คำติชมของการอดอาหารตามช่วงเวลา
hype รอบช่วงเวลาที่ถูกลบมุมที่พัฒนาขึ้นหลังจากที่มันสามารถแสดงให้เห็นได้อย่างน่าประทับใจในแบบจำลองสัตว์ที่การลบมุมเป็นประจำจะนำไปสู่การลดน้ำหนักตัวและลดความเสี่ยงที่จะป่วยด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดเรื้อรัง โรคเบาหวาน. อีกทั้งยัง โรคมะเร็ง ความเสี่ยงอาจลดลงในแบบจำลองสัตว์ได้โดยการลบมุมเป็นช่วง ๆ ผลการยืดอายุโดยรวมปรากฏขึ้นพร้อมกับช่วงเวลาที่ลบมุมที่โมเดลสัตว์
การศึกษาเกี่ยวกับช่วงเวลาที่มีการลบมุมกับมนุษย์นั้นแทบจะไม่เกิดขึ้นเลยและในบางกรณีเท่านั้น อย่างไรก็ตามการศึกษาส่วนเล็ก ๆ นี้ทำให้สันนิษฐานได้ว่าผลของการลบมุมช่วงเวลาที่แบบจำลองสัตว์ไม่สามารถถ่ายโอนไปยังมนุษย์ได้อย่างง่ายดาย เห็นได้ชัดว่าการลบมุมช่วงเวลาดูเหมือนจะไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงเกี่ยวกับการลดน้ำหนักที่สัมพันธ์กับค่าเผื่อของรัฐสภาซึ่งการขาดแคลอรี่อย่างต่อเนื่องให้ความสนใจ
นอกจากนี้เกี่ยวกับคำถามที่ว่าการลบมุมช่วงเวลาสามารถนำไปสู่การปรับปรุงการเผาผลาญกลูโคสและทำให้ลดลงได้หรือไม่ โรคเบาหวาน ความเจ็บป่วยยังไม่มีข้อมูลที่ปลอดภัย อย่างไรก็ตามการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้เกี่ยวกับแบบจำลองสัตว์ได้ระบุว่ามีผลตรงกันข้ามเช่นการเพิ่มขึ้นของความเสี่ยง โรคเบาหวาน ผ่านช่วงเวลา การอดอาหารอาจเป็นผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ เกี่ยวกับคำถามที่ว่าการลบมุมแบบเว้นช่วงสามารถลดอัตราการเกิดโรคเบาหวานได้หรือไม่สถานการณ์การศึกษาเป็นปัจจุบันจึงไม่แน่นอน
การศึกษาระยะยาวที่ถูกต้องกับมนุษย์ไม่ได้ให้สิ่งนี้จนถึงตอนนี้ เนื่องจากการวิจารณ์หลักในการลบมุมช่วงเวลานำไปใช้จึงเป็นปัจจุบันที่การศึกษาซึ่งกำหนดความสำเร็จจำนวนมากโดยการลบมุมช่วงเวลาเป็นการศึกษาทั้งหมดในแบบจำลองสัตว์และจนถึงขณะนี้ยังไม่มีการศึกษาที่มีความหมายเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ถูกลบมุมกับมนุษย์ . จนถึงขณะนี้ยังไม่มีข้อพิสูจน์ที่ปลอดภัยสำหรับข้อเท็จจริงที่ว่าการลบมุมแบบเว้นช่วงมีข้อดีที่สัมพันธ์กับการลดหย่อนรัฐสภาแบบเดิม
ปีต่อ ๆ ไปจะนำมาซึ่งการตระหนักรู้ใหม่ ๆ ตามหลักการแล้วการลบมุมช่วงเวลาซึ่งทั้งผลกระทบที่เป็นไปได้และที่เกี่ยวข้องกับการยึดมั่น (ดังนั้นการยึดมั่นในระยะยาว) ดูเหมือนจะมีศักยภาพมาก ประเด็นเพิ่มเติมของการวิจารณ์ในช่วงเวลาที่ถูกลบเลือนคือเกี่ยวกับการเลือกอาหารแทบจะไม่ได้ทำตามหลักเกณฑ์
ดังนั้นอันตรายจึงมีอยู่แม้ว่าจะมีการลบมุมในช่วงเวลาอาหารมากขึ้น แต่สารอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและไม่สมดุลก็เกิดขึ้น Interval chamfered ไม่ได้วางแผนการเปลี่ยนรูปแบบบำรุง ที่สามารถมีทั้งข้อดีและข้อเสีย
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
