการโฟกัส แต่ยังรวมถึงการเคลื่อนไหวด้วย ผู้ป่วยควรตระหนักถึงร่างกายของตนเองตลอดจนการกระทำของตนเอง หลังจากส่วนทางกายภาพเซสชันจะทำงานผ่านทางวาจา ในที่นี้จะมีการหารือเกี่ยวกับความขัดแย้งภายในและภายนอกความรู้สึกหรือแรงบันดาลใจ โดยทั่วไป Concentrative Movement Therapy ช่วยให้ผู้เข้าร่วมเรียนรู้วิธีที่จะใกล้ชิดกับผู้อื่นหรือเปิดเผยขอบเขตของแต่ละบุคคลอย่างมีสติ ความรู้สึกหรือความกังวลที่เกิดขึ้นระหว่างการมีปฏิสัมพันธ์อาจให้เบาะแสต่อสภาพจิตใจ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่เซสชันจะจบลงด้วยการอภิปรายโดยละเอียดเสมอ เป้าหมายประการหนึ่งของการบำบัดคือการให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบมีโอกาสแสดงออกโดยไม่ใช้คำพูด การสื่อสารอย่างเปิดเผยเป็นเรื่องยากสำหรับคนป่วยหลายคน อีกวิธีหนึ่งที่มักใช้เพื่อเหตุผลทางการแพทย์คือการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวแบบบูรณาการ การนัดหมายส่วนบุคคลนั้นหายาก แต่เป็นวิธีการที่ต้องมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ร่างกายความรู้สึกและความคิดจะต้องรับรู้อย่างมีสติ อย่างไรก็ตามการบำบัดด้วยกีฬาไม่ได้กล่าวถึงเฉพาะ จิตเภท. นอกจากนี้ยังรวมถึงการออกกำลังกายที่ฟื้นฟูความคล่องตัวหลังการผ่าตัดเป็นต้น ตัวอย่างเช่นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังอาจเป็นประโยชน์ในกรณีของก แผ่นลื่นแล้วดัดเบา ๆ และ การยืด ขา หลังการผ่าตัดหัวเข่า

ความเสี่ยงผลข้างเคียงและอันตราย

โดยปกติการร้องเรียนไม่ควรเกิดขึ้นกับการบำบัดด้วยกีฬาในทางจิตวิทยาผู้ป่วยอาจไม่เต็มใจที่จะเปิดในกลุ่มหรือโดยทั่วไปซึ่งอาจ นำ เพื่อปฏิเสธ นอกจากนี้ไม่สามารถยกเว้นได้ว่าวิธีนี้ไม่มี นำ สู่ความสำเร็จที่มุ่งหวัง อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ยากที่การออกกำลังกายจะส่งผลเสียต่อ สุขภาพ ของบุคคลที่เกี่ยวข้อง อย่างไรก็ตามในกรณีของการบำบัดด้วยกีฬาเพื่อการฟื้นฟูความเจ็บป่วยทางกายอาจเกิดข้อร้องเรียนได้ สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยขึ้นเมื่อนักกายภาพบำบัดให้ผู้ป่วยทำแบบฝึกหัดที่บ้านและทำไม่ถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการออกกำลังกายที่มีผลต่อหลังหรือหัวเข่ามักเป็นไปได้ที่จะพบข้อผิดพลาดในการใช้งานซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการร้องเรียนต่อไป ตัวอย่างเช่นเป็นสิ่งสำคัญที่ข้อต่อจะไม่ยืดออกจนสุดในระหว่างการออกกำลังกาย แต่ควรรักษาระดับความเอียงเล็กน้อยในตอนท้ายและตำแหน่งเริ่มต้นไว้เสมอ นอกจากนี้ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อรักษาท่าทางที่หลังเป็นเส้นตรงและไม่เกิดหลังกลวง มิฉะนั้นจะไม่สามารถตัดการพัฒนาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อออกไปได้ สิ่งเหล่านี้จะเห็นได้ชัดเจนโดยส่วนใหญ่ ความเจ็บปวด. บริเวณที่ได้รับผลกระทบมักจะแข็งและขึ้นอยู่กับตำแหน่งของมันสามารถ จำกัด การเคลื่อนไหวของบางส่วนของร่างกายได้ การบำบัดด้วยการเล่นกีฬาในช่วงแรก ๆ ที่มากเกินไปในการดำเนินการใหม่ ๆ ข้อต่อ มักจะส่งผล ความเจ็บปวด และการรักษาบาดแผลไม่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการผ่าตัดหัวเข่า ขา ควรเคลื่อนย้ายอย่างช้าๆและไม่ควรโหลดข้อต่อทันทีโดยการงอ