อาการเหนื่อยหน่าย - เรียกขานว่าเฉียบพลัน ความเมื่อยล้า ดาวน์ซินโดรม - (คำพ้องความหมาย: Burnout; burnout syndrome; ICD-10-GM Z73: ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความยากลำบากในการรับมือกับชีวิต) เป็น สภาพ โดดเด่นด้วยความอ่อนเพลียทางอารมณ์ประสิทธิภาพการทำงานลดลงและการลดทอนความเป็นตัวของตัวเอง (“ การลดทอนความเป็นส่วนตัว”) “เหนื่อยหน่าย"มาจากภาษาอังกฤษและมีความหมายว่า" ถูกเผา "
ความคิดในอุดมคติของตนเองเกี่ยวกับงานไม่สอดคล้องกับความเป็นจริงความต้องการที่สูงเกินไปเกิดขึ้นกับตัวเองผลที่ตามมาคือความท้อแท้หงุดหงิดและไม่แยแส (ขาดความหลงใหล)
ผู้ที่ได้รับผลกระทบ ได้แก่ ผู้ที่ทำงานหรือร่วมกับผู้อื่นหรือในที่ที่มีความกดดันสูงในการดำเนินการเช่น:
- แพทย์
- พยาบาล
- วิชาชีพการพยาบาลและการรักษาอื่น ๆ
- ครูผู้สอน
- นักการศึกษา
- นักสังคมสงเคราะห์
- ผู้จัดการ
- นักกีฬา
ประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของคนที่ทำงานในสายอาชีพดังกล่าวหรือคล้ายคลึงกันได้รับผลกระทบ อาการเหนื่อยหน่าย.
จากข้อมูลของ Freudenberger และ North กลุ่มอาการเหนื่อยหน่ายสามารถแบ่งออกเป็น 12 ระยะแม้ว่าระยะเหล่านี้จะไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นตามลำดับเสมอไป:
- ปัจจัยการเข้าสู่ เผาไหม้ วงจรคือความทะเยอทะยานที่มากเกินไป ความปรารถนาที่จะพิสูจน์ตัวเองกลายเป็นการบีบบังคับและความดื้อรั้น ดังนั้นจึงได้รับผลกระทบจากกลุ่มอาการเหนื่อยหน่ายโดยเฉพาะพนักงานที่มีความทะเยอทะยานและมีความสามารถ
- เพื่อให้เป็นไปตามความต้องการสูงที่กำหนดขึ้นเองความพยายามจึงเพิ่มขึ้น
- เมื่อคำนึงถึงความพร้อมในการดำเนินการนี้ความพึงพอใจในความต้องการของตนเองนั้นสั้นเกินไป
- ความขัดแย้งจะถูกระงับแม้ว่าบุคคลที่เกี่ยวข้องจะรับรู้ก็ตาม
- ความต้องการที่ไม่ได้ทำงานยังคงสูญเสียความสำคัญไปเพราะพวกเขาไม่สามารถเพิ่มเวลาได้อีกต่อไป
- การละทิ้งนี้มักไม่ได้รับรู้อีกต่อไปการทำงานหนักเกินไปและการทำงานหนักเกินกำลังจะถูกปฏิเสธมากขึ้นเรื่อย ๆ การไม่ยอมแพ้และความยืดหยุ่นที่ลดลงจะแสดงลักษณะของความคิดและพฤติกรรมมากขึ้น
- ความสับสนเกิดขึ้น แต่สามารถปกปิดได้ด้วยทัศนคติที่เหยียดหยามและดูเหมือนภายนอกไม่เปลี่ยนแปลง
- การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมกลายเป็นสิ่งที่ไม่อาจเข้าใจได้เช่นการป้องกันการวิพากษ์วิจารณ์การถอนอารมณ์จากสภาพแวดล้อมการทำงานที่เพิ่มมากขึ้นการขาดความยืดหยุ่น
- ผลที่ตามมาของสิ่งนี้อาจเป็นการสูญเสียการรับรู้ของตัวเองความต้องการในอดีตไม่ได้รับการยอมรับอีกต่อไป
- มีความรู้สึกไร้ประโยชน์ความวิตกกังวลหรือพฤติกรรมเสพติดอาจเกิดขึ้นได้
- การเพิ่มความไร้ประโยชน์และความไม่สนใจเป็นลักษณะของขั้นตอนสุดท้ายความคิดริเริ่มและแรงจูงใจอยู่ที่จุดศูนย์
- ความอ่อนเพลียโดยรวมซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
อัตราส่วนทางเพศ: เชื่อว่าอัตราส่วนทางเพศมีความสมดุลโดยสมมติว่ามีอุบัติการณ์ที่เพิ่มขึ้นของผู้ป่วยที่ไม่ได้รับรายงานในผู้ชาย
ความถี่สูงสุด: โรคนี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างปีที่ 50 ถึง 59 ของชีวิต
ความชุก (อุบัติการณ์ของโรค) คือ 3.3% สำหรับผู้ชายและ 5.2% สำหรับผู้หญิง (ในเยอรมนี) ความชุกเพิ่มขึ้นตามสัดส่วนของสถานะทางสังคม
หลักสูตรและการพยากรณ์โรค: อาการเหนื่อยหน่าย หรือความรู้สึกของการถูกเผาไหม้นั้นมาพร้อมกับสภาวะไร้อำนาจที่สมบูรณ์เป็นเวลานานและ ความเมื่อยล้า. มันพัฒนาในช่วงเวลาที่ยาวนานขึ้น ในที่สุดก็นำไปสู่การสูญเสียคุณภาพชีวิตและในกรณีส่วนใหญ่ไปสู่ความเจ็บป่วยรองเช่น ความผิดปกติของความวิตกกังวล และ ดีเปรสชัน. เหนื่อยหน่าย ซินโดรมต้องได้รับการดูแลอย่างจริงจังและได้รับการรักษาถ้าเพียงเพราะถือว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับ ดีเปรสชัน. โอกาสในการฟื้นตัวจะดีขึ้นยิ่งได้รับการยอมรับปัญหาก่อนหน้านี้หลักสูตรและการพยากรณ์โรคก็จะดีขึ้นเช่นกัน
